我自创的忧郁和谐疗法

lyqqq · 发表于 06-3-24 20:20:37

我为什么没有更早的来到这里,这样我会成为你们中的一员,我是怎样走出来的,现在的心烦有算什么,来这里为那些和我有同样症状的人早些聊聊,拉他们一把,我能做到的,

只看该作者 · 发表于 06-4-2 10:46:50

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

只看该作者 · 发表于 06-4-2 22:43:37

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

只看该作者 · 发表于 06-4-6 16:56:57

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

Charlie Z. Song · 发表于 06-4-7 18:04:54

wangfeng1978 · 发表于 06-4-12 11:37:52

看了你的文章确实使我受益非浅，因为你我也要坚强起来，我相信自己，能战胜抑郁

只看该作者 · 发表于 06-4-12 16:39:13

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

只看该作者 · 发表于 06-4-12 16:45:01

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

dreamoncloud · 发表于 06-4-18 16:59:36

好庆幸能看到楼主的这么多感悟，瞬间让我看到了生活的更多希望。前几天看了千般易淡朋友推荐的构建生活一书，蛮多内容和楼主的观点相似，特别是“和情绪和谐共外，即使忧郁，也能带着它做应该做的”。这几天我就在这样鼓励自己，坚持好好上课，自然地与人交往，做该做的作业，不管心情怎样。也特别注意有规律地运动和作息，现在我很稳定。这几天也有一点担心，就这样能不能让自己彻底地好起来，以后会不会又复发，会不会再次闹得不可收拾，看了这个贴子后，放心了好多。我相信自身的愈合能力了，我要以楼主为榜样加油！

阳光这个大家庭让我感觉很温暖，希望这里的朋友都生过得越来越好！

damao73 · 发表于 06-4-21 16:04:21

看了你的文章，也和木碗谈了谈，感觉好多了。谢谢！

2828003 · 发表于 06-4-22 10:21:08

这样子说的很好：“ 一个坚强胸怀大志的人，你会选择改变自己，改变的过程是生命的重建过程，你要选择另一个新的生命了。生命的重建是要付出代价的，抑郁症是一个优势，因为它让你获得了这样一个机会，而正常人总是适应习惯了所以很难想到要去重建生命的。” 这是切切实实的给我们这个特殊群体最好的安慰与最大的正确认识。我由衷的感谢！

Israel · 发表于 06-4-22 21:42:43

wan1388给我们遗留了好文章啊。
德泽后人。
wan1388大哥生命时候才能回来看看啊，期待中。

ctx442 · 发表于 06-4-30 12:27:20

wan1388你说的很有道理,因为在你之前,我也有和你相似的感悟,相信自己可以救自己,
但是最近得知我的症状属于医生说的双重情绪失调，也称作狂躁-郁闷精神症（MDP），这是一种情绪摇摆不定的情绪失调症。许多人都有过从极度悲哀到兴高采烈的情绪摇摆的经历。

双重情绪失调症在发作时，患者的情绪会从极度抑郁转为极度兴奋和活跃甚至癫狂，偶尔会伴随出现情绪真空的情况。然而，他们也有长期完全正常的时候。狂躁-郁闷精神症患者会经历很长一段时期的情绪激烈变化，他们在发作时被当作普通临床疾病诊断。医生或精神病医师在诊断为双重情绪失调前会观察狂躁症发作时是否伴随抑郁症。

双重情绪失调通常在青春期或成人期早期开始，并持续一生。由于双重情绪失调经常不被当作是一种疾病，所以患者可能会无端地忍受几年或几十年病痛的折磨。
我有20多岁了,症状也有20多年,以前根本不知道自己和别人感受不同,最近知道了,
也在用自己的精神力量控制,有时候很行,但有时候症状突然变化时侯,可以说很猛烈吧,我完全失去了对大脑的控制,任凭抑郁控制我,你了解这种抑郁吗?是和遗传有关,不是外界带来的,是内源性抑郁的一种,遗传是我肯定的,因为我奶奶,我爸爸有和我一样的症状.医学上好象没有根治的办法,你说你的见解对这种抑郁也适用吗?

只看该作者 · 发表于 06-5-1 22:08:45

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

shengfeng22 · 发表于 06-5-7 19:50:14

　　我细细的品读　　真得很棒　顶！！！！！！！！！

帐号		自动登录	找回密码
密码			点击这里加入阳光论坛

grainrain 该用户已被删除	47^# 发表于 06-4-2 10:46:50 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
grainrain 该用户已被删除
	回复支持 0 反对 2 使用道具举报

yy550 该用户已被删除	48^# 发表于 06-4-2 22:43:37 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
yy550 该用户已被删除
	回复支持 0 反对 2 使用道具举报

新视角该用户已被删除	49^# 发表于 06-4-6 16:56:57 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
新视角该用户已被删除
	回复支持 0 反对 2 使用道具举报

QWERTY 该用户已被删除	52^# 发表于 06-4-12 16:39:13 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
QWERTY 该用户已被删除
	回复支持 0 反对 2 使用道具举报

我自创的忧郁和谐疗法

谢谢您,老师

你这个丑东西！！！shut up！！！闭上你的丑嘴！！！！

谢谢你，兄弟

太谢谢了

领悟抑郁症

双重情绪失调症

真的很棒

QWERTY 该用户已被删除	53^# 发表于 06-4-12 16:45:01 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
QWERTY 该用户已被删除
	回复支持 0 反对 2 使用道具举报

大方ab 该用户已被删除	59^# 发表于 06-5-1 22:08:45 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
大方ab 该用户已被删除
	回复支持 0 反对 2 使用道具举报