设为首页收藏本站

阳光工程心理网

 找回密码
 点击这里加入阳光论坛

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
楼主: 波波
打印 上一主题 下一主题

轻松告别抑郁症--森田养生法(中村敬、施旺红主编)学习笔记

[复制链接]
271#
发表于 14-7-30 14:15:46 | 只看该作者
第三遍看完了,呵呵。谢谢波波
回复 支持 反对

使用道具 举报

272#
发表于 14-8-24 17:28:06 | 只看该作者
波波 我是否可以药物+森田疗法。。我发现我吃抗抑郁药后虽然身体舒服了但是人很嗜睡。很懒。而且容易纠结药物的作用或者疗效,做不到吃药也顺其自然。。这点有点纠结。。有时会沉浸在里面很长时间。。
回复 支持 反对

使用道具 举报

273#
 楼主| 发表于 14-9-1 11:02:39 | 只看该作者
丶嘉文 发表于 14-8-24 17:28
波波 我是否可以药物+森田疗法。。我发现我吃抗抑郁药后虽然身体舒服了但是人很嗜睡。很懒。而且容易纠结药 ...

如果是药物的副作用问题,你可以咨询医生后决定是否需要换药;如果决定服药了,其副作用就需要忍受了。
回复 支持 反对

使用道具 举报

274#
发表于 14-9-1 19:38:24 | 只看该作者
波波 发表于 14-9-1 11:02
如果是药物的副作用问题,你可以咨询医生后决定是否需要换药;如果决定服药了,其副作用就需要忍受了。

感觉吃文拉法辛基本没有副作用
回复 支持 反对

使用道具 举报

275#
 楼主| 发表于 14-9-3 15:21:30 | 只看该作者
如果没有副作用的话,那就更没必要纠结了。

在服药的同时,按照本主题帖所阐述的原则、方法,为所当为,注意调节和休养。
回复 支持 反对

使用道具 举报

276#
发表于 14-9-10 17:17:59 | 只看该作者
吃了一年半的药,总算有点儿起色。坚持,现在的状态,以前的都想不到。
回复 支持 反对

使用道具 举报

277#
发表于 14-9-11 09:11:45 | 只看该作者
丶嘉文 发表于 14-9-1 19:38
感觉吃文拉法辛基本没有副作用

我也是吃文拉法辛,吃了两个多月了,状态大好。
回复 支持 反对

使用道具 举报

278#
发表于 14-9-11 09:15:27 | 只看该作者
波波 发表于 14-9-3 15:21
如果没有副作用的话,那就更没必要纠结了。

在服药的同时,按照本主题帖所阐述的原则、方法,为所当为, ...

波波学长最近是否有关注网络森田学院,现在经常有讲座。
回复 支持 反对

使用道具 举报

279#
发表于 14-9-13 21:01:33 | 只看该作者
阿兰那行者 发表于 14-9-11 09:15
波波学长最近是否有关注网络森田学院,现在经常有讲座。

吃了精神感觉是好点。可是起不来床。。天天睡觉不吃饭、嗜睡了,这段时间越吃越差了。不知道是不是吃隔了一天才吃药的原因还是什么原因。有反胃、和恶心、头晕的现象了。我吃的是缓释片,一天不吃应该不会有这么大的反应吧?我才吃20天。
回复 支持 反对

使用道具 举报

280#
发表于 14-9-15 17:21:28 | 只看该作者
丶嘉文 发表于 14-9-13 21:01
吃了精神感觉是好点。可是起不来床。。天天睡觉不吃饭、嗜睡了,这段时间越吃越差了。不知道是不是吃隔了 ...

为何要隔天吃呢?医生没有告诉你怎么吃吗?
回复 支持 反对

使用道具 举报

281#
发表于 14-9-15 18:07:16 | 只看该作者
阿兰那行者 发表于 14-9-11 09:11
我也是吃文拉法辛,吃了两个多月了,状态大好。

请问你的症状是什么?服用多久开始有效的?我已经复发两个月了,第一次开始服药,不知道效果如何
回复 支持 反对

使用道具 举报

282#
发表于 14-9-15 18:07:38 | 只看该作者
阿兰那行者 发表于 14-9-11 09:11
我也是吃文拉法辛,吃了两个多月了,状态大好。

请问你的症状是什么?服用多久开始有效的?我已经复发两个月了,第一次开始服药,不知道效果如何
回复 支持 反对

使用道具 举报

283#
发表于 14-9-15 20:47:56 | 只看该作者
阿兰那行者 发表于 14-9-15 17:21
为何要隔天吃呢?医生没有告诉你怎么吃吗?

换米氮平试试,因为吃文拉法幸后 白天精神好点了,可是晚上睡眠很差,多梦,第二天起床很累哇。
回复 支持 反对

使用道具 举报

284#
发表于 14-9-17 09:48:01 | 只看该作者
小狒狒5054 发表于 14-9-15 18:07
请问你的症状是什么?服用多久开始有效的?我已经复发两个月了,第一次开始服药,不知道效果如何

症状就是重度抑郁的症状,失眠、情绪低落、肩背疼痛,服药当天就感觉痛苦好点。但是真正好转是在两周以后。
回复 支持 反对

使用道具 举报

285#
发表于 14-10-18 21:12:05 | 只看该作者
也过来看看波波前辈
顺祝快乐!
回复 支持 反对

使用道具 举报

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|阳光工程 ( 京ICP备10041392号-12 地址:北京市海淀区北二街8号1510 邮编:100080 | 京公网安备 11010802020199号  

GMT+8, 24-11-23 08:41

Powered by Discuz! X3.2 联系我们

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表