反反复复好多年~停药半年焦虑严重复发（201609），赛乐特换舍曲林，继续记录，欢迎...

从容和平静

关于心跳快，补充几点（最近因为心跳不适严重做了些简单研究，分享之）：
1.之前误以为是抗抑郁焦虑药引起，后来发现不是必然，主要还是因为紧张焦虑的关系，植物神经紊乱，心脏器官本身应该没啥问题。关于植物神经紊乱，综合网上查的，我的理解：植物神经紊乱是独立的一个病，有专门的药物（谷维素，VB等，如果没有抑郁焦虑问题可以只吃那些），而焦虑症通常也有这些症状，也可以用抗焦虑抑郁的药。

2.心跳快不舒服的时候，活动下（快走甚至慢跑等）比静躺效果好，特别一早醒来如果感觉心跳很快，不要赖床，赶紧起来走走动动。昨天早上我就是躺了好久还难受起来走了几圈才好点。

3.心跳得实在难以忍受可以吃一些药的，比如心得安、倍他乐克等等（具体最好咨询医生）。

suns

从容和平静 发表于 16-10-14 03:33
关于心跳快，补充几点（最近因为心跳不适严重做了些简单研究，分享之）：
1.之前误以为是抗抑郁焦虑药引起 ...

我第三次复发，八月到现在都两个月了半死不活，很难工作，很难跟人交流，总觉得头皮发麻，手麻刺感，智商快为0了，只会胡思乱想，特别是工作听到任务心里紧张的只想辞职，我怕我这次好不了了，后悔，之前低剂量维持的那么好我要停药，这次这么大剂量这么久了还行尸走肉一样，真怕从此以后就是家里的累赘

从容和平静

suns：问下医生是不是换个药？

从容和平静

新组合第16天，去医院复诊。医生判断药物起效，但效果还不理想，包括睡眠。舍曲林从1.5加到2，曲唑酮从1加到1.5，米氮平还是0.5。

从容和平静

第18天，周一，开始上班。一整天，都很紧张，但总算熬到下班。发现对工作中的事还是非常紧张焦虑害怕和无限厌烦。

从容和平静

工作第四天，还是状态很差……紧张着、逃避着、应付着……看不到好转的希望……

从容和平静

工作表现很差，就是混着，不知道能混多久……这方面的紧张感与日俱增……混杂着原先的对工作本身的紧张焦虑害怕……黑暗，望不到边际的黑暗……

从容和平静

【2016.10.29六】 第二次复诊，和医生说躯体症状基本被药物控制，但精神的紧张焦虑还很严重没法缓解。医生又给加量了，舍曲林和曲唑酮各加了半粒，前者2.5粒后者2粒（药越吃越多，唉），米氮平0.25粒。然后说要两到三月才会感觉比较好，唉……

从容和平静

【2016.11.4五】复发换药第五周，躯体症状基本被控制（除非因为想起焦虑的事又恶化），但对工作不能胜任的焦虑紧张以及由此引发的悲观消极仍然严重（除非不去想，部分时间段可以做到不想，脑子真空，但最后还是会绕回来）。
最近工作因故不多，有几件烦的事也可以先拖着，所以上班就是混着，疯狂看论坛分散注意力，稍微能减轻点焦虑。但混的日子无法长期下去……如果不能在混不下去前把状态恢复到可以勉强完成工作的程度，后果不堪设想……我不敢想。但也没办法。边走边看吧。

从容和平静

躯体真的是在改善（虽然睡眠和胃口还是不好），有时候也能强迫自己和别人交流几句了，不复杂的工作小事也愿意做一做。
精神一直是病态地清醒着，靠助眠药才可以睡着半晚上，但对失眠倒一直不太担心，自己之前一直是睡眠很好的人，完全因为过度焦虑导致失眠。以前吃国产帕罗西汀一直都是困倦嗜睡，现在吃舍曲林好象走到另外一个方向了，是症状的关系还是药物的关系？

从容和平静

完整看了下之前的记录，小结下：
1、感觉自己之前反复还是挺多的，每次都是没有完全好就漏药减药停药，然后复发然后加量，然后似乎就达不到最好的状态……
2、大致历程
（1）2005年大约5月份首发，一个月，略有好转即停，大约半年后比较好了。
（2）2010年大约6月份复发，到11月受不了开始上论坛、吃药。2010.11--2011.02赛乐特1粒，两周起效，三个月很好；2011.03-2011.10赛乐特0.5粒，后0.25粒，4月、8月有中波动，其余总体挺好（期间似乎有点亢奋），国庆漏吃之后停。
（3）2011年11月复发（停药1月后）。2011.11-2013.10赛乐特0.5粒，不久后改为1粒，2012年整年在吃，总体还可以，有些小波动。3月改为半粒不成功继续1粒。4月中旬改为半粒，坚持5个月，每月略有波动，可以克服。
（4）2013年9月复发（减半5-6个月后）。2013.09-2014.05，10月吃回1粒，11月加到1.5粒。次年2月到5月有点亢奋，吃吃漏漏。
（5）2014年5月复发（漏停2-3个月后）。2014.05-2014.12，5月底不适马上加回1粒，6月初1.5粒，赛乐特断货换国产舒坦罗，感觉效果不如赛乐特，之后一直维持1.5-2粒（有时候会漏吃），状态不好不坏，总体可控。……
（6）2016年9月复发（停药6个月后）
3、2014年12月--2016年9月之间没有任何记录，想不起来啥状态，应该是断断续续吃着药不好不坏吧（依稀记得一直困倦嗜睡拖延 ），直到 2016年3月彻底停药（3月-5月期间似乎有些亢奋），半年后严重复发（期间有小波动被抗过去了），9月恢复国产帕罗西汀舒坦罗1.5粒两周，正作用不明显，副作用很大。之后去精神卫生中心，医生让换舍曲林等。
--
看完后发现有双相嫌疑？不过总体是焦虑抑郁比较严重。暂整理如此，慢慢再研究。

从容和平静

突然有一种很盲目乐观的感觉，我这次或许是可以好起来的……或许又快慢慢进入轻躁了吧？……喜欢这种有希望的感觉，虽然下一个瞬间可能又信心荡然无存……

从容和平静

还是不好，缺乏动力，打不起精神去面对工作和生活中的一切

人间有阳光

从容和平静现在怎么样了

502201794

人间有阳光 发表于 21-8-13 22:08
从容和平静现在怎么样了

兄弟，现在还好吗？