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楼主: 坐看云起
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药物+运动+心理调节=健康

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181#
 楼主| 发表于 11-6-22 12:53:21 | 只看该作者
起得这么早, 赞一个!
这几天稳定多了, 是吗?
要继续努力哦!
一点阳光 发表于 11-6-22 07:28
自从确诊双相,加了丙戊酸钠后,感觉心情平静、不郁不躁,当然说就此康复为时过早,毕竟前面四个月复发四次的频率,够高的!也让人心有余悸,话不敢说得太满,但感觉在向正确的方向迈进!!!
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182#
 楼主| 发表于 11-6-22 12:55:34 | 只看该作者
教师怎么了,教师也是人啊,我当时是学生的时候也抑郁了,呵呵……会过去的,一定会过去的。
木儿 发表于 11-6-22 08:06
一切都会过去!
(一切都不会过去!)
呵呵,这好像是上海的高考作文题,你提前说多好啊~~~
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183#
 楼主| 发表于 11-6-22 12:57:59 | 只看该作者
上午把地板拖了两遍,健身70分钟,踏步7000下,然后买菜,吃中饭,挺有条理。十天前这好像还是遥不可及的梦想!如今很容易做到了~~~
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184#
发表于 11-6-22 19:40:03 | 只看该作者
上午把地板拖了两遍,健身70分钟,踏步7000下,然后买菜,吃中饭,挺有条理。十天前这好像还是遥不可及的梦想!如今很容易做到了~~~
坐看云起 发表于 11-6-22 12:57


也过来看看你,
坚持得不错哦.
对呀, 十天前还是梦, 现在已成了现实.
所以任何时候, 都要给自己多点信心.
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185#
 楼主| 发表于 11-6-23 10:50:02 | 只看该作者
也过来看看你,
坚持得不错哦.
对呀, 十天前还是梦, 现在已成了现实.
所以任何时候, 都要给自己多点信心.
一点阳光 发表于 11-6-22 19:40
是滴,冰火两重天,这两天听老婆的话,把很多有价值的帖子收藏了,譬如渴望宁静、波波、砚谷墨清等网友的经典贴,以备再次复发时学习。
欢迎推荐啊~~~
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186#
 楼主| 发表于 11-6-23 14:45:39 | 只看该作者
早上左手抓着固话,右手抓着手机,反复拨打好大夫在线的两个号码,接近两小时才打通,总算排上了2011年7月29日19:10——19:40,颜老的咨询电话真难预约啊!
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187#
 楼主| 发表于 11-6-23 14:45:57 | 只看该作者
下午运动一小时,不错!
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188#
发表于 11-6-23 14:48:39 | 只看该作者
信仰也要吗。。杯具了。。
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189#
发表于 11-6-23 20:30:16 | 只看该作者
也过来看看你.
这一阵子坚持得不错哦.
不只是运动, 发贴也积极.
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190#
发表于 11-6-23 21:38:42 | 只看该作者
祝早日康复,待想法慢慢疏解开,一切都会很美好!
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191#
发表于 11-6-24 08:27:39 | 只看该作者
一切都会过去!
(一切都不会过去!)
呵呵,这好像是上海的高考作文题,你提前说多好啊~~~
坐看云起 发表于 11-6-22 12:55

看来我有先见之明啊,呵呵……
厉害吧。
嘻嘻……
到现在我还没看今年的高考作文,平时每年都喜欢看一下,他们写的那些作文,也感受一下年轻人情怀。呵呵……我老喽。老喽。嘻嘻……
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192#
发表于 11-6-24 08:30:00 | 只看该作者
信仰也要吗。。杯具了。。
kover 发表于 11-6-23 14:48

信仰是必须的,你看其他国家的人,几乎每个人都有信仰,就是我们中国信仰自由,所以有些人有,有些人没有,呵呵……其实有一个信仰也是很好的一件事情啊。很快乐的一件事情哦。
学习佛法是可以让人快乐的。可以让人学会如何去做人做事。可以学到什么智慧哦。我也是刚刚接触,但是挺喜欢的。呵呵……说明我比较有佛缘吧。
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193#
 楼主| 发表于 11-6-24 10:16:14 | 只看该作者
祝早日康复,待想法慢慢疏解开,一切都会很美好!
真之 发表于 11-6-23 21:38
谢谢真之的关注!你的鼓励给了我很大激励!!你对事物的看法对我也有很大启发!!!
谢谢~~~
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194#
 楼主| 发表于 11-6-24 10:17:02 | 只看该作者
信仰是必须的,你看其他国家的人,几乎每个人都有信仰,就是我们中国信仰自由,所以有些人有,有些人没有,呵呵……其实有一个信仰也是很好的一件事情啊。很快乐的一件事情哦。
学习佛法是可以让人快乐的。可以让 ...
木儿 发表于 11-6-24 08:30
说得有理!支持!!
我要运动去了,关机,再见~~~
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195#
 楼主| 发表于 11-6-24 14:59:32 | 只看该作者
上午送女儿去学校,参加入团仪式,真快啊!转眼间孩子都快跟我一样高了。
接着去超市买了点日用品,然后回家运动。今天创造了一个记录:
踏步机上运动100分钟,有效计数10000次!也就相当于左右脚各踏了一万下,虽然没踩到底,已经很不错了。鼓掌!
下周准备去学校,看看下学期的工作安排,在家的日子不好受啊。无论校长怎么说,都要做好充分的心理准备!
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