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最近天气炎热,昨天傍晚勉强跑完10公里。暴汗的大汗淋漓徒有其表,熟悉的头晕脑胀如影随形。跑完沿着黄浦江东岸江边继续散步,望着黄浦江西岸灯火辉煌的万国建筑群,别有一番情趣。散步经过一处街头艺人演唱的岸边平台,在对面的台阶坐下来,聆听《世界赠予我的》、《贝加尔湖畔》、《孤勇者》…我似乎已经能感受到一些微妙的情绪变化,似乎能感受到生活一丝丝美好。以前出差上海多次,2016年8月到2017年7月也曾在上海生活过一年。有很多次从外滩眺望代表上海乃至中国城市现代化高度的陆家嘴金融区,这次却是首次从浦东的现代化金融区忘向浦西的近代万国建筑群。有时候需要换个角度看世界,就会有不一样的感受和体会。对于通过跑步慢慢实现自我救赎,寄希望能部分改善大脑的认知功能障碍和情感迟钝的症状,我是认真付诸行动的。浦东江边从北墙到南墙的跑道、骑行道、漫步道全程贯通,经过杨浦大桥、南浦大桥、卢浦大桥和徐浦大桥,全程有24个望江驿站,上卫生间、补给、存包设施完善,全程24公里正是我希望今年内恢复半马体能与状态的绝佳路线。昨天跑步没尽兴,干脆在浦东找个地方过夜,今天一早到江边又跑了15公里。我知道我的精神和身体状态离能跑完半马还有不小的距离,离跑全马还比较遥远,但我已经行动起来,并且看到了曙光。加油吧! |
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