要阳光的与双相争斗记录

开心果果 · 发表于 09-4-6 21:30:50

别牢记挂病别老把自己当病人很多没病的都变成有病了没事该干嘛干嘛也不要瞎想那样更糟

charles_1812 · 发表于 09-4-7 15:01:00

我觉得还要循序渐进，一点一点就阳光了！

要阳光 · 发表于 09-4-7 21:13:44

谢谢大家的鼓励和关心,我今天早上凌晨5点多才睡的觉,昨天晚上好象出先幻觉了```不知道怎么回事好向看见鬼拉````````吓死我了``最近总觉得自己吃药的效果很差,脾气非常暴躁,很容易发火,心情超差```````````我真的活不下去了感觉,家里有很多安眠药,总想全吃下去,永远脱离这种折磨,我知道这样的想法很愚蠢,但是我控制不了自己,昨天晚上跟老公超架了,其实是我无理取闹,老公说你以为自己很勇敢啊还自杀``````我真的很无奈````````

huadongzhu · 发表于 09-4-7 21:29:12

要有正常的作息规律，比你惨的人多的是呢（比如我），过好每一天吧

开心果果 · 发表于 09-4-7 21:38:11

不开心就出去走走现在天气非常好把那些不好的情绪都发泄出去

要阳光 · 发表于 09-4-8 22:27:14

真的很不开心,家里冷冷清清的剩我一个人,天天晚上吓的睡不着,老公最近很忙,经常出差,想给他做顿饭都没机会,很高兴在阳光认识这么的朋友,谢谢你们的关心和鼓励,我会尽力摆脱现在的困境,希望有一天大家都会朝着阳光的方向走````

蔚蓝海岸 · 发表于 09-4-8 23:43:07

2楼的朋友，你的观点我赞同。真是这样的

要阳光 · 发表于 09-4-10 21:33:08

昨天没有写日志,因为姐姐来了我昨天晚上喝酒了跟老公吵架了,他怪我喝酒说以后在也不管我了``我心理很难受,也不知道应该怎么办,今天下午跟姐姐出去逛街,但是心情却很差,我觉得象我们这样的人是不是最好一个人生活,不要去影响别人,我知道自己很着人烦,我的性格,我的所有的一切`````我想离开这里```自己一个人去面对自己以后的生活``不想连累别人```老公对不起让你伤心 ,我也很难过`````很谢谢你一直的不离不弃,让我带着希望去生活``请你原谅我 ``

蓝风 · 发表于 09-4-10 21:51:31

你老公对你真好！

东北郁人 · 发表于 09-4-10 23:44:10

是呀，你有这么好的老公你应该好好地对他呀，象我们这样的人要好好地控制好自己，你不要和你老公吵架，按时吃药，过好每一天才是我们要努力的。

圆圆圆 · 发表于 09-4-11 09:22:07

原帖由 kingamigo 于 09-4-6 21:30 发表
别牢记挂病别老把自己当病人很多没病的都变成有病了没事该干嘛干嘛也不要瞎想那样更糟

9494
你要是一直把自己当病人，没病也成有病的了

要阳光 · 发表于 09-4-11 23:44:19

谢谢楼上的朋友对我的鼓励和关心,一天一天过的很快,今天和姐姐妹妹出去玩了,他们很开心玩的,我却不知道自己是什么心情,有时候觉得也许我应该象你们说的那样,不要把自己当成病人,好好的过自己的生活,可是我现在越来越觉得自己快要疯拉,真的心理能承受的东西越来越少了,我不愿意自己给别人添麻烦,成为别人的累赘,只是因为我身上还有那些所谓的责任,所以我要为那些责任活着,不知道什么时候才能让自己做一个快乐的人，我不愿意承认自己有病 ,可当每次听见自己的亲人说我,我就感觉自己真的病的很严重,我一点都不想呆在这个虚伪的世界上,看着虚伪的人和事,每天都让自己在这个该死的病中和无限的痛苦里 ,度过我的一生,明天我都不知道怎么过,以后的生活我怎么可能会过好呢``````````````````````最近越来越烦躁,脾气越来越坏了,一点都找不到生活的乐趣,我就是一个没有用的人,整天只会呆在家里,想着自己的痛苦,不知道什么时候才能结束````````疯掉算拉````连上帝都说 :一个人想要一边笑一边忘记悲伤,那就只有把自己弄疯```````````呵呵

东北郁人 · 发表于 09-4-12 14:19:24

阳光，你好象病的好厉害呀，是不是让你老公送你去住一段时间的院呀

象我们这样的人，只有病的厉害才会有你这样的想法的，是不是你没吃药？

要阳光 · 发表于 09-4-12 22:29:40

谢谢东北郁人,我每天都有按时吃药,只是我感觉最近的状况很差,我再也不想去住院了``太可怕了`那里`,我也感觉自己病的很重,现在的我,对生活没有任何希望,什么事情也不愿意想,只想逃避````

painer · 发表于 09-4-12 23:03:20

yangguang阳光：好！！
先说说我的情况：我忧郁症6年或者更长！！真正有点明确自己是忧郁症是在3年前。以前总觉得自己是那么失败，工作应当是可以顺利的，但最终到现在却是天上地下，落差太大！！那么不开心，一副痛苦的鬼样，也不知道怎么了就莫名忧郁不展欢颜，太痛苦。发作是人不像人了感觉自己就是个变态！！
怎么办？？
我吃药：百忧解盐，酸帕罗西丁，脑心舒等等，感觉有效。吃了半年这样子。但我现在不吃了！因为我一直抗拒药物，尽管发病时我一直在逃避工作和压力。现在上司是对我是提心吊胆，一百个不放心！！
我去年8月12日好了后，到今年4月1好我没有吃百忧解盐，酸帕罗西丁这些药，状态一直良好，这几天再发，现在好了，真的不希望在春天这个过敏发病ning季节发作啊！！
希望你一样！！相信你能！！

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