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楼主: 猫咪闲子
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[原创] 好久没有回来了

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16#
发表于 20-10-23 16:07:52 来自手机 | 只看该作者
我认为赶紧就医吃药为上策。不吃药谁知道多咱能好。要相信自己,运动加吃药加坚持
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17#
发表于 20-10-24 00:18:18 来自手机 | 只看该作者
战友 发表于 20-10-23 15:59
我觉得楼主的能力在健康的时候是完全配的上职位的。

应该很容易就能干好,不过抑郁期,能力丧失
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18#
发表于 20-10-24 00:26:14 来自手机 | 只看该作者
猫咪闲子 发表于 20-10-23 15:45
可是,我做为一个部门经理,我在公司待着感觉自己像个笑话,什么都不会,还极度拖延,在别人看来无比内向。 ...

没必要强迫自己,病好了,自信就回来了。你这样在公司挺着,给自己很大精神压力。
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19#
 楼主| 发表于 20-10-24 11:50:19 来自手机 | 只看该作者
不想吃药,想自己扛过去,有可能吗?…如果辞了职,抑郁会好起来吗?我可能本来性格就不适合做管理,能力也确实达不到。 不然怎么会一换工作、升职压力就那么大,大到引发了抑郁呢?
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20#
 楼主| 发表于 20-10-25 18:49:16 来自手机 | 只看该作者
抑郁的时候不能乱想吧,越想越抑郁,可是我觉得自己已经快要静止了,什么都不想做,什么都不想说,内心又开始动辞职的念头。我觉得我不配这个职位,我觉得别人都在笑我,我觉得自己如果有眼色就该自己辞职。我好希望领导把我赶走。没有一丁点的组织能力和语言能力。
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21#
 楼主| 发表于 20-10-25 18:53:12 来自手机 | 只看该作者
保持正念,体会自己现在万念俱灰的感觉,(加班了一天,下班不想回家,开着我的被同事们嘲笑的破车乱转不回家。现在坐在车里又不下车)。体会自己这么痛苦的感觉,接受自己所有的负面情绪,和它们和平共处,接受,感悟,体会。来吧,还能有多少痛苦。我是32的中年人了,我不能倒下,我还有好多事要做。
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22#
发表于 20-10-25 19:59:32 来自手机 | 只看该作者
可以调岗位吗?辞职应该是万不得已的做法吧
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23#
发表于 20-10-25 20:00:34 来自手机 | 只看该作者
楼主不要妄自菲薄啊
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24#
 楼主| 发表于 20-10-25 22:59:42 来自手机 | 只看该作者
朗朗 发表于 20-10-25 19:59
可以调岗位吗?辞职应该是万不得已的做法吧

不好调岗位,我才入职三个月,我们暂时也不招别的什么岗位。。
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25#
发表于 20-10-26 01:26:41 来自手机 | 只看该作者
我抑郁的时候 ,根本不敢开车。怕自己注意力不集中,出事故,所以就完全不开。
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26#
 楼主| 发表于 20-10-26 13:08:16 来自手机 | 只看该作者
黎明前的黑夜 发表于 20-10-26 01:26
我抑郁的时候 ,根本不敢开车。怕自己注意力不集中,出事故,所以就完全不开。

以前抑郁也有过害怕不会开车了的感觉
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27#
 楼主| 发表于 20-10-26 13:10:19 来自手机 | 只看该作者
思考2013那一次吃药吃到哪一年停药,想不起来;2017年底那次吃药,又是吃到什么时候停药的,也想不起来了…
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28#
 楼主| 发表于 20-10-26 13:12:14 来自手机 | 只看该作者
好的时候,好像真的会几乎忘了病这回事。我认可药物治疗,我也知道不可擅自停药。我不是一个好病人。
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29#
发表于 20-10-26 14:40:46 来自手机 | 只看该作者
猫咪闲子 发表于 20-10-26 13:12
好的时候,好像真的会几乎忘了病这回事。我认可药物治疗,我也知道不可擅自停药。我不是一个好病人。

吃点药,病情稳定了。一切都好起来了
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30#
 楼主| 发表于 20-10-26 15:56:31 来自手机 | 只看该作者
谢谢黎明前的黑夜
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