我不再怕抑郁了！

lzfcc · 发表于 07-11-2 14:19:31

博乐欣，在长春是57一盒16粒。我现在每天吃6粒。
药物的确可以起到些作用，但应该不会根治。还是锻炼身体见效，而抑郁的人，有多少人能坚持锻炼呢？真是矛盾啊……我们多在网上交流，也算是相互取暖了。

深海 · 发表于 07-11-2 14:45:36

wzhp

、、、多面吧！

　　不过，似乎“淑女”比“贵妇”恰当些，你说呢？

　　　　　　　　　　　　　　　　　
　

深海 · 发表于 07-11-2 14:50:18

eutgoeru

　　你也知道我爱说笑，汉字、英文你随意。嘻嘻、、、大不了我查字典呗！

　　教会别人，自己是否也觉得挺欣慰的呢？

深海 · 发表于 07-11-2 15:12:42

lzfcc

　　要想治好抑郁症，“心理治疗”、“药物治疗”、“自我调整”三者缺一不可啊！

　　“心理治疗”是医生充分利用心理学，用婉转、舒心、激励的言语让我们撑住，不要放弃，同时教我们一些适合我们的缓解方法。

　　“药物治疗”是为了帮助我们的５－羟色胺和去甲肾上腺素这两种神经递质之间恢复平衡。

　　但是我们自己的主观原因是很重要的。积极的思想、心态有助于我们的康复。

　　“路还是要走下去的，至于走怎样的路，还得依靠你自己的双脚！”

eutgoeru · 发表于 07-11-2 21:22:08

确实觉得挺欣慰的

eutgoeru · 发表于 07-11-2 21:25:56

确实，深海姐姐总结的不错

半百老头 · 发表于 07-11-3 17:57:42

没得抑郁症前无所谓怕，得了以后怕也没有用。

除非你对抑郁症魔说，我怕你了，郁魔说，这就对了，好，且饶你一回，而后它载歌载舞飞遁。从此你怕死了抑郁症，从此抑郁症就一直对你宽大为怀！？

malloc · 发表于 07-11-3 20:40:39

我是一直在坚持!效果相当稳定,建议你实践!

malloc · 发表于 07-11-3 20:43:32

积极的思想、心态有助于我们的康复。

有体会!祝深海姐周末愉快!

sf197455 · 发表于 07-11-3 20:54:04

　人在顿悟的时候有时只是一个瞬间的感悟．它却可以让你抓住某些东西．当你真的能牢牢把握住它的时候，恭喜你！你的心灵已经提高了一个层次．

深海 · 发表于 07-11-4 20:13:50

eutgoeru

“阳光论坛”的存在，就是要我们这些同病相怜的人们彼此关爱。

我的这些想法也是自己亲身体验和不断去了解它的一点感受而已。

深海 · 发表于 07-11-4 20:18:42

您说得太对了！真地了解它、接受它、挑战它、、、的确没有什么在觉得可怕的了。关键是要看自己有没有足够的勇气和毅力，甚至可以说是一种“破釜沉舟”的狠心！

深海 · 发表于 07-11-4 20:20:56

malloc 是一个较为典型的实例。

深海 · 发表于 07-11-4 20:24:26

sf197455

是啊！真心希望我们的战友都能知道，大家只要坚持不懈的努力，都能带着丰厚的收获走出“抑郁”！

达夫 · 发表于 07-11-5 11:09:49

我目前业已基本痊愈，深有同感。
对于你的事迹及言行，我由衷的钦佩。

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