不管怎样，我还在坚持 （已康复）

向往

别气馁，没有过不去的坎，坚持就会好转的，我们会及时给你鼓励的。：））

刺眼阳光

别气馁，没有过不去的坎，坚持就会好转的，我们会及时给你鼓励的。：））
向往 发表于 10-8-13 07:44

谢谢，我知道这是小小的反复，我想会好的，过一会，就过一会儿

向往

我是偏焦虑症，以前傍晚的时候，也会难受一阵子，没着没落的感觉，我就逼迫自己看会电视，虽然看不进，或者和别人聊聊天，过了那阵，就会好的，相信你也一样。：））

刺眼阳光

我是很明显的早重晚轻现象，早上明显的焦虑不安，晚上会很好。
这是抑郁的表现，我的状态主要都是在面对工作的时候，极其的反感工作方面的事情。
如果是放假，我能很快调整，像你说的一样
不过我慢慢的在改善，虽然很慢，但确实在改善，像别人说的，哪怕是进四步退三步，但也是进了一步

向往

我能理解的。我有同事和你的症状一样，我们就宠宠她，帮她分摊些工作上的事情。抑郁的人都希望工作压力小些，人可以懒散些，最好工作是调剂，是玩儿，这样最有利于康复。面对工作，你也能逃就逃，或找同事帮你分担些。我现在很幸福，有很多同事帮着我，我只干一点点不用动脑的活儿。：））

刺眼阳光

呵呵，可是我不行啊，我是个狗头小队长的角色，扛着很多责任，逃避不了。
你们的同事关系真好，让人羡慕，我这边就不是这样，让人沮丧。
我自己的状态在不断的改善中，我自己估计还得3个月吧。把目标定低一些，慢慢改善，急不得。

向往

嗯，时间会改变一切的。
我们同事关系倒真是挺不错的。不过关键也是自己愿意示弱，肯放弃。我原本也是当小队长的，后来放弃了，把机会让给更想上进，更需要职位的年轻人，无欲则刚，同事关系也更好了。我也经历过三年多的职场挣扎期，后来发现退一步，海阔天空，呵呵。
知道你心里明白得很，是很聪明很自知很理性的那类人，我只是没事和你聊聊，让你觉得有人在关注鼓励你，不觉得太难熬就行。我病的时候，家人朋友的陪伴鼓励给了我极大的帮助。：））

刺眼阳光

明天要去医院了复诊，
给自己总结一下明天要对医生诉说的状态：
1、吃百忧解近53天，与极期相比有改善，总的趋势是向好，但是让自己谈药效，感觉有，但不是很明显。
2、早醒的症状一直都持续，早醒后焦虑不安，心情沉重，一般早上四点前后都会醒，但是入睡没有问题。
3、一天里面做事的情动力和信心还是不足，很多工作方面的事情没有意愿和想法去做。
4、白天基本没有愉悦的感觉，晚上相对好些。
5、食欲一直没有改善，早晨和中午基本吃不下，或者强吃一些米饭，晚上还是吃很多，这个状态需改善。

刺眼阳光

嗯，时间会改变一切的。
我们同事关系倒真是挺不错的。不过关键也是自己愿意示弱，肯放弃。我原本也是当小队长的，后来放弃了，把机会让给更想上进，更需要职位的年轻人，无欲则刚，同事关系也更好了。我也经历过三 ...
向往 发表于 10-8-13 08:18

我明白，真的很感谢，这种帮助很珍贵，也很有用。
我也做了打算，年底的时候放弃这个位置，等待放弃的机会。
其他一切不重要，身体和生活是最重要的。

中年抑郁

可能是药量不够

刺眼阳光

可能是药量不够
中年抑郁 发表于 10-8-13 08:27

服百忧解整体已经54天，上次看医生，我已经从1粒百忧解加到1粒半，持续了20多天了。
这次去不知道需不需要加量，还是说换药。

向往

百忧解或许太轻了，考虑换药或加量吧。

刺眼阳光

我比较担心如果换偏焦虑的抑郁药比方说赛乐特，起效还需要一个月时间，这一个月我怕没法度过，不知道你有没有经验，换药期间的过渡期，症状会不会加重，还是说会是稳定的状态。

向往

我没换过药，只是加过量，赛乐特从半粒加到一粒（我是联合用药，白天服三粒希德）时，花了三周才起效，但期间症状也没加重（吃半粒时忧四温三寒的现象）。
我有朋友换过药的，她也是吃百忧解没用，换成赛乐特就有用了。我帮你问问她换药期间是否有倒退现象，你耐心等着哈。：））

向往

我刚电话问过了，她是直接转换的，没有出现倒退现象。