躁郁症患者家属的新手上路（11月4日更新）

bdd2012

生命给予我们的有顺境也有逆境，永远都不会有完美。接受这些吧，只能接受了并且抵御他，别无他路。 268# 心灵的港湾

心灵的港湾

好久没有流泪了，看到这句话后，反而泪流满面，过去的一幕一幕映入眼帘。。。 271# bdd2012

bdd2012

好港湾，想哭就哭一哭，别憋坏了。有时候我总这么想，相比那些得了绝症的，出意外致残死亡的我觉得我还是有盼头的，起码人在，药物能维持。别的不能想多了，也不能和以前比，我基本都忘了以前简单无忧的日子了呵呵。 272# 心灵的港湾

心灵的港湾

唉，有时候觉得，不坚强软弱给谁看呢？所以，慢慢就坚持下来了，我相信，他能越来越好，能感觉到我的爱，哪怕是为了我，也好起来！

咱俩一样，我也是早就没有了无忧无虑，整天的提心吊胆，你说，我们怎么来掌握好这个度呢，即不过分的担心，也不能不细心，我总觉得我线条太细了，他稍微一有不对劲，我就能察觉到。我俩现在是，他的一切我都操心，我的一切，他全不然不放在心上。唉，自己想想，现在的我在他眼里，一点尊严都没有了，其实，我没有尊严不要紧，他能好起来也行。 273# bdd2012

月光宝盒

别太关注，把握大方向就行了。

bdd2012

是让这个病吓怕了，所以有阴影呵呵。情绪好了怕噪，情绪低了怕郁，其实正常人也有喜怒哀乐的，但是他们反映更为敏感。不求别的但求稳定，稳定了就知道呵护你，呵护家人。 274# 心灵的港湾

bdd2012

今天发了工资，回来有一大半拿去给他还了信用卡，因为噪的时候划了太多信用卡，有一部分他做了分期，大部分已经让我还掉了，剩下的每个月都有还。算一算6期已经还了3期，我总算看到点曙光呵呵。

有时候感觉很悲哀，有时候也感觉作为女人我挺自豪的，我可以努力工作去养家。他拿了钱，有点不好意思，说他发工资的时候都给我。我说以后是不是得观察、控制情绪了？可不能再来一次了，我都怕了。他说是啊，不敢了，我自己也怕了。其他的我也没多说，说点别的就岔开话题了。今时今日的表现放到两个月以前我是想都不敢想啊，当时想想就觉得没有路可走了。兵来将挡水来土掩的也走过了两个多月，气愤、震怒、悲哀、心死各种感觉都一一尝试，现在终于可以享受片刻平静，真心希望这种平静来的持久一点，因为他来的太不容易了~~~~

心平如镜

自从老公发病以来， 我总觉得自己很委屈， 很不幸， 生病前很好的一个人， 生病后完全变了个人， 我该如何去面对这一切？经历了这两年多， 他的病情反反复复， 一次又一次的刺激， 一次又一次的无助， 都过来了， 我一直觉得， 自己够伟大的了。

直到来到了阳光， 认识了你们， 我突然发现， 还有多少患者家属， 比我更伟大， 比我做得更好， 我想说：
港湾：我真心觉得你好善良啊！面对我自己老公， 坦白说我情绪控制是很差的，有时候明知道他是有病的， 我还会不理解， 以自己的感受为主， 而你， 真真正正做到以病人为先， 我很佩服你，真的。
BDD2012：看到你对药物和病的研究， 那种认真仔细， 我真是感到有点惭愧，书，我没少买， 帖子， 我没少看， 可是真的没有系统认真地去整理研究和去结合老公的病情， 还有， 你建议我老公出院以后好好跟他疏导， 加强他对病的理解， 在这方面， 我是挺难做到的， 可能我一张嘴， 他就觉得我在说教吧， 医生也跟我说， 要换个形式跟病人沟通， 可是我觉得很难， 有时候说到让患者难受的话， 自己都不知道，心里是关心他的， 只是方式方法不对吧，要救他， 我想我还是需要更多的智慧啊。
忧心：看到你说每天变着花样把药放饭菜里面给患者吃， 那种耐心。不要说对老公， 就连对孩子我也没有这种耐性的。你是个很能顾全大局的女人， 学习了！
现在想想， 与其总觉得自己有多不幸， 不如振作起来， 先做好自己吧。其实， 施比受更有福， 起码我难受的时候能哭一下减压， 累的时候能睡一觉让脑袋休息休息， 但是这些对患者来说都是种奢侈啊。
最后想跟雪儿说， 不要往回看了， 不要在意以前亲人对自己的种种不好， 患者康复有个过程， 其实亲属对病的理解也是有过程的， 有人没有耐心去等待这个过程， 放弃也是情理之中， 不要生气， 不是说：生气是拿别人的过错来惩罚自己吗？ 你要好好治病， 你知道吗， 看你那张帖子， 一开始挺为你开心的， 觉得你一天一天在进步， 到最近， 估计是生活上的遭遇吧， 你状况又不好起来了， 你现在先别多想那么多， 让自己静一静， 准时服药， 一定会好起来的， 天无绝人之路啊， 你要做个好榜样啊， 我们能看到希望， 你也一定能看到希望的！

