躁郁症患者家属的新手上路（11月4日更新）

离离原上

一直把这里当自己的一个家，从楼主和各位姐妹的言语中，也看到了我老婆的影子，虽然她离开了我，但一点也不怨她，陪我的六年里，苦了她。希望我能代表战友们，真诚的很感激你们！
从04年结婚起，前后上十次住院封闭治疗，没哪次不是迫不得已。一次次，我努力的想康复，努力的重入社会工作，又一次次诱发疾病，几次自杀未遂。百无聊赖，我反复的问自己，老天到底要我干什么，也许，只是简单的做一个精神病人，好好活着，做一个双相斗士。
于是今年，我申请了残疾证明，申请了低保，不再想赚多少钱，不再想有什么事业，混迹于老年人的麻将馆，同他们一起消磨时光，以前真的活得很累，放下了很多东西，人反而轻松了不少。
对我而言，现在最好的朋友，就是战友，那种真正经历过大悲大喜的双相战友，不是简单的病人二字可以概括的....有太多的话，想说哦
哎，吃了中饭有牌局，晚上回来聊。

许丽

一直把这里当自己的一个家，从楼主和各位姐妹的言语中，也看到了我老婆的影子，虽然她离开了我，但一点也不怨她，陪我的六年里，苦了她。希望我能代表战友们，真诚的很感激你们！
从04年结婚起，前后上十次住院封闭 ...
离离原上 发表于 12-11-26 10:34

一直记得你，欢迎你回来.

离离原上

一直记得你，欢迎你回来.
许丽 发表于 12-11-26 14:03

谢谢关心！

楼主既然很想了解病人的些感受，我就说些我个人的想法，供大伙儿参考：

1、首先，承认并认识到自己有疾病（心理障碍、情感障碍等），是解决问题的基础。

     我意识到自己有病，不单是靠医生诊断（从头到尾，我都不太相信医生），而更多的是旁观其他病友的表现、经历，跟我如此相似，才确信我是病了。所以，建议楼主引导老公多关注其他病人的状况，比如问问医院里谁跟他关系最好啦，谁最大方谁小气啦等等，一方面可以让你们双方避开直接的矛盾：比如吵着回家啦，说自己没病不配合治疗啦。另一方面，也是让您老公了解自己的最好的方式。一句话，如果在医院里还不能深刻的认识这个病，还不能同病友们一起交流面对，那出来之后，复发的可能性会很高。

2、面对疾病，战略上藐视，战术上重视。

    喜怒哀乐、情感的波动，人人都有，闷闷不乐、抑郁而终，随处可闻，其中不乏名人志士。我们也许并不知道到底是什么原因导致了现在的这个状况，但可以肯定的说，以前的一切都过去了，唯有坦然面对现在的一刻一秒，少点欲望，少点攀比，比上不足比下有余，我们、包括家属，还是幸福的。车到山前必有路，船到桥头自然直，再美的一棵树上，总有那么几片枯叶子，如果老天选择我做一片枯叶，那也是我的荣幸。以前说过，根据概率学，我们每个人，包括每样事物，出现的概率跟地球跟宇宙的出现是一样的，都是无数次阴阳选择、配合的结晶。我们虽然微渺，但也是唯一的，能活着就是值得骄傲的，能始终面对笑容，并感染他人的，就是伟大。当你准备接受疾病的时候，你会发现，它并没有你想象中的那么可怕，很多时候，还有点黑色幽默的感觉。认识到了疾病，心境安宁了，再积极配合医生的药物治疗，即便有些不方便的地方，比如手抖、心悸等，也都是小事了。人的一生，就如一盘棋，无论胜负，总是要结束、要推倒重来的，所以棋的乐趣，不在于胜负，而在于过程。积极认真的对待了每一步，如果还是输了，也是高兴的，棋力不如，时运不济而已。所以，关键在于，我们、包括家属，都正确对待了这个疾病，这个时候的困难了吗？每一步，是在认真的对待，还是准备逃避？准备投降？

