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《抑路奔跑》连载【6】 《潜伏》
“予独爱莲之出淤泥而不染，濯清涟而不妖，中通外直，不蔓不枝，香远益清，亭亭净植，可远观而不可亵玩焉。”
——摘自周敦颐《爱莲说》
引用这篇古文，不是秀我有多么有文化，我是俗人，只是想说明之前的一种精神状态。
我现在仔细回想起过去，也就是高三准备高考那年，应该算是遭遇过抑郁心情，但是没有达到抑郁症的程度。
我根据我的理解先解释一下，什么是抑郁心情，或者什么是忧郁心情？
（我措辞都比较小心，怕被专家们拍板砖，欢迎拍，回家盖楼）
我觉得，人这一辈子，可能都会碰到人生的挫折或低谷，遭受忧郁或抑郁心情，那只是抑郁症之前的一个阶段，但并不是所有遭受抑郁心情的人，都会演变成抑郁症。关键是你看怎么处理。
如果积极处理，采取行动，多倾诉，不逃避，解决问题，可能抑郁心情或忧郁，过了那么一段时间，阴霾也就散去了。
反过来，如果自己一味沉浸在负面情绪里，钻牛角尖，逃避问题，自暴自弃，恶性循环，可能时间拖长了，想多了，慢慢可能产生些躯体症状，慢慢可能变成抑郁症了。
高三那年，我在尖子班，可能之前太贪玩没打打扎实基础，也可能受到“感情”的一些干扰（当时正值青春期嘛，你懂的！），也可能大家都非常拼命竞争学习，我不管怎么努力都无法保持之前的“名列前茅”，我心里有非常大的落差感。
之前一直全年级前五或前十吧，比较稳定，后面再折腾，也才二三十名。
掌声，鲜花，光环，荣誉，焦点，都不是我了，心很不甘。
高考以英语130分，语文129分，数学102分，理综225分，收场，高一本线才十多分。
其实挺遗憾，没学文科，家长们都说：“学好数理化，走遍天下都不怕。”坑爹！
高一后面分科，我理科文科都还不错，文科要稍微好点，年级排名也很靠前，当时看着尖子生都跑学理科了，自己也没多想什么了。
其实我还是觉得自己蛮有文科天赋的，或许学文科，起码能上个名牌大学，而不是重点。
但是后悔又有什么用呢？
人生最没有价值，没有意义的情绪，就是后悔。
这个世界上，没有后悔药，记住，对于抑郁症也是这样，时光不能倒流，日子只能往前走，你还得学着接受。
高三那年，非常压抑，觉得自己很失败，怎么努力都无法保持之前的优势。
原来我性格是非常开朗的。然后变得沉默寡言，基本不怎么喜欢说话，每天扛着很大的包袱去学习，独来独往，基本只和几个非常要好的朋友谈谈心，其他时间就是学习学习，做题做题，精神压力大，学习效率也低了，又更气人了，长此以往，觉得都生活在一个人的世界。
那个时候的唯一精神寄托慰藉就是沉迷于中国古典文学，非常喜欢孔孟之道，特别喜欢道家的庄老，还有田园派诗人陶渊明，还比如一些豪放派诗人李白之类的，也涉猎点佛学。
我用的词是“沉迷于”“精神寄托”“慰藉”
（我估计，为了高考，就没谈恋爱了，不就只能瞎寄托这了。）
到什么程度呢？
到今天我都还能倒背如流，倒着不行，得正着来：
庄子的《逍遥游》——“北冥有鱼，其名为鲲。鲲之大，不知其几千里也。化而为鸟，其名为鹏。鹏之背，不知其几千里也……”
陶渊明的《归去来兮辞》——“归去来兮！田园将芜胡不归？既自以心为形役，奚惆怅而独悲？悟已往之不谏，知来者之可追。实迷途其未远，觉今是而昨非……”
儒教的“格物，致知，正心，诚意，修身，齐家，治国，平天下”
佛家的“大修为，方有大镇定,大智慧，方有大静心,能处惊不变是空,能临危不乱是有,因虚而实,由实而虚,虚实相生，至有无之间,至生死勿念,方为大德之修,才有宗师之相。”
在这里就不一一列举古典诗词，还是提提我当时的几个“异常”举动，来佐证当时我的压力有多么大。
那时候，我特别痛苦的时候，会找我们老师聊天，这算正常。
不可思议的是，我经常和会月亮聊天，什么李白的“举杯邀明月，对影成三人。”
还经常和花花草草，鸟啊，虫啊聊天，道家的“天人合一”的思想，要么是参透了，要么就是走火入魔了。
还经常冥想法，也自己创造出一个非常完美的环境场景，让自己静心学习。其实刻意集中注意力，对人的精神伤害是很大的，想必大家也有体会。
放假了，还喜欢跑到当地山上的寺庙，和当地老和尚聊佛学，还经常被和尚夸，慧根不错，有没有打算遁入空门，我赶紧下山了。
你看天朝的高考，是不是让我快疯掉，真心伤不起。
当时我就是非常抑郁，可能读高中那会，抑郁是什么或关于抑郁症的知识，大家或我都还不知道，也只是非常非常痛苦，但没觉得自己有什么精神上的问题。
你还别说，研究古典文学有一个好处，我还是尝到了，就是语文考试话题作文，不管它是扯什么，我都可以套用我的“诸子百家”，而且每次分数在55分以上，没白用功啊！
但是文学对我当时性格的影响，也有不好一面，就是太过于感性，多愁善感，自命清高，理想主义，沉迷多了，容易和现实社会脱节，这和抑郁也不无关系。
滴答滴答，时间飞逝，一晃高考那一年就这么过去了，高考的结果也算过的去吧。
你知道后面又发生了什么事吗？
高考结束后，就由“抑”转“躁”了，但也只是情绪上，并没真什么“双向情感障碍”或者“躁郁症”什么的。你看看，情绪是有弹性的，你之前压下多少，会反弹的！
所以我姑且把此文命名为《潜伏》，讲的是“抑郁心境”。
顺便透露下下篇文章是《大同》，讲“躁郁心境”的故事！
敬请期待！祝好！ |
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楼主: 孤独的长跑者
雷达卡
发表于 13-3-28 07:54:26
楼主