不抛弃！不放弃！

心灵的港湾

呵呵，看到你这样说，我都不好意思了，我也是N多次的抱怨，N多次的想退缩。尤其是，面对他的不理解，面对他的自私，我的心也是很痛很痛，只是，想想他对我的好，我又有一千一万个不忍心，因为他是一个病人，生病的他还能对我这样，我知足了，我懂得他是真的爱我！其实，我也并不是无所畏惧，我也怕他发病伤害到我，但是，自己找不到退缩的理由！ 278# 心平如镜

忧心

看到小雨，平静，港湾写的，流泪了...善良的女人，上帝会眷顾我们的，拥抱你们！

bdd2012

一开口他会说你说教，是不是可以换一种说法。我自己感觉男人在家在妻子面前尤其像小孩子，得哄着，我有时候还得表扬他，比如他刷碗了，主动做了平常不做的事儿等等，要么夸他，要么给他做好吃的，可能更多从言语和动作上夸他。然后他们的确也如孩子一样，收到了鼓励、赞扬之后心情特别好，也更能干了。在一种没有压力也没有压抑的环境下，这样也便于两个人的沟通。

再有就是你能蹦出很多专业词汇，能和医生做一些颇为专业的交流就可以，这样他即便表面不承认心里也会有佩服的感觉，你再跟他讨论病情的时候他会不由自主的向你发问，慢慢听从你的建议。

其实对于好的情绪也是双方营造的，对于我家发病的时候我也没有那个情绪和耐心来附合他，甚至赞赏他。那个时候一切都是病态的，看都看不惯，怎么能去赞扬他呢？这些我没有医生的耐心做到，所以我还是很惭愧的。

加油心平如镜，一切都会好起来的。 278# 心平如镜

bdd2012

我们四姐妹呵呵，真希望大家都能好起来 280# 忧心

心灵的港湾

一定会好的，我有信心！
282# bdd2012

心平如镜

今天是老公住院第7周了, 时间过得好快啊, 上次提过老公在两周前认知慢慢恢复, 状态是一天比一天好, 这周开始, 我有时候会请假跟他出院吃个晚饭, 因为毕竟在医院接触的时间短, 不是很便于全方面观察, 上一次出去吃饭感觉很不错, 跟正常的时候没多大区别,话也挺多, 不躁,感觉挺心平气和的, 今天我又过去跟他出去吃饭了, 这次感觉就没上次好了, 感觉话题很少啊, 他跟我说明天心理医生约了我们一起做治疗, 他说医生说提供一个平台给我们沟通一下, 良好的夫妻关系有助于预防他的病的复发. 其实我听了心里就开始有点不太高兴了, 说来说去, 还是觉得我影响了他的病的康复,然后我就问了一下他,觉得到底我们关系怎样影响他了, 他说觉得我占有欲强, 我说举个例子吧, 他说, 例如我说不能做的, 就一点都不让他做, 我说举个例子, 他说例如打麻将, 他说怎么可能说不去就不去呢, 他会答应我早点回家,这样算是让步了, 我当时听了, 老实说心里那个激动, 我其实真的可以说很气愤的了, 但是我忍着, 可是我还是没有那个智慧跟他把话题说圆, 我只是不说话, 我不知道该说什么, "让步"??????"让步???????????????????????????????????????????"这叫让步, 哎, 生病的人是你, 复发受苦也是你, 不去赌博是你自己应该自律约束自己才对, 你不是为了我而不去赌博, 你是为了自己的病好才不去, 到底你懂吗?到底你清楚吗???什么时候你才能知道我受的苦?结婚那么久以来一直分隔两地,我不也是默默承受吗,?从来不打电话过去问他的行踪, 连他自己都奇怪, 问我为什么不打电话给他, 我害怕呀, 我怕你所我管你啊, 就算是怀孕的时候分隔两地,我们也只是短信联系, 我什么时候占有欲强了?????????????作为一个女人, 我已经觉得自己够无所谓的了, 最后还是被人冠上"强势, 占有欲强",为什么你总是那么病态的对我有那么多偏见呢?
回来的路上, 自己嚎啕大哭了一场.
记得他住院前那段时间,我整个人都身心疲累得很, 自己的生活作息都乱套了, 脸色蜡黄, 不健康的发胖, 不修边幅,那天我随口问他, 我说我脸色是不是很难看啊?他说, 没事, 我不会嫌弃你的.....哎...不嫌弃我, 我是否该为了他的不嫌弃而感恩呢? 我想问我自己, 我现在到底为谁而活了?
明天心里医生约了我们做心理辅导, 我想问, 我到底是该做个聆听者呢?还是好好抒发一下我压抑以久的不满呢?  似乎我不说, 他自己是不会想到的....哎,姐妹们给我点意见吧.

bdd2012

看你说的这些跟我去医院看他那会说的一模一样，简直就是在看自己过去呵呵。比如占有欲强啦，控制欲大，这些都是病态的反应，我当时也是生气到不行。现在想想如果当初只回报一个微笑不去纠结这些是不是对彼此更好一点呢？

你老公说的比如麻将的事儿，我想一个是发病时候是自私的表现只顾自己的感受，忽略其他人的感受，而且噪的时候你也知道如果有人持反对意见特别是亲人，他们会非常易怒。还有一个原因可能是男人和女人的想法本来就不同，他认为工作上的事儿可能更重要，打麻将可能要配客户或者配老板。总之现在不能动气，尽量让自己少想少琢磨他的话，让自己能活过来。

病稳定了这一切就都好了，现在只能靠药物靠时间来解决啦。 284# 心平如镜