拥抱新生活之二

朗朗

今天在朴朴买了两种花。

朗朗

今天下午晚上很多事情忙。有点累，休息一天，不跑步了

朗朗

今天和朋友一起吃晚饭，她说我脸色不好、痘痘很多……她说以前脸色没这么差～～唉，我熬夜一年，真的把自己搭进去了

thail08

朗朗 发表于 24-10-18 21:27
今天和朋友一起吃晚饭，她说我脸色不好、痘痘很多……她说以前脸色没这么差～～唉，我熬夜一年，真的把自己 ...

固定时间吃药，
是否可行呢？

thail08

朗朗 发表于 24-10-18 21:27
今天和朋友一起吃晚饭，她说我脸色不好、痘痘很多……她说以前脸色没这么差～～唉，我熬夜一年，真的把自己 ...

我抛砖引玉吧：
我夏天做事不舒服，
有时候热到凌晨二点，
才吃药睡觉。
秋天到了要做事则固定十点，
或十一点吃药睡觉。

朗朗

昨晚没吃药，熬夜了，共睡了5小时

朗朗

今天上午看了《里斯本沉没》，转发感想，Coco：我一定要向大家推荐去电影院观看这部纪录片，因为我真的想为方励以及他的整个团队致以最崇高的敬意。  我们常常在思考，人生之中做什么事情是值得的，又有哪些是不值得的呢？在我看来，方励做的这件事无疑是极具价值的。这部纪录片的珍贵之处，不仅仅在于它对历史的还原，更在于它寻找到了三位亲身经历那段历史的老人。这三位老人健在的时候，为完善这段历史提供了不可替代的见证，并且在纪录片完成之后，他们便相继离世。这就好像是他们在人间的使命，就是为了将那段被岁月尘封的历史完整地呈现在世人面前，而后安然离去。  这部纪录片还有特别打动我的第二个地方。方励带着那些逝去者的后代，来到当年沉船的地方，让他们与未曾谋面的爸爸、爷爷、大伯作最后的道别，我看到这一画面时就已经泪流满面了，这是一场跨越了时空的界限，让生者与逝者有了一次灵魂的对话和告别。  还有一个场景也深深触动了我。那是一张用墨镜镜片镶着妻子照片的画面。他把对妻子的爱当作生的力量和信念，还有一位是一位英军的中国妻子。当她得知可以获得赔偿金的时候，她拒绝了，因为在她心中，丈夫的父母和家人更加需要这笔钱。这种超越物质、超越生命的情感，怎能不让人为之动容？  还有那些冒着生命危险去营救落水战俘的中国渔民。他们的勇敢与善良，他们对救人没有丝毫的犹豫，他们所展现的人性光辉都是那么的真实而又真挚。如果没有方励和他的团队，我们或许永远都不会知晓这些感人至深的故事。  人生在世，有些事情的价值是无法用金钱衡量的。就像方励，哪怕家财散尽，但他收获了无比丰富的经历，更为人类留存了一段珍贵的历史。他的所作所为，让我们看到了人间值得的真正含义。这是一种对历史的尊重，对人性的敬畏，也是对生命价值的最高诠释。

敏敏AMY

我昨天有点倒霉，手机拿滑了，从二楼调到一楼的高度，属于高空坠落，然后还落在水里的石头上砸得脑震荡，最后没入河中。找人跳下去帮我捞了上来，送去手机店抢救了，至今未归。

朗朗

敏敏AMY 发表于 24-10-20 09:07
我昨天有点倒霉，手机拿滑了，从二楼调到一楼的高度，属于高空坠落，然后还落在水里的石头上砸得脑震荡，最 ...

我帮你祈祷！祝你的手机平平安安！数据都在！特别照片都在！

敏敏AMY

朗朗 发表于 24-10-20 23:40
我帮你祈祷！祝你的手机平平安安！数据都在！特别照片都在！

抢回来了

thail08

朗朗 发表于 24-10-20 23:40
我帮你祈祷！祝你的手机平平安安！数据都在！特别照片都在！

关照是手机中的数据，尤其是重要隐私数据。
还有电话簿，
哦，错了，
现在重要的经常联系的人，
一般都是微信联系，
可以发起视频通话呢。

不过还是要小心，
据说黑客能够伪造，假冒当事人的。
通话时根本分辨不清。

朗朗

敏敏AMY 发表于 24-10-21 09:37
抢回来了

太好了！我有一次做梦，我手机丢了。觉得好难过，因为我手机里的照片还没备份呢

朗朗

今天呆在家一整天。太累了，休息

朗朗

2024年10月20日（星期日）下午，广州郁金香在白云山如期开展线下徒步活动，这次活动还吸引了东莞和佛山过来的伙伴参与，令人感动。  我们的行程是从北门进。做完热身运动后，开始爬山。面对有点崎岖挑战的野路，有的小伙伴心里在嘀咕，这还是我认识的白云山么？我能爬得上吗？有经验的朋友说，我小时候就经常走山路，要踩稳脚跟着力点再迈过去……借助登山杖，大家相互鼓励和协助，我们慢慢走到了一块稍微平整休息点。在这里，大家分享水果零食，补充能量。领队星辰也带领大家重新相互认识和玩游戏。  第一个游戏，我是谁。大家围一个圈，第一个介绍完后，从第二个人开始，要依次说第一个人到自己旁边人的名字，第10个人要依次说出前面9个人的名字。一轮游戏下来，大家基本上都记住了前面小伙伴的名字，陌生的感觉消失了很多，仿佛开始是朋友了。第二个游戏，“寻找那棵树”。两个小伙伴结对玩，其中一人戴上眼罩，另一人带着TA，在规定范围内走一段路，然后选定一棵树，让蒙眼的伙伴触摸感觉树的特征，然后带TA回到出发点，解开眼罩后，请TA去找回刚才的树。这游戏很有意思，一共四对小伙伴参加了，虽然只有一对伙伴找出了树，但在游戏中，大家都放松了下来，也自由地交流了自己的感想。有伙伴说，这是第一次参加郁金香户外徒步活动，但是一来就觉得氛围很好，觉得很安全。就像在游戏里，虽然在黑暗中，方向感很差，找不到走过的路，但依然相信带领自己的伙伴，感觉到足够的安全时，才能慢慢恢复自身的感知和觉察力。  随后的路，我们每走一段有难度的坡，都会停下来休息，因为我们相信，每个人都有自己的节奏。休息是为了更好的出发，慢慢来，比较快。我们在一步一步的行走中，终于在五点左右到达了五雷岭（叠翠亭）。  伴随的夕阳和晚风，我们沿着台阶下山，一路游人不断。经梅花谷，来到黄婆洞水库，星辰带领大家走在新修建的亲水栈道上，大家忽然有一种豁然开朗的感觉。平静的水面、悠闲游泳的人们、转成秋装的树木和落日的余晖…这一幕幕都是那么的美好。  仁者乐山，智者乐水，这次徒步我们游山玩水都体验到了，真是一次难得的愉快体验！我们的徒步有爬山走野路、有游戏放轻松、有交流增了解、有分享强信心、有聚餐享美食…欢迎更多伙伴来参与！——星辰、钰盈

spring05

朗朗 发表于 24-10-21 21:25
2024年10月20日（星期日）下午，广州郁金香在白云山如期开展线下徒步活动，这次活动还吸引了东莞和佛山过来 ...

真好的一次体验