吃药效果不好，保健品营养疗法反而效果好。

也许

很感谢楼主愿意和大家分享你的营养疗法,让我们又有了新的希望,又看到了阳光.
仔细阅读了你的贴一遍又一遍,因为我先生的情况几乎和你完全相同,于是我照搬你的配方,从我看到这个贴后,就以最快的速度按你的营养方案配好了营养品,但是具体的进补时间和剂量还不是很清楚,不知能否介绍一下.
他差不多有十年的病史,从小就性格比较内向,体质不是很好,小时侯常生病,学习优秀,发病大概是从大3开始,但从高中起就感觉力不从心,集中不了精神,记忆力不好,怕见人,与人交往困难,萎靡,老想睡觉.一年中通常会发病4-5次,持续时间在15天到一个多月不等,最初我们当地的医院诊断为双向,但在上海和近来的诊断是中到重度抑郁.药吃了一年又一年,但是总是反复发作,作为家人,也帮不上忙,有时真的也理解不了.
从你的贴,我才真正理解了他,这种疾病不一定是因为性格的缺陷和人生的挫折所导致,而是因为生理的原因产生了心理的问题 .

云动力

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花开此岸

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也许

我是前天开始给他营养疗法的,药也继续在吃,从昨天开始已初见效果,前两天他都是整天整天的睡,饭也不想吃,但昨天他就起了个早,给我和孩子做了豆浆,还喂孩子吃了早饭,上午睡了觉,下午就能工作了,晚上还骑车带全家去乘凉,今天状况更好了一些,早上也不睡了,关注股票了,中午午睡了一会,下午工作也比较积极,晚上还能陪孩子下棋,我明显的感到了他的进步,他自己也说觉得自己好起来了,希望能持续下去,他能一天天好起来!

花开此岸

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忧郁的蓝

美国puritan's pride深海鲑鱼油胶囊1000mg 240粒DHA>EPA
服用方法：每次2粒，每天2次，午餐和晚餐饭后半小时服用。

有效成分：每2粒含：鲑鱼油2000毫克

                   EPA  160MG

                   DHA   240MG OMEGA-3 400mg

重建和生产你身体的每一个细胞----深海鲑鱼油

本品为美国本土销售的DHA>EPA(前者更贵)的深海鲑鱼油，每粒含量1000mg

保持身体健康所用的、而身体不能合成的脂肪酸叫必需脂肪酸，机体内每一个生活细胞都需要必需脂肪酸。必需脂肪酸分为ω-3和ω-6，深海鲑鱼油提供给人体ω-3必需脂肪酸。

功效及作用：
·降低血脂、胆固醇和调节血压，有效防治心血管疾病。
·防止血栓形成和中风，预防老年痴呆症。
·增强视网膜的反射能力，预防中老年人视力退化。
·提高记忆力。
·治疗抑郁症。
·抑制癌细胞的生长。
·有助于增强体力并改善皮肤质量。
·构成大脑和神经细胞重要成分，增强智力
·调节内分泌，前列腺素合成前体，对抗关节炎等多种炎症
·促进婴幼儿大脑及眼睛的发育

忧郁的蓝

L-酪氨酸胶囊500MG

调节情绪，减少脂肪

规格：500mg*50粒

成分：酪氨酸500毫克/粒。
服用方法：每天1粒，餐后服用。
『主要功效』
    在神经传导、刺激及改变大脑活动方面是重要角色，维持腺体正常功能。使人心情愉快、抑制食欲、减少脂肪。
有助于治疗焦虑、忧郁、过敏、头痛等症状；
有助于控制抗药性精神抑郁及焦躁症；
有助于戒除毒瘾，缓除解毒引起的抑郁、疲劳、敏感情绪；
『缺乏症状』
缺乏会造成忧郁症及情绪上的毛病
最低价33.00

