有十六年的病史，仍在抑郁中穿行

green

楼主是重郁吗？如果重度抑郁还可以坚持跑步很厉害了，我在北京郁期各种药物都的情况下。马燕桃大夫毫不犹豫的给我开了电休克，4年前我在北大六院做的电休克6次起效完全康复，服药喹硫平+氯硝西泮+度洛西汀，一年后抑郁复发又做了6次电休克又是马上起效稳定康复了三年，服药喹硫平+氯硝，去年年底抑郁复发一直拖到今年才又开始做电销课但这次是在安定医院做的电流加大后开始起效。目前我应该是更年期症状也比较麻烦，抑郁加焦虑，目前加了曲唑酮和中药，试试看吧不行电休克接着做

yihupiaobo

我坚持跑步有一年多的时间了。我去年年初在北京期间，去北大六院看过马燕桃医生。她曾建议我做2-4次的电休克治疗。做电休克需要亲属陪同，我当时在北京没有条件做电休克。

yihupiaobo

唯有当你真正享受和热爱你所做的事情，即便是辛劳之时，内心也能充满喜悦与平静时，所取得的成功才是真正可持续的，内外之间才是不割裂的。

thail08

yihupiaobo 发表于 25-8-16 10:21
唯有当你真正享受和热爱你所做的事情，即便是辛劳之时，内心也能充满喜悦与平静时，所取得的成功才是真正可 ...

我仔细考虑了您的情况，
其实，不一定非从上海辞职不可，
毕竟，上有老下有小的。

thail08

yihupiaobo 发表于 25-8-16 10:21
唯有当你真正享受和热爱你所做的事情，即便是辛劳之时，内心也能充满喜悦与平静时，所取得的成功才是真正可 ...

我老婆的外甥女老公，是南华大学医学院毕业，到湘西吉首人民医院当外科医生。

thail08

yihupiaobo 发表于 25-8-16 10:21
唯有当你真正享受和热爱你所做的事情，即便是辛劳之时，内心也能充满喜悦与平静时，所取得的成功才是真正可 ...

他工作时，因为病人来时，一阵子一阵子的，
所以，
必须连轴转，
我们都说他是“蒋超人”，
因为他曾经连续三天天三夜不睡觉。

thail08

yihupiaobo 发表于 25-8-15 22:22
我坚持跑步有一年多的时间了。我去年年初在北京期间，去北大六院看过马燕桃医生。她曾建议我做2-4次的电休 ...

象楼主这样，30+天都不能睡觉，
“铁打的汉子”也吃不消啊？

thail08

green 发表于 25-8-15 15:43
楼主是重郁吗？如果重度抑郁还可以坚持跑步很厉害了，我在北京郁期各种药物都的情况下。马燕桃大夫毫不犹豫 ...

所以，个人意见，是先｛睡眠管理｝，
具体措施您懂的。

thail08

thail08 发表于 25-8-16 21:05
象楼主这样，30+天都不能睡觉，
“铁打的汉子”也吃不消啊？

您是08年北京奥运会初发，
而鄙人呢，
则是08年最近一次出院。