设为首页收藏本站

阳光工程心理网

 找回密码
 点击这里加入阳光论坛

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
打印 上一主题 下一主题

求助 抑郁情绪两个月

[复制链接]
16#
 楼主| 发表于 16-5-28 16:42:53 来自手机 | 只看该作者
宋墨皙 发表于 16-5-28 00:18
大家都是这个样的,但是我觉得你可以顺其自然,做每件事都会有要承担的责任和压力,社会生活虽然复杂,但是 ...

你好呀 ,我现在好害怕去面试,害怕失败。因为我面试的岗位是需要口头表达多一些,我感觉自己表达能力严重下降了。主要是没东西没信心了
回复 支持 反对

使用道具 举报

17#
 楼主| 发表于 16-5-28 16:44:02 来自手机 | 只看该作者
又要去面试了,其实完全不想去。还想拖延,想推掉面试。越来越绝望,偶尔振作。这样一天一天的 可咋办。
回复 支持 反对

使用道具 举报

18#
 楼主| 发表于 16-5-29 21:04:52 来自手机 | 只看该作者
明天又要去面试了,很排斥、很紧张。开始焦躁不安了。感觉自己脑子反应很迟钝了,而且完全没有自信啊。唉,只想叹气。绝望
回复 支持 反对

使用道具 举报

19#
发表于 16-5-29 21:45:43 | 只看该作者
我也是这个样子,虽然工作了,还是特别需要与人交流的工作,但是反应迟钝,拖延,每天完全没有长进。担心这样下去自己会垮掉,然而在别人看来我还是正常人,只是看起来“没睡醒”而已。虽然毫无作用,但是要和你说声加油。
回复 支持 反对

使用道具 举报

20#
 楼主| 发表于 16-5-29 21:58:48 来自手机 | 只看该作者
utuna 发表于 16-5-29 21:45
我也是这个样子,虽然工作了,还是特别需要与人交流的工作,但是反应迟钝,拖延,每天完全没有长进。担心这 ...

嗯嗯 谢谢你哦。其实这也说明我们还是有一些力量在的啊,没有完全放弃自己,对吧。我明天去面试,首选就是要鼓励自己,走出门去,坐车到公司,然后去准备面试,就可以了。毕竟也是要工作的啊,不面试,就没有工作。最近面试了好几次,越来越挫败了。明天的面试也是测试一下我的状态有多糟糕吧。现在在这里焦虑不安,不想去面试…经常窝在宿舍,脑子真的会糊涂哎。
回复 支持 反对

使用道具 举报

21#
 楼主| 发表于 16-5-29 22:04:25 来自手机 | 只看该作者
603573858 发表于 16-5-26 10:23
我确实是这种状态

你好啊,你也是因为找工作而抑郁吗?最近几天还好吗
回复 支持 反对

使用道具 举报

22#
 楼主| 发表于 16-5-30 04:58:11 来自手机 | 只看该作者
焦躁,家人朋友面前还得装正常,这一点让我更加压抑,但是也避免了我更加颓废吧。迫于压力,害得做点事情。迫于压力,必须要找工作啊。可是这状态,真令我绝望。
回复 支持 反对

使用道具 举报

23#
发表于 16-5-30 05:34:12 来自手机 | 只看该作者
看医生吧!如果真是抑郁症,就不要做教师
回复 支持 反对

使用道具 举报

24#
发表于 16-5-30 06:40:37 | 只看该作者
看医生后,也许把自己的情况告诉家人和好朋友,接纳自己,放下包袱,做自己能干、自己喜欢的工作,做人就不累了。否则不一定会过的安心。
回复 支持 反对

使用道具 举报

25#
发表于 16-5-30 07:56:10 | 只看该作者
纠结的毕业生 发表于 16-5-26 20:05
怎么办呀怎么办 走不出来,每天就这么焦虑着,在绝望中挣扎,在室友眼里还是个正常人,悲剧啊悲剧

室友也许不想给你说出来
回复 支持 反对

使用道具 举报

26#
 楼主| 发表于 16-5-31 17:50:19 来自手机 | 只看该作者
1991开始 发表于 16-5-30 06:40
看医生后,也许把自己的情况告诉家人和好朋友,接纳自己,放下包袱,做自己能干、自己喜欢的工作,做人就不 ...

抑郁的状态下,不知道自己还能做些什么。上午强撑着去面试了。面试的时候表现倒是比自己预想的好,但是心里也还是忐忑,勉强隐藏住了自己的抑郁情绪。回来感觉很累,现在想想自己是害怕工作吧,更害怕未来,自己没想到未来要做些什么,也没什么期待。唉,生活太痛苦,现在是能让自己轻松一个小时就轻松一个小时,尽量满足一下自己的需求。但是越是推延也越是难过。
不想工作,找不到方向,担心自己之前犯过的错误,厌恶自己现在的状态,同时也恐惧现在的状态。等待面试结果,如果成功了,或许,我就要强迫自己去上班了。因为不上班,我没法养活自己,无处可去了。
回复 支持 反对

使用道具 举报

27#
 楼主| 发表于 16-5-31 17:53:20 来自手机 | 只看该作者
1991开始 发表于 16-5-30 07:56
室友也许不想给你说出来

室友说觉得我最近很颓废,一直在逃避。
回复 支持 反对

使用道具 举报

28#
发表于 16-5-31 20:18:02 | 只看该作者
纠结的毕业生 发表于 16-5-29 21:58
嗯嗯 谢谢你哦。其实这也说明我们还是有一些力量在的啊,没有完全放弃自己,对吧。我明天去面试,首选就 ...

对啊,还是有些力量在的,还是可控的。
回复 支持 反对

使用道具 举报

29#
发表于 16-6-1 16:09:16 | 只看该作者
纠结的毕业生 发表于 16-5-26 20:06
特别懒 特别消极 完全不想做事情

首先抱抱楼主,其实楼主可以这样想,25毕业的话,应该有研究生文凭吧,相对于大学生来说还是有优势的,之前你去应聘被录取了,说明你的能力没有多大问题,现在要调整心态,这样想,待在家还没找到工作总比发病了住医院吃药好吧,楼主应该只是抑郁情绪,外加焦虑,好好调整,加油
回复 支持 反对

使用道具 举报

30#
 楼主| 发表于 16-6-1 16:36:43 来自手机 | 只看该作者
加油一定会好的 发表于 16-6-1 16:09
首先抱抱楼主,其实楼主可以这样想,25毕业的话,应该有研究生文凭吧,相对于大学生来说还是有优势的,之 ...

嗯 谢谢你。现在的情况是,我只能躲在学校,如果没找到工作,在家里的话,我压力就更大了。生活里各种情况,都有些复杂,加上我这种敏感纠结的性格,感觉应对不了。死撑着不能告诉父母,因为成长经历也是抑郁的来源之一。不单单是没找到工作让我抑郁,而是我毕业了,就要面对一些我之前一直在逃避的家庭问题了,所以我每天都很煎熬。昨天又去面试了,好像没什么好消息…但是还心存那么一点点期待
回复 支持 反对

使用道具 举报

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|阳光工程 ( 京ICP备10041392号-12 地址:北京市海淀区北二街8号1510 邮编:100080 | 京公网安备 11010802020199号  

GMT+8, 24-11-13 21:09

Powered by Discuz! X3.2 联系我们

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表