忧郁的蓝

生物体完全均衡的复合配方 -- 最完整的天然B族复合维生素+叶酸  富含胆碱肌醇 对保护肝脏效果超级好250片108元
B族维生素是一类水溶性维生素，易流失,且人体无自造功能，必须不断地从外界补充。它帮助身体将食物转化为能量，它还能维护大脑的正常血液循环，提高记忆力，对缓解压力、抗疲劳有重要作用。参与人体多种生理活动，绝大多数的疾病都与它们的缺乏有关。
1、缺乏症状：
●缓解压力的能力减弱，易失眠。
●体力、精力不充沛，易疲劳。
●记忆力衰退。
2、产品作用：
●作用于神经系统，促进身体产生能量。
●能缓解抑郁、焦虑、神经紧张、记忆力减退，减轻身心压力。
●抗脂肪肝。
●降低胆固醇，防止心血管疾病。

本品含有完整的11种天然B族维生素，其中2粒含：

VB1-10mg、

VB2-15mg、

VB3-25mg、

VB6-10mg、

VB12-25mcg、

VB5-100mg、

生物素-100mcg、

PABA-50mg、

胆碱-250mg、

肌醇-250mg、

叶酸400mcg。含量充足，效果明显。是美国健康食品名牌PURITANS PRIDE的产品,质量一流,价格合理,实为中国消费者的理想产品.
本产品不含任何人工色素、香料、防腐剂.


【用 法】:1-2片/日

忧郁的蓝

DMAE是Dimethylaminoethanol(二甲氨基乙醇)的简称，英文又简称为Deanol。

DMAE是生物体内胆碱(choline／乙酰胆碱合成过程中的中介物质。药理学实验证明DMAE和胆碱是互补的，DMAE在生物体内可以转变成胆碱。DMAE是乙酰胆碱的前驱质，即带路者，而乙酰胆碱则是一种神经传递质，在人脑的记忆力与学习力方面发挥关键作用。

在交感与副交感神经系统里，乙酰胆碱从神经纤维的突触端释放出来，导致神经脉动信号的传递，因而对肌肉产生收缩作用或舒张作用。

乙酰胆碱也可以促进胃的蠕动、尿道的收缩，并能对膀胱产生自主的排泄压力。

尽管营养好，每天的胆碱补充量充足，但许多人依然有乙酰胆碱不足的问题。原因是在血液循环系统中用以避免有毒物质进入脑部及中枢神经系统的保护膜，也可能使得某些重要物质无法进入脑部及中枢神经系统。这层保护膜，称为脑部血液屏障。

虽说DMAE的主要作用是形成胆碱，但这项功能却无法由胆碱的直接供应来取代，因为只有DMAE通得过脑部血液屏障，而胆碱则通不过，所以直接供应的胆碱无法进入神经细胞内产生作用。胆碱必须由肝脏先将它转变成具备脂溶性的形式，才通得过这层屏障，以便转化成乙酰胆碱。假如人体制造这种脂溶性胆碱的能力不尽理想，那么乙酰胆碱的浓度就可能偏低。

DMAE则可轻易地通过这层屏障而进入脑部及中枢神经系统，然后转化成胆碱，再转化成乙酰胆碱。

由于DMAE通得过脑部血液屏障，可以进入脑细胞与神经细胞，因而能改善乙酰胆碱的代谢作用，使之井井有条。因此DMAE可用来改善发育障碍、心血管和精神性的功能失调。

DMAE有助于提神，改善记忆能力与学习能力，增加智力与体力。DMAE也被推荐为大脑的刺激剂，具有类似于拟副交感神经药之刺激作用。而这项作用也正是乙酰胆碱的代谢作用恢复正常后，对副交感神经系所产生的正常的、温和而安全的刺激作用。

DMAE使人容易入睡。大多数服用DMAE的人发现，DMAE使他们白天较不觉得累，晚上又睡得好，而且只需较短的睡眠时间。值得注意的是，DMAE的刺激作用与咖啡、安非他命或其它的刺激剂有显着的不同。DMAE并没有一般刺激剂那种快速起伏的刺激效果。服用DMAE的人发现，DMAE的刺激效果是温和而延续的，而且没有副作用。

