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雨后彩虹007 发表于 24-4-7 06:56 4/7: 我会定期记录一下自己的近况,有时候情绪略低落,但程度比之前明显要轻了。 情绪没有什么大的起伏, ...
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雨后彩虹007 发表于 24-4-23 07:22 4/22: 人比较放松,人比较舒服。焦虑情绪比较少,情绪稍微低落一点。 这2天睡觉半夜会醒过来几次,当时焦 ...
雨后彩虹007 发表于 24-4-24 06:52 4/24: 夜里3:00 醒过来了一次,4点50左右重新睡著,脑子没有想工作的内容,都是闪现一些白天听书的一些内 ...
春花秋实 发表于 24-4-24 20:16 想得多是病症,因为大脑里化学物质不平衡,是一种生理症状。轻度的靠心理治疗(主要是抑郁态)有效,中度 ...
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