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本帖最后由 彼岸的阳光 于 09-11-30 23:54 编辑
哎,看看偶们这些人,一方面把自己摆的那么高,觉得自己要怎么怎么优秀,一方面自己的内心到底认为自己能达到那样的高度吗,却是没有信心的。就是期望和现实无法统一。因为自己对自己都没有信心,所以别人无意中说一 ...
落果 发表于 09-11-29 23:38
谢谢你,我反复读了您给我的建议,我觉得您给我的分析和建议都相当透彻。。。
我从小很渴望得到别人的认同,可能是以前经常被骂有关。。我想是当时老师和同学给了我夸奖,让我感到前所未有的幸福感和满足感,很威风,觉得自己比别人棒,完美,聪明(但是,现在向来我能有好的成绩是跟我的勤奋有关,早上五点半起床,就是冬天也不赖床,下课和放学遇到不懂就要问同学,老师,直到弄懂为止,有时侯时间晚了,连老师都不耐烦了,回家也是电视都不看,一心放在练习题,复习功课,做难题方面,回学校听课一丝不苟,下课都不跟同学说话,复习学过的东西,双休日也是差不多全部时间投入到学习上,当然我父母比较内向,而且家庭经济状况那时是最差的,所以我门一家人周末都在家里过,当时亲戚到我家都说我听话,争气,在这样的条件下都能取得这么好的学习成绩,当然,他们也不了解我在这上面下了多少工夫,投入多少时间。。)。。
您说的对,我这是时的自我评定已经被自己不切实际地抬高了,如踩在了虚幻的浮云上。。有一天,别人无意的话挑战了我的不切实际的自我评价,而我身在其中不能自觉,跟同桌这种日常交流间产生了这种持久的心理冲突。。
应该要将不切实际的自我定位和评价回归到现实,缩小诱发心理冲突的错误自我定位与现实的距离。。。
我现在开始有点头绪了,真的很感谢你。。但是过往由于这个事情产生了很多负面思维以及信心受严重创伤,感觉在生活的压力面前,自我修复到重拾自信的自我,仍力不从心,我这段时间就是父母不理解以及一些生活压力事件诱发起了抑郁症,情况最糟的时候,我还试过自残。。我现在是已经请了一个多月的假了, 哎,眼看很快又要去工作了,但是问题还没解决,很想逃避,我也知道跟自己自信不足和思想负面有关系,生活事件可能只是诱因吧。。。。哎,挺烦的,有时侯我都不知道自己是不是前生作错了什么孽,怎么会这么多樟碍,别人怎么活的这么顺利,这么潇洒。。。 |
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