3、眼泪解决不了任何问题，笑容却可以将冰雪融化。

     乐观是一切幸福之源，辩证法可以把一切转化成乐观面。很多问题，换个角度看，就坦然了，有时候我也在想，如果我不生病，我现在在干什么了，很简单，可能和很多一样，有了自己的妻子、孩子、房子，围着厂子车子打转，大概也不会有什么特别，也未必过得很安逸。相反现在呢，我百事不关心，时间一大把，天天优哉游哉，钓钓鱼、打打牌，偶尔哼哼几句“锄禾日当午”，也舒坦。我的笑容，至少让家里人终于开始笑了。

     很久没有打几个字了，思维也不是很活跃，今天就聊这些吧，希望能帮上点忙。

心平如镜

离离原上，替你开心啊， 人生真不一定要成就什么才会快乐， 有时候简简单单也可以活得开心。真心希望你能稳定，简单快乐的过每一天！

圆圆圆

前江后浪推前浪啊

圆圆圆

前浪死在沙滩上
看见你们就好像看见当年我们5姐妹在双向写日记
记录病情的时候

心平如镜

呵呵。。是吗？你们丈夫目前状况可好？

圆圆圆

我们都还是，小姑娘呢
记录的话是可以找寻规律的
有助于持久的病情

圆圆圆

不过，我写的。我从来不看
因为都是些芝麻绿豆的肖事情

离离原上

圆圆圆，记得你以前卖过鞋吧，现在在忙什么呢？

哎，今天打牌输了二十块哦。
常常有人问我，年纪轻轻的，怎么天天打牌。起初觉得很难堪，但我总是直言相告，养病呢。问我什么病，我就笑嘻嘻的说，神经病呢。哈哈一笑后，我就说，真的，抑郁症听说过没？话题一打开，其实很多人身边都有跟我们一样的亲人朋友，每每谈起，不无惋惜。

既来之，则安之。生老病死，其结局，不是谁能轻易左右得了的。但面对生老病死的心态，其过程，却是我们要修炼通达的，也许这，便是开启幸福之门的钥匙。

我在学。厚积薄发，现在打打小牌，不代表以后一直如此。冰冻三尺非一日之寒，又说病去如抽丝，现在真正的安宁快乐了，积累起来的就是未来的健康幸福，这一点，我觉得是毋庸置疑的。

bdd2012

谢谢你离离原上，学习了。 318# 离离原上

bdd2012

11月30日 出院62天
早：锂2
午：锂1
晚：锂2 奥半片2.5mg

又是一个周吧，晚上我俩包的饺子，素馅的角瓜鸡蛋海米。我俩吃的都比较饱，回想两三个月以前现在的状态真是想也不敢想。说说他这一周的状况吧。这一周总的来说还算平稳，但是这两天在公司可能受了一点气，领导看他上了一个月的班了业务也没有什么进展，说了说他，他不是很开心，有时候还会说是那时候耽误了，那时候就是住院的时候。其实我可以理解啊，自觉干劲十足，计划百出的时候被强行打断。可是我还是要跟他讲，那时候不是正常的状态，那时候制定了那么多工作计划有几个完成的？他说出差的时候没进行完计划就被公司强行叫回来了，我说那时候是必须得回来了，找借口也得让你回来，他突然问道，难道那时候公司已经看出我不对劲了？我没有掩饰，我想现在正常的状态下如果不明说不能让他认识难道要发病的时候再说？我告诉他的确如此，不光是因为打架，客户也有反映，你对人对事状态很不对，太强势，谁如果不按照你的想法去做，你就会很愤怒，进而会用攻击性的语言或者非常强硬的口吻去对待同事和客户。同事吵了也就罢了，客户呢？客户的想法做销售的应该尽力去达成，如果客户的想法不现实你也要分析给他听，站在他的角度考虑你的做法和说话方式，毕竟他们是衣食父母。公司除了看出你的言行不太对，而且也有客户找到经理反映，连我接你的电话也有客户（是一直相处很融洽的）委婉的告诉我说如果你不改变说话和性格，很难做下去。他听了以后沉默了，虽然嘴上还是有些辩驳，但是比起一开始的觉得委屈已经软了一点。接下来就是各种安慰、各种指路，要宽心啊、要想得开啊等等。

