我也来记录。 权当情绪日记吧

拨开云雾

寻觅 发表于 16-5-11 19:53
事情有点儿曙光了，这几天多少也有点儿进步，但是我开始为自己的每一笔贷款焦虑，想各种坏的结果，碰巧这月 ...

      看完题主今天的留言，感觉你的性格真的是过于追求完美。可能药效还没到位，你有足量足疗程吃药吗？或者复诊请医生调药。
      关于工作的事，谈谈我的浅薄认识：贷款出现不良是正常现象，尤其是在经济环境不好时，本来没有问题的客户也会出问题。只要你个人不存在主观责任或道德风险，出现不良不需要你一个人扛。焦虑也没用，该发生的照样发生。那还有审批人呢，如果都像你这样焦虑，岂不是夜夜噩梦，无人能干得下来？你现在能做的就是把握好当下，做好手头该做的事，尽力，多方，提前寻求挽救或减少损失的措施。同时也做好免责陈述和接受处罚的心理准备~最严重大不了停职收贷嘛！然后记得吗：面对，接受，飘然，等待。
      再送你段我最绝望时鼓励我振作的话：人这一辈子的幸福与苦难，绝对都在你的承受范围以内，生活比你还要了解你自己，它给你的苦涩，永远让你失望而又不至绝望，而给你的甜蜜，永远让你浅尝即止而充满想头。

寻觅

  16-5-11 23:33
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寻觅

拨开云雾 发表于 16-5-11 23:33
看完题主今天的留言，感觉你的性格真的是过于追求完美。可能药效还没到位，你有足量足疗程吃药吗？ ...

发的都没有了！变成乱码了

veradoll

寻觅 发表于 16-5-11 19:53
事情有点儿曙光了，这几天多少也有点儿进步，但是我开始为自己的每一笔贷款焦虑，想各种坏的结果，碰巧这月 ...

现在银行不良率那么高，出现不良太正常了。没事滴。也不是你一个人的责任。
自己身体最重要，放宽心，等你病好了，回头想想都不算什么事。

寻觅

veradoll 发表于 16-5-12 08:40
现在银行不良率那么高，出现不良太正常了。没事滴。也不是你一个人的责任。
自己身体最重要，放宽心，等 ...

我们是村镇银行，放的小额农户贷款，不良率不算高，偏偏我就觉得我这里难解决的太多了！

寻觅

veradoll 发表于 16-5-12 08:40
现在银行不良率那么高，出现不良太正常了。没事滴。也不是你一个人的责任。
自己身体最重要，放宽心，等 ...

我们是村镇银行，放的小额农户贷款，不良率不算高，偏偏我就觉得我这里难解决的太多了！

寻觅

拨开云雾 发表于 16-5-11 23:33
看完题主今天的留言，感觉你的性格真的是过于追求完美。可能药效还没到位，你有足量足疗程吃药吗？ ...

这次是带药复发，去看了医生，换了新药，一月复诊一次，这是第三个月，前两个月10天给医生打一次电话！药一片不少的吃！现在10号担心客户不还，20号开始催利息，有几笔转据的贷款每月不停的催，总感觉这些贷款肯定没救，看不到希望，事情只会越来越糟糕，这几天不停的加班，力不从心，感觉家庭可爱的女儿，都没精力照顾。我原来充满激情，充满动力的工作，为什么变成这番模样，飘然，面对，接受，等待，对我来说太难太难。我努力工作，基本守得住各种诱惑底线，为什么事情变得这么糟糕，我太懦弱，没办法面对，催收对我来说也是一种心理压力和打击！我太不强硬，太，不知道该如何表达

拨开云雾

寻觅 发表于 16-5-12 08:53
这次是带药复发，去看了医生，换了新药，一月复诊一次，这是第三个月，前两个月10天给医生打一次电话！药 ...

1.说明你还处在抑郁急性期，吃药治病，等待药效发挥作用是目前我能想到的最好办法。
2.可以请公休几天吗？休息缓解一下，以免在工作中出错或崩溃失控。现在睡眠怎样？调整睡眠也有益于改善病情。
3.再耐心坚持、等待一段时间，实在不行再看要不要豁出去再次申请换个岗位。毕竟健康、家庭第一，你说呢？

拨开云雾

4.焦虑耗去你太多的精力，你的焦虑有点泛化了。其实我所面对的压力不比你小，而且影响面大，关系复杂。我也时时焦虑，但发现只有把注意力放在尽力做事上，放在当下，才能减轻焦虑，才能自耗少些。反过来，有了精力才能做好事，最终降低焦虑程度。

寻觅

拨开云雾 发表于 16-5-12 09:07
1.说明你还处在抑郁急性期，吃药治病，等待药效发挥作用是目前我能想到的最好办法。
2.可以请公休几天吗 ...

药量也不算小了，但在抑郁中的时候就感觉好不了了，虽然以前治好过，睡眠还可以，偶尔轻度失眠，我不想过分去想睡眠的事情，怕本来睡眠问题不大，想多了睡眠再出问题！暂时还不至于崩溃，毕竟已经坚持了几个月了。休假不现实，换岗现在下不了决心。现在我也是只能等待药效，想不出好办法！我还是由衷的谢谢你毕竟在这个阶段，你的宽慰和关心对我是一种莫大的帮助

拨开云雾

别客气！同病相怜，觉得劝慰别人的时候也是在开导自己。那就耐心等待吧，一切都会好的！

寻觅

拨开云雾 发表于 16-5-12 12:03
别客气！同病相怜，觉得劝慰别人的时候也是在开导自己。那就耐心等待吧，一切都会好的！

但愿，由衷感谢

寻觅

拨开云雾 发表于 16-5-12 12:03
别客气！同病相怜，觉得劝慰别人的时候也是在开导自己。那就耐心等待吧，一切都会好的！

但愿，由衷感谢

寻觅

拨开云雾 发表于 16-5-12 12:03
别客气！同病相怜，觉得劝慰别人的时候也是在开导自己。那就耐心等待吧，一切都会好的！

但愿，由衷感谢

寻觅

应该是有进步，但是还是焦虑，偶尔睡眠也不太好，我的心态会不会变化，我的心态太急，太想事情完美，按照自己想的最好的线路发展，而没有面对困难，解决问题的心态和勇气以及能力