抵抗焦虑在路上

502201794 · 发表于 22-5-15 05:33:16

昨天女仔头被撞了两下，她还不安慰，就知道喂饭，我忍不住了，大吵了一架，早上起床头痛了

502201794 · 发表于 22-5-15 11:23:48

昨天可能夜里十二点睡，凌晨五点就醒了，这么久睡眠咋搞的，中午吃半粒阿普睡一下

502201794 · 发表于 22-5-15 18:08:17

明天终于上班了，带娃辛苦呀，吃了百洛特不易发脾气

502201794 · 发表于 22-5-16 07:36:22

我觉得我早醒可能是抽了烟

502201794 · 发表于 22-5-16 15:38:56

有人请客吃饭，听了很多话，也说了一些话，加上打了两盘象棋，头痛了

502201794 · 发表于 22-5-16 18:50:14

今天白天头痛了一天，尽管没怎么说话，生气，吃了四粒天麻素片和一包正天丸，看来晚上还要吃四粒天麻片

502201794 · 发表于 22-5-17 15:04:23

还是要少讲话，现在情绪上来了，一讲话就杀不住车，讲多了头很累，上午讲多了，头很累，开始想喝点酒，可又想喝了酒睡不着，于是吃半粒阿普

502201794 · 发表于 22-5-18 08:30:43

昨天喝了六杯白酒，脑袋有点晕了，能做一些简单的事，但头不痛，晚上三点多醒了，外面蛙声太响，就吃了一片阿普，睡到了六点二十，下次在双牌睡，要戴棉花球了。

502201794 · 发表于 22-5-18 09:58:24

本帖最后由 502201794 于 22-5-18 10:02 编辑

上午多跑了下步，一身胀痛，要坚持挺过来，喝东鹏不能缓解胀痛，想到酒，酒能缓解痛感

502201794 · 发表于 22-5-18 14:29:50

感觉自己越来越放松了，钱财、官职，都是次要的，只要身体健康，特别心理健康，情绪稳定，不急不躁

502201794 · 发表于 22-5-18 18:14:39

今天没吃烟，槟榔吃得少，看晚上睡得好不

502201794 · 发表于 22-5-19 05:03:51

本帖最后由 502201794 于 22-5-19 10:27 编辑

早上4点半又醒了，可能4点就半醒了，看来大脑不行了，酒还是别喝了，毛片也别看了，能睡个饱觉，笫二天有精神，比啥都强

502201794 · 发表于 22-5-19 11:27:19

现在的我

502201794 · 发表于 22-5-20 08:38:17

昨天在体育馆打球，还是不自信，传球慢了，为了对抗疲劳，多喝了点酒，焦虑紧张感还是有。还是要放松，要做到天塌下来当被盖的镇定自若。

502201794 · 发表于 22-5-20 16:12:39

还是要少讲话，少管别人的闲事，这样就不会伤脑了

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