|
大哭和大笑
哭和笑好像人人都会,其实未必。
躁郁症又称情感障碍,在发病的时候某些情感是缺失的,比如不会哭也不会笑了。
因此在国外,有心理医生组织躁郁症高发人群——比如白领职员——在工余时间集体练习大笑。开始的时候真是各式各样,千奇百怪,大约是受压抑的、扭曲的笑容。不过人家不在乎。经过一段时间,大家都拥有了会心的、自然的微笑和大笑。每天大笑三分钟,保证不得抑郁症!中国有极少的人群开始做相似的事情,真是一件大好事!
哭就没这么容易了。哭不能练习,不可模仿。然而没有任何一种情感可以和大哭相比,具有相同强度的宣泄情感的能力。当委屈、悲愤、高贵、神圣感以及对他人感同身受的情感排山倒海似的粹然而至,除了嚎啕大哭一场之外别无任何选择,强行压制对人,尤其是男人很不好,会伤身。
我从小就不爱哭,长大之后由于受“男儿有泪不轻弹”的影响,更加不哭了。我母亲就没见我掉过几滴泪。等到住进精神病院,我发现我根本不会哭了!那时候多苦,我心里想哭可是哭不出来。有一次我跟父亲诉苦,说到难受的地方想哭,可是没有眼泪,只是趴在桌子上干抽噎。父亲理解我,恐怕也体会不到我的痛苦。
直到去年,因为爱人离去,又感受亲情友情,我的情感世界渐渐丰富起来。有几次开车回家,不知是什么触动了我的神经,蓦的里一阵巨大的悲恸从心底涌来,立时眼泪狂涌,悲声大作,毫不顾忌路人是否听到,是否看到我泪流满面。从此我会哭了。
不过大喜大悲确实伤身。有几次我哭得昏天黑地,到家了停下车坐了好半天,下车之后走路还走不了直线呢。
[ 本帖最后由 charles_1812 于 07-12-3 20:00 编辑 ] |
|