Get out of Depression-Hope diary

hope2010

楼主是吃欣白达好的吗？祝福你
难治抑郁 发表于 10-11-14 00:35

是的，每天早餐后一粒。吃了快半年了吧。医生说我因为复发，所以还要再吃上两年。这个药对我很有效。副作用小。

皮特2010

祝贺楼主！

周声涛

你那几个月算什么 我都有快四年了

hope2010

你那几个月算什么 我都有快四年了
周声涛 发表于 10-11-14 22:12

还没有好，就继续加油吧。

周声涛

还没有好，就继续加油吧。
hope2010 发表于 10-11-15 09:53

谢谢你 我会努力的

jill2007

hope MM好久没来了，很想你哦，最近怎么样了？

gege

我的成功经验是:一、吃药；二、坚持每天早上跑步，严重时晚上也锻炼。三、回到自己出生的地方（家乡）去转转，大自然永远会接纳自己的孩子。四、离开发病的刺激源（起码暂时离开）；五、与父母去异地转转，只要你坚持，给你生命的父母会给你第二次生命。六、一定要坚持！好转前会有一段非常痛苦的日子，但不要害怕。始终要坚信天无绝人之路，的确是这样的！天无绝人之路，只有自己绝自己的路，你只要不自己绝自己的路，终有走出的一天。因此只要坚持熬过去，你不但能回到发病前的自己，而且会更自信！这是真的，不是客套话！
你现在可能不相信黑暗之后是黎明，但过来人回头看，确实是这样的！
用自己可以的方式坚毅地往这几方面靠近：1、打断不停的想法；2、拨开恐惧；3、回到大自然；4、多出去接触新人新事，多点际遇。不用怕，这个世界还是好人多的；5、做回自己，稍微改变一点；
6、不可救药地往事情的正面想。
希望对你有启发和帮助。坚持，加油！

hope2010

hope MM好久没来了，很想你哦，最近怎么样了？
jill2007 发表于 11-1-8 17:48

我已经完全好了。重新开始新的职业生涯了。进入了自己喜欢的行业及工作。静坐很有帮助。现在每天还坚持1-2小时的静坐。现在每三天吃一次药。再坚持吃一年就不用再吃了。你怎么样了？

皮特2010

现在每三天吃一次药？？？

皮特2010

我难以置信！
每三天吃一次药？
没记错的话，美女应该是第二次发作。6个月痊愈，到现在应该不到12个月。
如果这样真的可以的话，对我们抑郁症战友来说是个喜讯。

美女是隐匿性抑郁症，躯体症状表现明显。这让我想起了老梁。就是本论坛的梁再生。
他也是躯体症状明显，第一次康复后，情况真的好得很。我真的没有想到，就在去年，他竟然反复了，一直到现在还在康复中。用他自己的话说，就是停药太早，没有想到康复都两年了，竟然还会发作。

美女现在的服药情况，应该是在医生的指导下进行的，但愿这样能够顺利的减掉药，直至停掉。

此时，我想到了，轻轻松松，小新。他们都康复的很快。美女也是我原来经常提到的康复者。

有时间，我也看看这本当下的力量。但愿也赐予我康复的力量吧

hope2010

我难以置信！
每三天吃一次药？
没记错的话，美女应该是第二次发作。6个月痊愈，到现在应该不到12个月。
如果这样真的可以的话，对我们抑郁症战友来说是个喜讯。

美女是隐匿性抑郁症，躯体症状表现明显。这让我 ...
皮特2010 发表于 11-4-29 22:11

嗯。我的医生也说我恢复得很快。你的心态现在很积极，恢复也是指日可待的。静心，休养及阅读是很好的辅助药物治疗的方法。我在家也呆了半年才出去工作的。现在比正常人还正常。呵呵。

若望

176# hope2010

若望

hope你好，我得抑郁症已经有十年了，十年间时好时坏的，也许只有病友们能体验到其中的痛苦悲伤，现在依然很痛苦，只想早死早解脱，我为什么要活着忍受这痛苦一刻也不得安宁，上高中时得了这病，本来成绩不错最终连个大学也上不了，学业也终止了，当时我彻底绝望了，我觉得我应该是疯了，每天在家呆着不出门，但脑子却一刻不停的转，无法停止思考，我吃药住院找心理医生所有要基本上都吃了所有方法也用了，但收效甚微，我也信教了，我信天主教，我祈求天主帮助我，也好过，但好了以后就不感恩了，不久又犯了，反反复复不知多少次了，后来我吃文拉法辛好过一直吃了一年多，觉得好了又不吃了，又犯了，一直到现在也没好，有一年多了，再吃那药业不管用，我真后悔断药了。
最近我的心理医生推荐我看张德芬的《遇见未知的自己》我很有感触，也看了《当下的力量》但没有感觉到书上说的觉醒或临在，不过我看你的帖子，好像你感觉到了，并且好了，找到了生活的目标，我希望你能够帮助我，谢谢你
希望你能看到我的帖子加我QQ996047758若望

若望

好消息啊。我的抑郁症终于好了。
感谢我的医生推荐的药物，真心真诚的相信专业医生，相信药物作用真的很重要。
同时也试了无数的方法，看书，心理疗法，运动，信教等等。最终是找到了治愈的良药了。这就是《当下的 ...
hope2010 发表于 10-11-13 23:55

这段话很受鼓舞啊

智空

好了就好
善哉善哉