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楼主 |
发表于 09-11-29 13:47:07
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本帖最后由 彼岸的阳光 于 09-11-29 16:44 编辑
后来来了个排名十几,二十名的女生跟我坐,我遇到不懂的问题问她,她总是说:“怎么这个都不会啊、、”或者是“怎么这么蠢/笨呢,应该这么做嘛。。。”她是会教我,可是我听到就是很愤怒,很气(可是那道题我真的不会,似乎也没有反驳的理由-->不会做题就是蠢吗,我真的很蠢吗,我智力有问题吗,我开始不断的反问和怀疑自己)。。。
我尝试跟母亲要求跟她调位子,可是她又不肯跟老师说,我自己想跟老师说,她又不同意。。。后来因为我同桌的话,我越来越怀疑自己,总是害怕自己不会做题目或是做错题,被她发现又说我蠢,就这样几乎每天我都被这样的思想困扰。。。几个月下来,经常彻夜失眠,早上做事丢三落四,魂不守舍,缩手缩脚的,经常把同学的本子发丢了,上课也不能集中精神,落下很多不会的功课,要晚上自己补,搞的积重难返,感觉自己真的很蠢,本来以前完全能胜任的事情,都好像要很花力气才能完成,更要命的是被我视为生命的学习一落千丈,我连这么重要的东西都不能够掌控了,每个晚上只要一想起都感到极度灰暗和绝望,。。。
排山倒海的压力令我在某个寒冷的晚上崩溃,从此对生活逐步丧失了控制感和安全感,自信一落千丈。。。就这样持续了一年多时间,渐渐发展到了严重抑郁症。。。。
我现在这个阴影已经十年了,还是挥之不去,感觉对生活彻底失去信心,请战友帮我分析一下我总是很敏感也很讨厌别人说我笨,因为我觉得那是对我能力的全部否认,每次听到,就好像中了邪和催眠一样,真的觉得自己没有能力,一无是处,结果做事又做不好,真的好像很笨似的,更令我陷入焦虑,恐惧,逃避的怪圈,焦躁,痛苦的如同堕入深渊的困兽。。。。
请求各位好心人帮我分析一下吧,我真的不想再这样痛苦下去了。。。。。 |
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