抵抗焦虑仍在路上

502201794 · 发表于 24-9-12 10:44:52

依然容易焦虑，有点小痛小痒，心理就受不了，做一点事就心烦，心烦要少吃槟榔和烟，吃谷维素片

502201794 · 发表于 24-9-13 18:05:13

今天和人争了几句，一天都焦虑，吃了2粒半文拉还没好

502201794 · 发表于 24-9-27 06:52:07

做事总是不投入，人觉得不开心，要改变观念，珍惜生命，当前从事的工作和生活就是最重要的和最开心的，不要犹豫，要全身投入

502201794 · 发表于 24-9-29 07:35:38

做事时总想很多，人很累，大脑累

502201794 · 发表于 24-10-3 11:54:55

做下体力劳动，人感到很舒服，完成一事，人很满足

thail08 · 发表于 24-10-3 12:46:36

502201794 发表于 24-10-3 11:54
做下体力劳动，人感到很舒服，完成一事，人很满足

是的，
继续做体力劳动：
最好需要专注，防止受伤的那些体力活；
需要一定力量的体力活；
持续时间有一定长度的，不是三两分钟就能搞完，至少20分钟+。

thail08 · 发表于 24-10-3 12:48:27

502201794 发表于 24-9-29 07:35
做事时总想很多，人很累，大脑累

我这几天在劈引火的木材，
这样，
晚上煤火就可以熄灭，
每天早上起来，
都重新引火，
重新烧煤，节省煤炭用量。

thail08 · 发表于 24-10-3 12:49:20

年纪大了，赚钱没那么容易。再说，节约是个好习惯。

thail08 · 发表于 24-10-3 17:24:29

thail08 发表于 24-10-3 12:49
年纪大了，赚钱没那么容易。再说，节约是个好习惯。

这种锯子，据说是德国工艺，德国专利。

不象老式锯弓加锯条，一用力，或者一卡，
就会断。

这种新式锯条，又快又不断。

thail08 · 发表于 24-10-3 17:26:41

thail08 发表于 24-10-3 12:48
我这几天在劈引火的木材，
这样，
晚上煤火就可以熄灭，

这种斧头，这个大的一端，
是有两块铁条折向两端，
怎么使用都不会松的。

thail08 · 发表于 24-10-3 17:29:06

thail08 发表于 24-10-3 12:49
年纪大了，赚钱没那么容易。再说，节约是个好习惯。

还有几块大的树枝，
准备劈开使用。
结合这两年的引火情况，
大约可以引火六七次吧，
当然，
还要晒干些最好。

thail08 · 发表于 24-10-3 17:46:43

thail08 发表于 24-10-3 17:24
这种锯子，据说是德国工艺，德国专利。

不象老式锯弓加锯条，一用力，或者一卡，

锯齿部分，隔天再拍张照片，
放大看，
应该有德国专利的。

502201794 · 发表于 24-10-4 14:10:18

对，运动能让人感觉快乐，同时大脑也会得到休息

502201794 · 发表于 24-10-4 14:11:58

经过体育运动后，大脑清醒很多，人的承受力强些了，意志力也强多了，

502201794 · 发表于 24-10-4 14:12:50

早上4点多就玩手机了，白天整个人困的很

帐号		自动登录	找回密码
密码			点击这里加入阳光论坛

[原创] 抵抗焦虑仍在路上