DMAE也可用做"抗郁卒剂"，尤其用来改善神经衰弱、慢性疲劳与轻微的郁卒症。DMAE涉及细胞膜的修复，尤其是修复中枢神经细胞与脑细胞的细胞膜，因而可以延缓细胞膜之变质。

DMAE是非常有效的抗氧化剂与自由基失活剂。避免这些具清除功能的淋巴细胞体破裂，导致该细胞所收集的毒物以及能破坏蛋白质的酵素从细胞膜漏出。

DMAE也有助于防止红血球的沉淀或结块，使得身体有更多的红血球可用，以便传递充足的氧气到各个组织。DMAE对于红血细胞也产生许多正面的影响。例如，有研究发现，输血用的血袋里若添加DMAE，则血袋里的血其储存年限将会加倍。

又有实验发现，针对年纪已过平均生命期的老鼠，在其饮水中添加DMAE，则其最长的生命期比饮水没有添加DMAE的老鼠，多延长了百分之36.6。

由于DMAE可以改善肌肉的反射能力，以及增加氧气的利用效能，许多顶级的运动员现在都在服用DMAE来改善体能，使自己的实力能充分发挥，在竞技场上取得好成绩。

脂褐质是细胞的能量活动所生的废物。所谓的老人斑，就是由脂褐质沈淀而成。这样的废物沉淀若堆积在脑细胞里，则会加速脑部的老化，降低人脑的记忆能力与学习能力。

神经细胞彼此之间是经由所谓的"突触(神经键)"，以电化学的方式来传递信息。脂褐质会阻碍或减缓经由这些突触的通讯。

脂褐质的累积系与缺乏某些重要的营养素有关联。这些营养素包括生育素、硒、麸氨基硫、铬与DMAE等。

美国健康基金会的Frej Stenback博士发现，DMAE可以实质降低老鼠的脂褐质。富含DMAE的Centrophenoxine在欧洲被广泛使用来降低脑中的脂褐质。实验证明Centrophenoxine平均可以降低脂褐质42%。

霍贺席得博士报告说，他把DMAE添加在年老的老鼠的饮食里，因而延长其寿命达30%到40%，即使有些老鼠已经非常老，也能达到同样的效果。他的结论是，人的寿命也可因定期服用DMAE而延长。

适应症：神经衰弱、慢性疲劳与轻微的郁卒症

适应人群：用脑频繁，记忆力减退，神经衰弱，失眠等

忧郁的蓝

是不是以上的营养片，就是感觉鱼油的EPA：DHA的含量不对，请指点。

yuesewenrou729

楼主好,我一睁眼就是消极想法,而且经常早醒,脑袋总是不舒服,痛,晕,麻,涨,总之很难形容那种感觉,脑袋不舒服心情肯定跟着不好,乏力,懒,不喜欢说话,不好动,只想躺着,但睡不着,而且躺着的时候有时很焦虑,心慌,肌肉发紧,胸闷,气短,醒的时候想事情有时也会有这种焦虑感,吃了几年西药了,抑郁一直没好,但吃点抗焦虑的药能好受些,不知道我适合吃什么样的营养品,能给些建议吗

花开此岸

[ 本帖最后由 花开此岸 于 08-10-2 12:52 编辑 ]

忧郁的蓝

希望常回来看看

yuesewenrou729

忧郁的蓝,你好,看你写了那么多的产品简介,你是打算买营养品吗,服用后效果怎么样呢,看你上面的价格都比较便宜,是在哪个店铺买的,有机会可以QQ联系,我的是283849429

yuesewenrou729

求助也许茜茜

听你说你老公服用一个星期就康复神速,这真的是一个好消息,首先祝贺你,同时我也为自己及阳光上的其他网友感到高兴,不知道能否把你老公每天服用营养品的剂量和效果再此公布呢,或者我们单独聊聊,我的QQ283849429