设为首页收藏本站

阳光工程心理网

 找回密码
 点击这里加入阳光论坛

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 5043|回复: 64
打印 上一主题 下一主题

[原创] 2022,记录生活,重新出发!

[复制链接]
跳转到指定楼层
1#
发表于 22-8-14 11:55:34 来自手机 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
目前服药情况:
早:度洛西汀 90mg
晚:米氮平 30mg

生病十余年,一直在恢复的路上,比起刚开始发病时不知道原因的彷徨无助。现在有了对抑郁症专业知识的了解,有了药物治疗的帮助,有了论坛社群的交流支持,我相信未来一定会越来越好的。不要轻言放弃自己,努力调整生活方式,加油!
分享到:  QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友
收藏收藏2 转播转播 分享分享 分享淘帖
2#
 楼主| 发表于 22-8-14 11:57:22 来自手机 | 只看该作者
本帖最后由 暗影者 于 22-8-14 12:12 编辑

按时服药,
作息规律,
适度工作,
读书,
冥想,
锻炼,
陪伴孩子,
关心家人,
承担责任。




回复 支持 0 反对 2

使用道具 举报

3#
 楼主| 发表于 22-8-14 16:59:50 来自手机 | 只看该作者
观看雷军2022年度演讲,阅读《另一种选择》,收拾了卧室。
回复 支持 0 反对 2

使用道具 举报

4#
发表于 22-8-14 17:18:18 | 只看该作者
暗影者 发表于 22-8-14 11:57
按时服药,
作息规律,
适度工作,

先做好一件事情啊?哈哈
回复 支持 0 反对 2

使用道具 举报

5#
 楼主| 发表于 22-8-14 17:21:58 来自手机 | 只看该作者
Charlie Z. Song 发表于 22-8-14 17:18
先做好一件事情啊?哈哈

我把能想到的记录下来,谢谢^_^
回复 支持 0 反对 2

使用道具 举报

6#
 楼主| 发表于 22-8-14 17:22:38 来自手机 | 只看该作者
人生的意义不只是“痊愈”,放下这个执念。
回复 支持 0 反对 2

使用道具 举报

7#
发表于 22-8-14 17:53:46 来自手机 | 只看该作者
祝你好运!
回复

使用道具 举报

8#
 楼主| 发表于 22-8-14 18:45:59 来自手机 | 只看该作者
spring05 发表于 22-8-14 17:53
祝你好运!

谢谢你的祝福l,也祝你好运!
回复 支持 0 反对 2

使用道具 举报

9#
发表于 22-8-15 13:54:41 | 只看该作者
做自己感兴趣的事情
回复 支持 0 反对 2

使用道具 举报

10#
发表于 22-8-17 08:33:47 | 只看该作者
回复

使用道具 举报

11#
 楼主| 发表于 22-8-17 10:13:28 来自手机 | 只看该作者
tiger_steve 发表于 22-8-15 13:54
做自己感兴趣的事情

嗯,培养兴趣爱好。
回复 支持 0 反对 2

使用道具 举报

12#
 楼主| 发表于 22-8-17 10:17:47 来自手机 | 只看该作者
慢慢走出来 发表于 22-8-17 08:33

回复 支持 0 反对 2

使用道具 举报

13#
 楼主| 发表于 22-8-17 10:18:39 来自手机 | 只看该作者
2022.08.17 虽然事业遇到了严重低谷期,焦虑也无济于事,心态反而要放平和一些。
回复 支持 0 反对 2

使用道具 举报

14#
 楼主| 发表于 22-8-17 12:40:15 来自手机 | 只看该作者
知足常乐
回复

使用道具 举报

15#
发表于 22-8-18 22:24:33 来自手机 | 只看该作者
暗影者 发表于 22-8-14 17:22
人生的意义不只是“痊愈”,放下这个执念。

我也是这么想的
回复 支持 0 反对 2

使用道具 举报

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|阳光工程 ( 京ICP备10041392号-12 地址:北京市海淀区北二街8号1510 邮编:100080 | 京公网安备 11010802020199号  

GMT+8, 24-12-23 18:05

Powered by Discuz! X3.2 联系我们

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表