最近我一直在强调稳定，我告诉他现在才是最真实的自己，不是那么激进、愉悦，也不是那么郁闷、想不开，我们不期望能赚多大钱，但求稳定，只要稳定了，以你的能力，以你的干劲儿，出成绩是必然的。只是千万不要急于求成最后弄得压力大、心思多又复发了，那么赚钱又有什么用呢？他也同意我的说法。

这几天不知道是因为药的问题还是冬天就是能睡，早晨有时候犯困，起不来。平时是10-10:30睡觉，早晨6点40起，我觉得这个睡眠还可以。有两天是快7点才起床，于是上班就迟到了。所以从前天起我每天跟他一起起床然后开车送他去上班，然后我再掉头去公司，他显得很开心，毕竟早晨不用挤公车了。有一天起来晚了，结果送他也晚了，路上还堵车我就说了他两句，他不太高兴，一路上都没说话。食欲一直都不错，可能是奥氮平的关系，饭量现在还可以，就是想吃甜的，我现在一直在控制，每天晚上吃很多水果-苹果、香蕉、橘子，哎，上个周去做了血锂浓度检查，0.91是治疗剂量。顺便让他做了个血糖监测，当时他还觉得没必要，血糖也是正常范围。就是怕血糖高了，怕吃奥的副作用大，毕竟他已经快40了，还是要好好养好身体。现在就怕他转郁，所以最近观察他也很仔细。

鉴于论坛上很多病友就在坚持服药的情况下也复发，所以不能掉以轻心，不能完全依靠药物，但是药物是最基础的。所以我一定要尽我所能维持他的稳定，多学习专业知识，通过他的状况改变及时调整药物，增减药量，摸索适合他的药物药量，但是原则是药品不吃的过于复杂，药物之间都有相互作用的机制。及时调整他的心态，及时疏导他的压力，缓解情绪。

bdd2012

12月12日 出院74天
早：锂2
午：锂1
晚：锂2 奥半片2.5mg

一转眼出院已经两个半月了，他现在状态还算比较稳定。回去工作也有一个多月了，期间把之前噪的时候留下的尾巴都打扫了一下，又花了我一些银子，总归算是画上个句号。由于之前耽误的工作，他的领导也不断督促他工作，我一方面要安慰他平淡的接受这些，还要鼓励他重拾信心，上周他去出差，把自己的药全放到药盒里了，我叮嘱他要按时吃药，他也保证说按时服用，除了噪的时候基本上我还是比较相信他的。出差到山东，中途去了我妈家一趟，据我妈反应药没落下，睡眠也挺好。每天打电话跟我说一说工作上的事儿，我也不好每次都问他吃药了没有，今天说奥氮平还剩5片，说如果药快吃完了，没跑完市场也会回来的，我听到这里还是比较欣慰的。这几天情绪还可以，虽然市场这么久没跑，都荒废的差不多了，但是他还是挺努力的去重新开拓，我也帮他打气，也叮嘱他一切不要太心急，不要给自己压力，我怎么样都支持他。

说道用药，最近有很多家属来咨询我，其实我也不是专业医生，只能说因为他的病我对双相格外的注意学习，也和其他家属共同探讨互相交流经验，我只能给一些我知道的建议，只是希望能够帮助更多的家属，让他们更好的辅导病人，让病人和家属都不那么痛苦。

关于用药，我先整理了一些心境稳定剂写在另一篇帖子里，以后会慢慢把一些常用的非典型的抗精神病药物也写一写总结，希望对我们大家都有帮助。谢谢大家。

山中牛

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bdd2012

谢谢山中牛，我家脸上开始不断长粉刺了，我估计是碳酸锂的副作用了，2.5mg的奥氮平吃了有半个月了，是不是该和医生讨论减一点碳酸锂了呢？ 329# 山中牛