开了帖子，给自己鼓鼓劲！大家互勉！

博格坎普 · 发表于 10-12-3 13:54:38

感到不舒服的时候人就是静不下来，脚好像发麻，控制不住想不停地抖，人坐不住，就是想去走走，或者跟谁说话，总之很难安定下来。好难受啊！

故事和现实 · 发表于 10-12-3 15:05:44

焦虑症是个慢病，也是很痛苦的病，我最先犯病时人片刻不得安宁，那种感觉比起楼主犹过自而无不及，但相信自已，坚持科学的治病道路，会好的。

cosco9999 · 发表于 10-12-3 15:50:26

LZ,你的帖子关注的人很多啊，我最近又胃难受了，总是断不了啊。上个星期去做了C14呼气试验，幽门螺杆菌是0，阴性，但还是不放心啊，疑病症相当厉害，总是害怕漏诊，害怕有隐匿的毛病没查出来。

半夜醒来，总是会感到胃部饥饿，胃嘲，难受啊。

睡眠也不好，最近在吃左洛复。

怎么办啊？天气越来越冷，锻炼更是难啊

博格坎普 · 发表于 10-12-16 10:44:46

77# 故事和现实

是啊，难受得很。现在坚持服药，惟有先把症状控制住再慢慢调理。

每次熬过一次症状发作都会担心什么时候是下一次的来临，结果更加担心。

博格坎普 · 发表于 10-12-16 10:50:23

78# cosco9999

天气冷了要注意肠胃哦。身体不舒服肯定会影响心情的，努力先把身体养好哦，现在去运动也挺考验意志的，尽量顺其自然吧，我也有好一段时间窝在家没有运动了，一想到这心里也会责怪自己不积极。

上星期经历了两次惊恐发作，不得不请了一个星期假在家休息，医生也把我的药量调整了一下，这个星期上班再慢慢适应，很多时候还是会因为自己有焦虑而焦虑。特别是晚上睡得不好，梦多又易醒。很久都没试过一觉睡到八九点的感觉了，好怀念啊！

共勉！！

灿灿2010 · 发表于 11-1-24 10:42:26

这个病,确实是这样,反反复复,似乎我们的神经很脆弱,但我们还是要继续体验这种感觉,没有办法,谁也帮不了,天天为了这个病,我们的时间真的都搭进去了,没办法正常工作和生活,但我们真的只能慢慢的去体会和纠正这种不应该的担心,慢慢建立自已的自信心,不去关注自已的身体症状,转移生活的注意力,什么时候真的能好起.似乎真的不太清楚,也许突然有一天就能好,但我觉得情绪不可能一辈子都是好的,都是快乐的,人有时候会遇到挫折,这种也会引起复发,但我们要以平常的心态的去接纳,接纳这种症状,把焦虑当成正常的情绪反应,我们就能很快平静下来

只看该作者 · 发表于 11-1-24 13:39:01

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eewayne · 发表于 11-1-25 17:35:23

77# 故事和现实 确实这写都是焦虑症的基本症状，有很正常，最起码我们明确自己是什么病，不用担心，慢性病，慢慢来。。

eewayne · 发表于 11-1-25 17:37:55

我觉得大家要把一些身外的事看的淡一些。少给自己找烦恼。也是治疗疾病的一个很好方式哦。。

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petty 该用户已被删除	82^# 发表于 11-1-24 13:39:01 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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