我的《抑郁、焦虑、恐惧、强迫、睡眠障碍和人生》

nifty_118 · 发表于 10-7-12 17:10:11

我很希望能跟你详细聊聊我的病情不知可否？

nifty_118 · 发表于 10-7-13 09:57:46

大侠怎么不回我的贴啊？！
我昨天拜读你的文章后大有感悟哦感觉今天心情豁然开朗了

nifty_118 · 发表于 10-7-13 13:26:41

555 大侠你在哪里啊？－－一颗孤独无助的心在等待。。。。。。

长风 · 发表于 10-7-13 16:56:59

照楼主的意思森田疗法很有效咯？我一个姐姐有重度抑郁症，我是该买本书给她看呢，看是自己先研究一下？怕她翻都不翻一下
天主保佑发表于 10-7-2 20:13

森田并非适用于所有心理疾病

hope2010 · 发表于 10-7-13 21:56:57

何谓抑郁症？何谓神经症？我想大多数抑郁症患者都有神经症的症状，而这些神经症症状好了，抑郁症也就好了，其实在我国大部分地区，知道抑郁症的很多，很少有人知道神经症，大部分神经症都被扣了抑郁症的帽子。我想都 ...
a5711111 发表于 08-10-24 11:09

说得太好了，我的医生也是这样说的。网上有很多人把这两个病分开来。弄得我很confuse.今天特意去问了我的医生。其它神经症就是抑郁症的反应，规根结底还是抑郁症倒至的。

长风 · 发表于 10-7-14 16:05:12

盖茨在一个毕业典礼上给了毕业生11个人生的建议，也许对于我们仍有启发性：
　　
　　1、人生是不公平的，习惯去接受它吧！
　　
　　2、这个世界不会在乎你的自尊，这个世界期望你先做出成绩，再去强调感受。
wuhee 发表于 10-7-5 10:15

长风 · 发表于 10-7-14 16:06:01

大侠怎么不回我的贴啊？！
我昨天拜读你的文章后大有感悟哦感觉今天心情豁然开朗了
nifty_118 发表于 10-7-13 09:57

一起加油

flood · 发表于 10-7-17 10:02:47

本帖最后由 flood 于 10-7-17 10:06 编辑

呵呵，此贴没有发到《走出抑郁》和《森田疗法》版块，是担心引起争论
在此，我只是想阐述一下我的观点

关于吃药
再次申明，我吃过的西药15种以上，中药15种以上，保健品5种以上，针灸过，电铐过，推拿按摩过，求 ...
长风大侠发表于 08-12-2 09:46

我对此也有同样的感受。我以前吃过国产百忧解，国产赛乐特，万拉法新，米氮平，丁环螺酮，黛力新。这几种药除了万拉法辛负作用较大外，其它几种负作用都很小，但效果好象也很有限。国产百忧解，国产赛乐特开始吃效果明显，但到后来慢慢没什么作用了。万拉法新，丁环螺酮，黛力新吃的时候不长，所以没有感觉明显的作用。米氮平基本上没什么负作用，除了体重增加以外。效果也有一点，而且比较持久，但也没有把我的症状根除。
去年下半年我停止吃药，通过自我调节，有很长一段时间好转了很多，但好象还是没有彻底痊愈，现在好象又有死灰复燃的迹象。
我的经验是，不要太依赖药物。我不是否定药物的作用。至少药物对缓解症状是很有用的。我觉得可以将药物作为一种辅助，主要还是靠放弃执着，顺其自然。如果想完全靠药物治愈神经症，那就是一个最大的误区。我之前就是这样，因此换了一种又一种药物，但每次吃药好了一点，过不了多久又复发了，或者被另一种症状代替。

因为我没有吃过进口的百忧解，赛乐特，因此我想问一下各位吃过的朋友，国产百忧解，国产赛乐特和进口的效果有没有很大的不同？进口的会不会比国产的效果好好多？

长风 · 发表于 10-7-17 22:23:03

520# flood

长风 · 发表于 10-7-22 11:19:36

友情支持此次（十年）征文活动

很巧合，10年前的2000年我高考，抑郁“正式”爆发，休学一年

从此，我踏上了和抑郁的抗战之路

2003年5月13日，我搜索“抑郁症”而加入了阳光工程，算起来至今已经七年有余

那一刻起，我不再孤独，有战友们的鼓励，我更加坚定了自己积极、不放弃的信念！尽管当时我也并不清楚：路在何方？

十年里，

一年休学
一次住院
两次自杀（故意未遂）
30余种药物（仅抗抑郁药物就多达15种以上）
超10w的治疗花费
...

不能用数字界定、不能用言语表达的往事“不堪回首”；亲人、朋友、同学、同事深受其累；工作、生活、爱情、人际深受其扰！十年过后再回首：逝者如斯，当下的世界才是真；阳光总在风雨后，双眼看的总是前方

十年，我经历了常人难以企及之痛，能够挺过来，是因为我从未放弃！

积极的心态虽然没有帮助我在很短的时间内结束抗战，但是却让我收获了今天

因为抑郁认识了那么多真诚的“病友”，我很骄傲，想想十年里结伴而行的战友，我很感动

在抑郁的圈子里游荡了十年，在阳光工程的江湖里闯荡了七年

如今我仍会受到恶劣情绪的侵扰，但是我已经不再属于这个圈子，也已不再完全属于这个江湖

因为感情，我无法割舍阳光；但因为没有了执着，我已然选择了退隐

面对十年的痛苦，我从未放弃

面对现实的当下，我放弃了执着

十年之前，抑郁让我崩溃

十年中，我积极的与抑郁抗争，决不放弃

今天，我缴械了，猛然发现抑郁也是生活中的一种快乐

未来，抑郁仍属于我，但我已再不属于抑郁

很感动，在我决不放弃之时，认识了那么多真诚的战友

很憧憬，在我放弃执着之后，继续结交真实的心灵之友

暮暮要硬气 · 发表于 10-7-27 17:06:10

我也高考状态极差却稀里糊涂进了211，我也大一没多久就崩溃然后休学，不同的是你已雨过天晴，我在慢慢探索

长风 · 发表于 10-8-10 09:15:04

我也高考状态极差却稀里糊涂进了211，我也大一没多久就崩溃然后休学，不同的是你已雨过天晴，我在慢慢探索
暮暮要硬气发表于 10-7-27 17:06

还在上学？

jarsonwer · 发表于 10-8-15 22:22:57

最后一次来居然是06年。呵呵，长风大侠都成管理员啦！

长风 · 发表于 10-8-16 10:46:10

最后一次来居然是06年。呵呵，长风大侠都成管理员啦！
jarsonwer 发表于 10-8-15 22:22

我可是记得你哦~

samdream · 发表于 10-9-10 16:31:09

长风的帖子真鼓舞人！

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我的《抑郁、焦虑、恐惧、强迫、睡眠障碍和人生》

征文：从 决不放弃 到 放弃执着 的 十年

征文：从决不放弃到放弃执着的十年