一点康复中的切身感受

流云居士204

加油，加油。下周二又去培训，呵呵不用开经理办公会了。真好！

流云居士204

自己的帖子没有人关注了。没关系，自己记录下抑郁康复期间的点点滴滴。有时间回顾时，也是一种感受。

人间有阳光

有人关注！有很多人关注！只是没吭声。

流云居士204

昨天和前天是周末，双休了。在家里没时间上网，所以也没有发帖子。今天上班了。把这两天的点滴记录一下。呵呵。周五晚上带着岳父和小舅子一家人到市里聚餐，算是给岳父接风。喝了点酒，感觉挺好。当天晚上没有回厂里的家，直接住在了市里的家里。因为周末孩子有课都是在市里上。第二天睡懒觉到十点多，老婆带孩子上课去了。我起来后洗衣服然后给老婆孩子做中午饭，清蒸了一条罗非鱼得到了孩子的表扬，呵呵呵。晚上带着老婆孩子到楼下吃烧烤，孩子挺爱吃烤羊肉，打算下周还带她去吃。周日又睡到了十点多，呵呵。起来后还是洗衣服，准备午饭。下午睡完午觉带孩子上英语课和小提琴课。老婆在家里包饺子，晚上回来吃晚饭就开车回厂里的家了。因为第二天我们要上班，孩子要在厂里的幼儿园上课了。这就是周末两天的生活。虽然平淡但我觉得也很温馨。比起原来做经理时经常加班和在外面应酬要开心许多。也许是抑郁症的缘故，现在很不愿意出去喝酒，就算是社交恐惧症吧。我觉得每天能正常下班，下班后和老婆孩子在一起挺好。虽说现在挣得比原来少了不少，但基本生活没有问题。我现在的感受是：每天能开开心心的，做一些自己想做的事情就是对自己最好的交代。不知道自己这样想到底对不对？

茉莉爸爸

你的状态还不错啊。。生病了就以身体状况的要求去寻找与职业的平衡点。。你现在的心态不错。。

流云居士204

谢谢夸奖。现在是工作上基本上没什么压力，不知道压力大的时候还会不会有这样的好心态。还有一点是同事们都知道我得了抑郁症，大家基本上也不对我要求太高，说话时也尽量不刺激我。所以，我才有了这么个较好的心态。真的要感谢身边的同事和大家！

ykq2013

路过，顶下，关注中~~

流云居士204

这些天孩子总嚷嚷着要去三亚玩，我知道孩子喜欢大海。可是去三亚的旅游经费现在成了问题。原来挣钱多时没有时间，现在有时间了挣不到钱了。老天真是挺公平的，给了你一方面的优厚，就要剥夺你另一方面的自由。努力攒钱吧，争取早日实现孩子的愿望。

chenbing

关注中，一直关注中

真之

羡慕楼主，能保持就是好事。我是没有勇气公开自己的病情，但是大家也都看得出来，熬着等待转机吧。

流云居士204

培训间隙，回来逛逛。顶一下自己的帖子。

流云居士204

这些天因为工作中的事情非常矛盾。服药已经三个月了，我自我感觉疗效还不错。现在我能做家务，能出门，能和同事聊天，工作中也能集中注意力看一些东西。只是在大庭广众之下说话还是紧张焦虑，估计这也是正常范围之内了。毕竟谁也不会像专业主持人一样在众目睽睽之下谈笑自如。上班已经两个月了，我还没有加过班。每天只想着尽快下班，回家。工作的欲望和激情没有。总不加班担心公司和部门的领导有意见。可是过来周六周日加班又实在没有什么事情做。纠结！

流云居士204

前天是六一儿童节。早晨一早起来就去看女儿幼儿园的演出，之后带她去吃肯德基，然后下午华阳公园完。晚上女儿又嚷嚷着吃烤鸭，又带她去吃烤鸭。正好，晚上还有动画电影。顺便又带她去看了电影。现在的孩子真幸福，过了一个六一蒸腾进去将近1000块钱。想想我小时候，过六一儿童节，家里只给5毛钱。真是时代变了呀。现在的孩子太幸福了。

流云居士204

最近真的知道了该为什么努力了。为了钱，没有钱什么也做不了。最初我犯病时，最好的朋友开导我，我说我觉得货真没意思，干什么都没意思，什么都懒得做。他问我，你上班是为了什么？我说什么也不为。我老婆说我就是没过过没钱的日子，从来没有为生活发过愁。我现在挣得比原来少多了，现在出去逛街，吃饭都要算计着花钱。真的是原来从来没有过过没钱的日子。那时候，想买什么就买什么。在自己的追求范围之内基本上都能满足，我估计我得抑郁症和这种安逸的生活状态也有很大关系。现在失去了很多东西，失去了原来的职位，失去了和家人的感情。不多，现在意识到这些应该不是坏事，毕竟我还年轻，今年才33岁。我还有机会！加油！

心诚所至

经常出去走走，和邻居、朋友聊聊天，呼吸新鲜空气，极好，希望你尽快好起来！
建议楼主买台跑步机放到阳台上，一旦情绪上来，想要发脾气或者砸东西的时候，就去跑步，用运动把积压的愤怒排解出去。