简单八招防治春季抑郁

Suiggi · 发表于 08-3-22 21:44:52

不就是看看你嘛，还要用“谢”啊？也太见外了吧。

不是我刻意埋藏心理的痛苦，有些事情总是要“过去”的呀。
如果我一直对过去死死抱住不放，我的“现在”也会变成将来后悔的“过去”。

如果我在现在的生活中遇到不如意的事情，我会向姐姐倾诉的：）

[ 本帖最后由 Suiggi 于 08-3-22 21:47 编辑 ]

eutgoeru · 发表于 08-3-23 00:47:43

昨晚的感觉是有些事根本就是不和谐的，所以再体验很多遍也是没有用的，不如不想啦，呵呵就是这个意思

姐姐说的是有什么烦心事、困难说出来和大家交流一下，呵呵，好的建议（好的，以姐姐为良朋知己

）

[ 本帖最后由 eutgoeru 于 08-4-6 19:53 编辑 ]

深海 · 发表于 08-3-23 19:00:37

suiggi

说得好，有些事过去了就不要再多想了。希望你在这一“领域”中能从新开始！姐姐为你祝福！

这“谢”是发自内心的，你我同在一个城市，也知道这个大都市中，人情越来越淡漠。所以那么久了，你还能记得论坛上的“姐姐”，这怎能让我不感动呢？

[ 本帖最后由深海于 08-3-23 19:02 编辑 ]

深海 · 发表于 08-3-23 19:07:45

小飞：

姐姐的缺点就是“忘我”，我的医生常说我，如果学会一点点自私，我的病可能会好些。但不论你信不信，我就是做不到，只要遇到事，我总会先想到别人，然后把负担、劳累，甚至是痛苦留给自己、、、可能很多人会笑我傻，但我觉得，自己的心灵很踏实、坦荡荡的、、、

eutgoeru · 发表于 08-3-24 00:00:27

Suiggi · 发表于 08-3-24 00:41:24

祝福，我收下了！

每次看到姐姐的留言，我都感觉很温暖。
想忘记你也难啊，哈哈

是不是啊？小飞？

深海 · 发表于 08-3-24 14:05:22

suiggi

没什么的，说实在的，都习惯了！

看到你们好，我心里就特欣慰！

eutgoeru · 发表于 08-3-24 21:20:04

是饿

今天感觉有些困倦，呵呵，一会就睡觉去喽~

杀杀 · 发表于 08-3-25 10:59:26

是有点犯困了

深海 · 发表于 08-3-25 17:24:22

小飞：

睡眠的时间是可以慢慢调整过来的哦，日夜颠倒可不是健康的生活方式哦。如果你每晚能在十一点前上床休息，那姐姐才放心呢！

深海 · 发表于 08-3-25 17:26:56

杀杀：

有空常来坐坐吧！

eutgoeru · 发表于 08-3-25 19:35:20

“睡眠的时间是可以慢慢调整过来的哦，日夜颠倒可不是健康的生活方式哦”
恩，所以我要早睡，那就晚上十点十分关电脑，之后洗洗脚，回顾一下一天怎么过得……而后十点五十上床，那就没问题了吧

eutgoeru · 发表于 08-3-25 19:35:53

这个图片挺好看的

深海 · 发表于 08-3-25 21:42:19

小飞：

“十点十分”？离“十全十美”不远了喽！

医生常嘱咐我，要提前一小时上床，让自己慢慢静下心来，这样有助于入睡，还能提高睡眠质量。不过这需要一段时间的调养，才能起效。这方法对我还算有用。

Suiggi · 发表于 08-3-25 22:17:11

姐姐我24号晚上拉肚子拉了通宵 20次。。。奇怪的是所有的化验做出来都是好的。
25号早上又拉了10次，拉得手上的皮都皱起来了。

不过现在好多了。最近六个小时只拉了一次。

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