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楼主: 湘峰
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[原创] 抑郁25年,再次复发

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151#
 楼主| 发表于 22-8-2 21:11:53 来自手机 | 只看该作者
qwer_09 发表于 22-7-31 21:36
加油啊,一定会好的,以前我也吃舍曲林从一粒到六粒,现在早上两粒氟西汀,晚上两粒舍曲林,效果不错,舍曲 ...

这个,医生意见还是您自己的尝试,两者都属于SSRI,联合用药似乎意义不大吧?当然,您感觉好就行,药物最终靠自己摸索。谢谢您的帮助!
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152#
 楼主| 发表于 22-8-2 21:50:56 来自手机 | 只看该作者
qwer_09 发表于 22-7-31 21:36
加油啊,一定会好的,以前我也吃舍曲林从一粒到六粒,现在早上两粒氟西汀,晚上两粒舍曲林,效果不错,舍曲 ...

您的经验,舍曲林三四颗和六颗差异大吗?我感觉加大剂量似乎效果不明显
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153#
发表于 22-8-3 05:55:59 | 只看该作者
湘峰 发表于 22-8-2 21:09
第二天恢复服三颗舍曲林。昨天又出现早醒,凌晨四点醒来,不过后面睡着,到五点多醒来,无法在入睡。睡眠时 ...

心态很好啊!点赞!!
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154#
发表于 22-8-3 11:06:52 | 只看该作者
最好是一种药治疗
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155#
 楼主| 发表于 22-8-3 16:59:08 来自手机 | 只看该作者
Charlie Z. Song 发表于 22-8-3 05:55
心态很好啊!点赞!!

现在早上舍曲林三粒,晚上米氮平半粒。早几天早醒有所改善,能睡到凌晨六七点,但这两天又变成四点醒了。晚上一般十点半上床,要十二点左右入睡。每天睡眠时间只有四五个小时。请教:1.米氮平是否要加大一颗。2.抑郁一直无改善,舍曲林是否要换?
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156#
 楼主| 发表于 22-8-3 17:01:01 来自手机 | 只看该作者
tiger_steve 发表于 22-8-3 11:06
最好是一种药治疗

本来一直服舍曲林,这次复发剂量加到三粒也没效了,没办法
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157#
发表于 22-8-3 21:47:39 | 只看该作者
说明书说最大六粒,当然六粒副作用更明显,效果各人而异,于我副作用大于正作用
另两种同作用药物相加,并不是沒用,靶点有区别,侧重点不同,于我混吃一点反应也没有
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158#
发表于 22-8-3 21:48:12 | 只看该作者
当然是指混吃的副作用,
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159#
 楼主| 发表于 22-8-4 09:30:26 来自手机 | 只看该作者
2022.08.03 周三 雨 情绪指数:6.2 痴迷下棋 湘峰  为分散注意力,放肆在网上下棋。下棋是唯一能让我完全投入,进入浑然无我境界的活动。fou家强调正念专注,下棋时是否达到最高境界,这是否也是一种正念的修炼呢,那么,那些沉迷于游戏中的人是否也可如此振振有词?若用这个问题问foutuo,不知他会如何回答。但我知道的是,不能如此放纵,比如今天,因为下棋将晚上的慢跑也取消了,脖子酸痛,耗费精神,晚上直到十二点才睡,而且大脑兴奋。不知今晚会睡得怎样。感恩日记:下了场雨,天气凉爽很多;坚持了游泳打坐;晚上女儿难得地洗碗;姐姐们关注我的病情,给我加油。老婆说肠胃有问题,五天没排便了。保佑她平安无事,所有的罪孽和痛苦由我来承担吧。
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160#
 楼主| 发表于 22-8-5 09:53:25 来自手机 | 只看该作者
如此系统的治疗,大量服药,运动,病情反而似乎更严重了,为什么?这次过不去了吗,我干了什么,要如此折磨我?  今天明白,睡眠过多的原因。但靠极少的睡眠保持状态是饮鸩止渴。
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161#
发表于 22-8-5 10:02:19 来自手机 | 只看该作者
药物对我有效,只能好一半,还是存在很多问题,我就苦苦寻找药物完全解决,看过许多专家,结果,就是从一个坑到另外一个坑,白白花费很多钱,我现在的策略就是硬挺,硬抗
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162#
 楼主| 发表于 22-8-5 22:15:28 来自手机 | 只看该作者
2022.08.05周五 晴 情绪指数:6.5 稍有好转 湘峰 昨晚睡眠五个小时左右,四点多醒来一次,又睡了。然后五点多再醒,无法入睡。七点多起来骑电动车送老婆上班,然后跑步四十分钟。睡眠不足则状态会好一些。昨天抑郁严重应该是上午睡得太久的原因,不是继续恶化,昨天的担心是多余的。下午打坐40分钟,然后游泳一小时,晚上散步三十分钟,运动量足够了。状态依然一般,不过和昨天比大有起色。老婆和女儿明天去新疆旅游,接下来的一周我一人在家,比较清闲自在,希望病情好转。祝愿老婆和女儿旅途平安 玩得开心!
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163#
 楼主| 发表于 22-8-5 22:16:14 来自手机 | 只看该作者
庖丁解牛 发表于 22-8-5 10:02
药物对我有效,只能好一半,还是存在很多问题,我就苦苦寻找药物完全解决,看过许多专家,结果,就是从一个 ...

是啊,专家们也就是让我们试药,还是得靠自己摸索
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164#
 楼主| 发表于 22-8-6 15:33:35 来自手机 | 只看该作者
Charlie Z. Song 发表于 22-7-25 00:20
XIANG FENG:

我把你所有的问题都转给徐理强教授了,祝你好运!!!

宋大哥,感谢您和徐教授帮助,我现在每天除三粒舍曲林外,晚上增服半粒米氮平。早醒问题基本解决。只是抑郁仍严重,大脑被抑制,视物困难。舍曲林似乎作用不大,三个月了没多少疗效,是否需换药?还是要继续等待?我以前服过文拉法辛,米那普仑,褪黑素等,效果都不明显。换药的话心里没底。谢谢
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165#
发表于 22-8-6 18:04:28 | 只看该作者
湘峰 发表于 22-8-6 15:33
宋大哥,感谢您和徐教授帮助,我现在每天除三粒舍曲林外,晚上增服半粒米氮平。早醒问题基本解决。只是抑 ...

我把你的问题转给徐教授了,祝好运!!!
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