我的抗焦虑抑郁日志

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人现在还是蛮焦虑，时常忘记吃药

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又有4天没来了，坚持吃药，坚持心态调整

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今天是初八，来我所在镇报到，通过近断时间的心态调整和药物治疗，我的躯体症状已经消失，现在还要吃六个月药稳定下来

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今天是农历十二，已经上了五天班了，病情还没有进入稳定期，还是要靠森田疗法的精神“活在当下，为所当为”和药物阿米替林综合治疗，争取今生不再发病，治疗方案如下：争取通过2月份的治疗，3月来进入稳定期，经过6个月的维持治疗，再进行3个月的减半治疗，彻底跟抑郁焦虑症说byebye

alph

呵呵楼主越说越high阿，好像不像焦虑症哦～～

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今天是立春，这让我想起高三看的到一篇文章，“女伤春，士悲秋”希望各位少女早日找到自己心怡的爱人，同时也祝各位有志之士能在秋天来临时干一些成绩来，这也是对我的一些自勉吧！

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今天是农历十四,中午和同事喝了十几杯米酒,下午七点头还痛,以后还是不喝酒,说实话,我今年春节都滴酒没沾,同时也劝有抑郁症的病友们不要喝酒,酒对我们来说是毒药

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回到家里，那个别的老子病了，害得我守了一个整夜，那个老家伙，脾气又坏，老子伺候他那么辛苦还不知感恩，一个倔脾气，他马克斯那报到也不远了。

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虽然已经是初春，但天气更加湿冷，还好我找到克服抑郁的法宝，心态调整和药物控制症状，3月来进入稳定期，经过6个月的维持治疗，2012年9月彻底停药。

我想飞的更高

502201794你是什么症状呢，我感到自己也焦虑呢

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回：我想飞的更高
我主要也是焦虑，但也有抑郁和强迫，实际上什么焦虑症，抑郁症呀，强迫症呀，都是神经症，都是精神方面的疾病，不要把它搞成生理的疾病来治，光靠吃中药，或者西药，而不从精神方面入手，是不能彻底的治好的，我是学医的，实际上，每个人都有焦虑和抑郁，只不过我们性格内向的人很难摆脱焦虑和抑郁罢了

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2012，2，8
    今天实际上是所谓抑郁稳定期的第二天，我发现吃了抑郁药后，再喝安神的蜂蜜，镇静效果加强了，所以以后要少吃些安神的大枣蜂蜜了。

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2012，2，8
由于我打了结婚证的女友说他不喜欢我，我跟她妈说了，她不喜欢我，我也不强求得到她的喜欢，我是为我活着，不能因为她而改变自己，何况我为她付出了那么多，

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以后还是坚持写日记，我觉得我抑郁焦虑症已经进入稳定期，再吃5个月阿米替林（一天三次，一次一粒）后，再吃减半吃两个月就应该彻底康复吧，同时还要用积极的心态调整自己。

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另外，发布一下低价转让药品信息:
    30元一盒的国产百优解（优克20mg*7粒），共4盒，共计120元，现本人改吃阿米替林了，所以要低价处理，处理价是15元一盒，4盒仅要60元就可以了，如有吃优克的朋友需要的话，请与我联系，我的手机是13407469088，如果不相信的话，最好不要打我的电话，如要快递的费，请多加10元快递费。