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看了余大哥的经历,真是深有感触。 清水加面包 发表于 11-1-23 11:29
易筋经可以消除额头发紧的症状吗?我原来对此法不信,可是,我们又能有什么路可走呢?还是试一试吧,练这个要多久才能有效果呢?不会是包治百病吧,世上如有此神方,怎么不见沸沸扬扬? 默女 发表于 11-1-29 19:32
楼主,请问那个用木槌打身体的从元月到十二月的功法,要练习么?如果练习的话,我还得找人来帮我捶打吧? ShellBabae 发表于 11-1-23 20:41
书上其他的功法 不要管它,在古代,易筋经是要严格按照前面书上介绍讲的来练习的。现代人生活节奏不一样了。 易筋经出自岳门,传自岳飞的师父。 先演练光盘上的动作即可。 清水加面包 发表于 11-1-31 10:42
我已经练了一个一个多月了,已经好多了,自己也明白了一些道理,我天天坚持,因为太用功,用力握拳,手掌每天都是酸的。从每天吃三颗半的药,已经减为了两颗了,如果不是考虑到会复发,我准备药都不吃了。但是,这是 ... yjb8588 发表于 11-1-30 23:50
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