找不到啊!打了好多电话都没人接,的确有个老师叫张玉磊的,但他现在已经不带学生了,就带了10几个精神障碍的弟子以后没有再继续过,我也是在网上查的资料!大家要了解的话,可以收索慧功。不过还是不要痴心妄想的好。大家有机会还是好好吃药,控制好自己的情绪,多练练动功“莲花生动功”简单而有效果。昨天我做了半个小时,身体微微的出汗
后再在床上打了一小伙儿坐,睡的好香好香。不过早上4点多醒了,起来也练习了一下,就又去睡了一下。因为我觉得我们这种人睡眠是最重要的,早醒了以后运动一下后再能睡着的话也是很好的修复。所以我现在的治疗方案是吃药,睡前动功,加20分钟的静坐。早上下午有时间就多做多动功,静功尽量少练。平时多用深呼吸,这样能缓解很多的压力和焦躁。
今天单位考试了,经过昨天晚上的看书和早上的复习,考的大概会通过吧。还好没有死掉,还好没有失去这么好的单位,还好没有那个那个!这大概也是修行路的各种障碍,想想佛学的道理真的非常圆满,就当是在为很多的人受的苦吧!有一天我能觉悟的话,会理解更多的痛苦!
报告大家一个好的消息,今天恢复的不错。实在不行的时候还是要吃药治疗的啊!不然真的无法改变大脑的生化反应,会越来越严重的,目前我的状态是勉强通过了考试,刚才练习了30分的莲花生动功,感觉很轻松实在,不知道是药物的作用,还是自己身体的感觉,但还是要感谢药物帮助了我走过一个个泥潭。 |