好久没有回来了

猫咪闲子 · 发表于 20-11-3 23:16:08

记不起2013年那次吃了几年药。2017年复发又吃了多久药。

猫咪闲子 · 发表于 20-11-4 08:57:38

新的一天，阳光很好，虽然有雾霾，希望心境不这么恶劣，拜托

猫咪闲子 · 发表于 20-11-4 10:05:08

还是难受，工作上的任何事都让我感到复杂，压力，不干活更压力，。。这是我？还是病？很痛苦

猫咪闲子 · 发表于 20-11-4 22:56:48

记录：周日没有收拾打包，内疚。周一晚上把猫咪送走。周二晚上打包了。今晚给人送票、陪老公在租的房子干活（还报废一件羊绒大衣，粘了黑胶，老公说那是洗不掉的）。这三天白天都上班。可是干的工作很少，大部分时间是：无比焦虑、抑郁、痛苦着“发呆摸鱼”。

猫咪闲子 · 发表于 20-11-4 22:58:49

搬两个家，内心压力怎么这么大，是因为抑郁有压力，还是有压力导致抑郁？工作和搬家打包，我最不喜欢的，可是最近生活被这个充斥可是

猫咪闲子 · 发表于 20-11-5 22:54:44

我开始自言自语啦。因为内心太痛苦了。

猫咪闲子 · 发表于 20-11-5 23:00:58

我溺水了，刚开始还挣扎，想自救，后面挣扎不动了，越陷越深了。干脆放弃挣扎了。这就是抑郁来的过程。

猫咪闲子 · 发表于 20-11-5 23:03:57

我想去看病吃药，可是，我不知道结婚之后如何背着老公偷偷吃药，我更不知道我怎么跟他开口说我有双相障碍。我也害怕终生服药。

猫咪闲子 · 发表于 20-11-5 23:05:47

所以一直拖着拖着。痛苦着。感受抑郁的可怕，也看着自己变的越来越笨、越不爱说话、越“优柔寡断”、越丑、越…

猫咪闲子 · 发表于 20-11-6 09:00:03

保持正念，观察自己，活在当下，顺其自然，为所当为，不要疯，不要崩溃。这就是我的目标了

猫咪闲子 · 发表于 20-11-6 10:09:20

昨晚很难受，因为昨晚去看感冒花费了两个多小时，没有收拾打包，感觉就特别差、自责。今天更难受了，坐在办公室，感觉整个人紧绷着。我好害怕自己会崩溃、会疯、会木僵状态，我会吗？昨晚老公怪我租的房子小了、远了，我之前也一直自责，可是听到他这么说，我更难受。我这几个月所做的很多决定都错了，像家里拆迁签字、租房，这都是重大的事情，妈妈没主意，老公太尊重我，太听我的了。以后我在老公心里特别不靠谱了吧。现在钱也不给我管了（我也管不了），想想抑郁躁狂给生活带来了多少改变？

猫咪闲子 · 发表于 20-11-6 10:12:56

租房的时候跟老公也商量了。老公还夸我干的好。可是还是错了，我不该在抑郁时做任何决定，提任何方案。

猫咪闲子 · 发表于 20-11-6 10:17:13

老公家、我娘家都很大，东西家具都很多，之前老公说的把多的东西放在他舅家不住的毛坯房，可是人家现在要装修，这属于他们反悔吗？造成了我们的措手不及，东西都没地方放了。

猫咪闲子 · 发表于 20-11-6 10:22:06

阳光论坛真是一个很阳光的地方，可是我现在太消极了，我发的东西是不是都不合适？会被禁言吗？对不起，我实在太难受了。

猫咪闲子 · 发表于 20-11-6 10:22:37

请原谅我吧

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