药物+运动+心理调节=健康

一点阳光

为啥不积极了呢？呵呵~~~
能做自我批评还是好的，表扬一下！
坐看云起 发表于 11-6-20 08:14

没别的原因, 纯粹因为稳定了点, 因\固有的惰性使然.


过不久, 学校又该放暑假了.
好好利用这个长假, 争取早点恢复重新回到工作中.
个人以为, 只有工作着, 才能真正地快乐着.

木儿

别这样说自己, 好吗?
换个角度, 我们挣扎了这么多年, 我们正在努力自救, 我们应该感到欣慰自己的意志力都还可以, 给自己多点信心!
一点阳光 发表于 11-6-18 22:04

这句话，对我真的有帮助，让我莫名中有了点信心，是啊，我们挣扎了这么多年，我们正在努力自救，我们应该感到欣慰自己的意志力还可以。加油。呵呵。

木儿

因为一个学期没上班了。
坐看云起 发表于 11-6-20 14:52

哦，你没上班啊，我就说么，你是老师？呵呵……
没上班也没事啊，只要在家里感觉到自己的状态不错就行，每天都在进步，等好了再去上班也不错啊。呵呵……

木儿

先把眼前的事做好, 一步一步地来.
我们的比较坐标点, 是此前的一天-----昨天,
只要比昨天好一点儿, 说明我们正在一点一点走出泥沼.
给自己多点信心最重要!
一点阳光 发表于 11-6-20 17:35

小鱼儿的话很对啊，只要比昨天好一点儿，就是进步，呵呵，感觉小鱼儿说的话很有道理哦，我听了之后都会有一点被唤醒的感觉哦。呵呵，谢谢小鱼儿。

木儿

经典！务实！！很受启发！！！
坐看云起 发表于 11-6-20 19:02

我也是耶。经典，务实，很受启发。加油。嘻嘻
我觉得自己就是一团浆糊，呵呵，脑子里啊，黏着浆糊，理不清。
小鱼儿的话，让我受益良多。
我会用小本本记下来的，时刻提醒自己。

木儿

没别的原因, 纯粹因为稳定了点, 因\固有的惰性使然.


过不久, 学校又该放暑假了.
好好利用这个长假, 争取早点恢复重新回到工作中.
个人以为, 只有工作着, 才能真正地快乐着.
一点阳光 发表于 11-6-20 21:28

只有工作着，才能真正的快乐着，是吗？
为什么我就一直想辞职呢，呼呼，唉，希望我也有一天能感受到这句话的意义，只有工作着，才能真正的快乐着。

木儿

我看了小鱼儿的话，有种被唤醒的感觉，唤醒后的感觉压过了平时把自己往下拉的那种感觉，真好。
平时总觉得那个消极的感觉一直在把自己往沼泽里拉，一步一步的陷下去，可是小鱼儿的几句话，就把我给唤醒了，立刻我的全身就来了一股力量，觉得自己不能陷下去，这股力量把我往上拉，我感觉好好啊。真的超轻松，超自在。
总结一下小鱼儿的话（令我被唤醒的话哦）：
1、我们挣扎了这么多年，我们正在努力自救，我们应该感到欣慰自己的意志力还可以。
2、把眼前的事做好，一步一步来，我们得比坐标点，也就是和昨天比较，只要比昨天好一点，那就是进步，说明我们正在一步一步走出泥沼。
耶！说的真棒。
呵呵……

坐看云起

没别的原因, 纯粹因为稳定了点, 因\固有的惰性使然.


过不久, 学校又该放暑假了.
好好利用这个长假, 争取早点恢复重新回到工作中.
个人以为, 只有工作着, 才能真正地快乐着.
一点阳光 发表于 11-6-20 21:28

下周去上班，看看下学期任务安排，校长对我还不错，听说还给我留着位置，没把我弃之不用，心怀感恩呐~~~

坐看云起

哦，你没上班啊，我就说么，你是老师？呵呵……
没上班也没事啊，只要在家里感觉到自己的状态不错就行，每天都在进步，等好了再去上班也不错啊。呵呵……
木儿 发表于 11-6-21 08:00

普普通通一名教师，为啥就会抑郁了呢？可笑可悲！

一点阳光

普普通通一名教师，为啥就会抑郁了呢？可笑可悲！
坐看云起 发表于 11-6-21 11:58

心态还是有点不稳定.
什么人都会抑郁, 红尘之间,名利之心人皆有之, 一不小心就可能中招了.
既来之, 则安之.
顺祝快点走出泥沼!

坐看云起

心态还是有点不稳定.
什么人都会抑郁, 红尘之间,名利之心人皆有之, 一不小心就可能中招了.
既来之, 则安之.
顺祝快点走出泥沼!
一点阳光 发表于 11-6-21 20:02

有道理，呵呵，还是我修养不够啊。
下午运动一小时，踏步6000下。

一点阳光

有道理，呵呵，还是我修养不够啊。
下午运动一小时，踏步6000下。
坐看云起 发表于 11-6-21 20:06

我们都是俗人.
在挣扎自救中慢慢成长.
给自己多点鼓励吧.

坐看云起

在挣扎自救中慢慢成长~~~
慢慢来吧

一点阳光

在挣扎自救中慢慢成长~~~
慢慢来吧
坐看云起 发表于 11-6-22 05:57

起得这么早, 赞一个!
这几天稳定多了, 是吗?
要继续努力哦!

木儿

普普通通一名教师，为啥就会抑郁了呢？可笑可悲！
坐看云起 发表于 11-6-21 11:58

教师怎么了，教师也是人啊，我当时是学生的时候也抑郁了，呵呵……会过去的，一定会过去的。