记录我的抗抑郁生活

jiangzhangrong · 发表于 14-2-9 11:10:31

罐头，我家的家务都我做，做饭都是我做，因为工作性质吧，我的工作不累，没有体力活，他的是体力活，所以家务我全包了，再说他干得我也看不上，我还得重新干一遍，，，回婆婆家更是什么也不干，，，我婆婆很惯她儿子，，，，，有时候会洗一洗碗，其他的基本不碰，多少年都这样了，我也习惯了，就当自己治病吧，好在平时他不大管我，我很自由，想干什么，想怎么花钱，他都不管，钱也全数上交。。。。其实说起来我老公·挺好的，就是脾气大点，发起火来吓死人，，，，，，近年爱上了喝酒，管也不听，，，，，

jiangzhangrong · 发表于 14-2-9 12:18:48

这样写写心情好了不少，原来堵了一天的气慢慢消了下来，，，，，，老公也没有那么强势了，，昨天我们一起去走亲，我都没有办法和他一起走，离他远远的，回家也没有话说，吃个饭没有一个人出声，这样也很好，至少他不一边吃饭一边听小说，以前有时候一边吃饭一边打电话聊天，这些坏毛病这两天都没有了，家里静悄悄的，他还主动洗碗，叫我一起去干什么，昨天晚上还给我洗了一个苹果，把赚的钱给我，这事情就这样过去了吧，，，我以后也得吸取教训再不说这样的蠢话，伤人心的话了，记住了。。。。。。我想他跳着脚叫喊你不想过了就离婚也是这个意思，压制我的意思。

冰冻罐头 · 发表于 14-2-9 15:12:57

不错呀

freefly318 · 发表于 14-2-9 17:10:04

400# jiangzhangrong 亲，咱们要学着以柔克刚，伤人的话冲口而出之前赶紧克制住。不过事后能立即意识到自己的错并改之，已经很不错啦！

freefly318 · 发表于 14-2-9 17:13:06

407# jiangzhangrong 他示好了，就给个台阶下了吧，家中有争吵正常，尽量别冷战。

freefly318 · 发表于 14-2-9 17:22:32

你比我勤快多了，除了煮营养早餐和洗衣整理，我家其他家务都由婆婆分担了。

洋甘菊 · 发表于 14-2-9 18:19:43

这个病让你收获了一份宽容的心，得以一个恒久的家庭，不错不错！！！

波波 · 发表于 14-2-9 21:57:44

春节本生过得还不错，我本着不停的做事的原则，一天到晚忙忙碌碌，忙着弄吃的，学会了蒸豆沙包和芝麻包，忙完吃的就收拾家，洗衣裳，孩子的我的，以及老公的，，，，这所有的一切都忙完了，我就在那儿忙我的缎带秀， ...
jiangzhangrong 发表于 2014-2-8 15:30

波波 · 发表于 14-2-9 22:01:04

这样写写心情好了不少，原来堵了一天的气慢慢消了下来，，，，，，老公也没有那么强势了，，昨天我们一起去走亲，我都没有办法和他一起走，离他远远的，回家也没有话说，吃个饭没有一个人出声，这样也很好，至少他不 ...
jiangzhangrong 发表于 2014-2-9 12:18

家和万事兴。

请尽量避免互相之间的言语伤害，注意把握好冲突的尺度。

我相信你会处理好的

花开花落 · 发表于 14-2-9 22:13:46

记得别人的好，何况自己丈夫呢？多寻找别人优点而不是缺点，胸襟要宽阔些。
说话伤着他，就是给座金山也不会高兴，设想下自己是否做得那么好了？通常抑郁的我们都太过于自我了，有时需要改改或加以认识，否则错误认知和处事方式只会让情况更恶劣，而非改善。（如果他迁就不了的话）

jiangzhangrong · 发表于 14-2-11 17:25:51

freefly318，曲奇，波波你们说得很对，
花开花落分析的对，人无完人，人通常多是看到自己做得好的事和别人做得不好的事，改变这种习惯不容易，，，婚姻里两性关系也一样，我老是看到自己的付出和不易，和种种挣扎，责备别人没有感激之心，为自己的付出计较，，没有看到对方的努力，或者说有时候太自我了吧，其实病了这些年，和我们这样抑郁患者一起生活，陪伴着我们本身就不容易，，没有一颗宽容和爱的心不能一起走那么多年，
就像我现在没有别的症状，但是一直吃药，就有些嗜睡，如果晚上11点之前不睡，晚睡第二天就起不来床，今早9点才起的床，昨晚睡的晚了，，，结果我的病号来了，我还在床上，老公帮我把我的活干了，一句话没有说我，听到小病号问阿姨哪去了，他说阿姨还没有起床呢，幸亏是自己干，要是给别人干，早把我抄鱿鱼了，别人也会想懒媳妇，，，，幸亏是过年，还可以有个说法，要是平时，，不敢想，，，，起床对我一直是一件困难的事情，早睡还可以8点之前起床，晚睡就一觉不知道到什么时间呢，现在中午我还要打一个盹，不睡一觉简直就过不去是的，每一天都是老公去打开门迎接·客人，，，，这样的情况他也没有说过我，，，，

freefly318 · 发表于 14-2-11 21:11:32

咱们慢慢要学着记住别人的好，自己心态也会更好！ 416# jiangzhangrong

曲奇 · 发表于 14-2-11 21:50:28

416# jiangzhangrong 挺感动的。。

波波 · 发表于 14-2-12 09:16:55

freefly318，曲奇，波波你们说得很对，
花开花落分析的对，人无完人，人通常多是看到自己做得好的事和别人做得不好的事，改变这种习惯不容易，，，婚姻里两性关系也一样，我老是看到自己的付出和不易，和种种挣扎， ...
jiangzhangrong 发表于 2014-2-11 17:25

我也是喜欢晚起，如果没有事情，就赖床到9点以后才起床。
在身处抑郁的那几年，就算是赖床，也感觉是一件痛苦的事；现在，就能够感觉到能赖床是一件幸福的事，在赖床时，感觉是轻松的，而不再感受到痛苦。

是不是我们这类人都喜欢晚起和赖床？

jiangzhangrong · 发表于 14-2-17 09:27:12

波波大哥，我觉得是吃药之后的一种反应，嗜睡吧。因为我不吃药的时候，之前基本不睡懒觉，也没有这么多觉睡，如果晚上10点睡，我6-7点就起床了，没有那么多觉，躺在床上也很难受，现在是根本挣不开眼，一觉到8点，不使劲就起不来。。。。

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