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[心理知识] 人生本无意义,只为取悦自己(抑郁产生的根原及根治大法引子)
本帖最后由 冰漠 于 12-12-20 20:26 编辑
什么人生才算有意义的?财富、名誉、贡献是否真的是评价一个人的人生意义的标准?这三方面是当前主流的评价标准,从狭义上理解很有道理。但从广义上来讲,无论你是像我之类的平凡老百姓,还是如达芬奇、梵高类的艺术家,或是如爱因斯坦、牛顿类的科学家,亦或是如毛泽东、林肯类的政治伟人,甚至是罗阳、焦裕禄式的奉献人物,你的人生没有一丝存在的意义。宇宙浩瀚无边,宇宙从诞生,到发展,至死亡是客观规律,周而复始。对于整个宇宙,莫说渺小的你,就连银河系也如沧海一粟,渺小得微不足道。人类文明或毁于50亿年后的银河系和仙女系的相撞,或毁于更遥远的暗能量击败暗物质导致宇宙撕裂之际,或毁于更早或更迟的地球灾难。故广义上讲,人生在神秘而又能量无穷的宇宙面前,实在是毫无意义。
为何说“只为取悦自己”呢?财富多、名誉好、贡献大的人从表面上看,造福了一方人类,似乎他的人生是很有意义。但实际上,他辛苦的付出本质上是满足其本我中的自尊需求,至于造福一方的事实不过是其为实现自私本我需求时产生的附带结果而已。
从广义角度的科学分析,人生的确本无意义,只为取悦自己,虽此论调过于悲观,与目前的主流思想相悖甚远,但经过分析我们不得不承认其符合科学规律。自尊是本我欲望的原始需求,谁都希望自己的形象被贴上真诚、勇敢、义气、能力强等标签,没有人希望自己给别人留下的是虚伪、胆小、小气、能力差的印象。将旁人的评价作为镜子,你看到的是作为客体的自己的形象。为实现自尊的自私需求,你的行为努力适应法律、风俗、道德的要求,在明文或非明文的各种约束下苟且偷生,虽你的人生毫无意义,但如你尚存一丝勇气,一般不会放弃取悦自己的生活。有些伟大的哲学家正因为已领悟到了人生本无意义,而变得抑郁。但他们忽视了一点,从狭义上分析你的诞生是亿分之一的几率,而从广义上分析你的存在简直是超级奇迹中的奇迹。你需庆幸你作为一生命体有唯一的一次机会来到世界,庆幸能沐浴阳光暖照,感受微风拂面,聆听音乐入眠。人活着不必考虑生命的意义,只需好好活着,取悦自己。多倾听自己本我的需求,为实现小康请努力一点;为避免孤独请真诚一点;为享受天伦请担当一点。
纵使“人生本无意义,只为取悦自己”,但你依然需珍惜这唯一的来之不易的存在奇迹。不要刻意装出库宽容大度的完美形象,那不是本我需求的范畴,如被误解批评需斯文地据理剧争,如遇人格侮辱需强悍地挥拳维护,但处理类似的事情需注意方式方法,以维护和谐和确保安全。及时发泄不良情绪,防止抑郁成疾,抑郁是不良情绪由量变到质变的结果。你的心理承受能力是有度的,如为完美形象而压抑不良情绪,当不良情绪数量总和超过心理承受能力,就产生了抑郁。故遵守道义、淡薄名利、真诚待人、爱惜家庭、开心工作、适度进取、控制纵欲、避免过劳、心态平和地用心经营自己的生活才是上策。最终你会发现,“取悦自己”的确是仅存的,也是最崇高的“人生意义”。
老帅哥
国家二级心理咨询师
2012年12月20日 |
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