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楼上诸位，不一一致谢了，眼泪哗哗的
我肯定会坚持记录的，现在还不算痊愈。我觉得病情控制住了，但是有残留。兴趣恢复是最大的表现，工作、学习没太大问题了，尤其是晚间基本也谈笑比较自如，残留以每天早上四肢略软、社交障碍和对病情的恐惧为主。不知道这次能不能走出屡次复发的阴影，希望可以。有时候想不通，为什么有的人症状很重，但经过治疗竟然可以连续几年不服药而正正常常的，在我看来简直不可思议。我已经无法想象停药的日子了，这三年中我一天都没有断过药，照样复发2次，说明已经不仅仅是抑郁这么简单的问题了，稳定剂是肯定要吃的，就是不知道会不会以后减量又复发？实在怕了。再没有比这更恐怖的经历了。。算了，想了也没用，遵从医嘱吧，估计医生也拿我这么复杂的情况没辙。。。
我想，我应该还是内源性的。从小就有，没有缘由，反复发作，这就是所谓的生理顽疾。先天条件好的，后天再虐也没事。先天有易感基因的，后天教育得当也没大事。先天又有易感基因，后天又没有恰当的成长环境，则容易悲剧。从第五次开始，我就知道这个生理顽疾肯定要伴随我终身了，这是还没意识到连稳定剂也不能停。。。药绝对不能乱动，这就是命！其实，生活只要平淡开心，我们还有什么所求呢？
另外，现在真是认识得清清楚楚！！成长关键还是在控制住症状之后，靠自己很缓慢地去体会事实、认清位置、放开杂念，如果短期内觉得有突然脱胎换骨的感觉，要么是双相情感障碍转相了，要么是似懂非懂以为懂了，都长久不了！！
那天和同事到酒吧吃饭，有点感触。大家都有烦闷和苦恼，一起吐槽发泄，畅饮解忧，然后附和着对方的困扰，最后得出结论，快乐好心情最重要，一拍即合，甩头了之，继续生活。这时候，你除了负荷着假笑，还能怎样呢？所以我们的难，在于我们承受的巨大孤独。抑郁症的特殊之处在于难以区分生理和心理的界限。害怕社交，自我评价低，看似心理障碍，于是告诉他们“鼓起勇气，不要在乎别人怎么想”，其实，这些人好的时候也可以妙语连珠人见人爱。想自杀，就告诉他们“自私自利，意志薄弱，不珍爱生命”，其实，没人好好的会死，生命对他们而言比死亡更让人绝望。
我离完完全全的康复还有距离，我知道的。那就继续吧，这条路，走到底了！ |
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楼主: zxcxczhang
雷达卡
发表于 12-9-17 09:14:55
楼主
