求助 抑郁情绪两个月

纠结的毕业生

宋墨皙 发表于 16-5-28 00:18
大家都是这个样的，但是我觉得你可以顺其自然，做每件事都会有要承担的责任和压力，社会生活虽然复杂，但是 ...

你好呀 ，我现在好害怕去面试，害怕失败。因为我面试的岗位是需要口头表达多一些，我感觉自己表达能力严重下降了。主要是没东西没信心了

纠结的毕业生

又要去面试了，其实完全不想去。还想拖延，想推掉面试。越来越绝望，偶尔振作。这样一天一天的 可咋办。

纠结的毕业生

明天又要去面试了，很排斥、很紧张。开始焦躁不安了。感觉自己脑子反应很迟钝了，而且完全没有自信啊。唉，只想叹气。绝望

utuna

我也是这个样子，虽然工作了，还是特别需要与人交流的工作，但是反应迟钝，拖延，每天完全没有长进。担心这样下去自己会垮掉，然而在别人看来我还是正常人，只是看起来“没睡醒”而已。虽然毫无作用，但是要和你说声加油。

纠结的毕业生

utuna 发表于 16-5-29 21:45
我也是这个样子，虽然工作了，还是特别需要与人交流的工作，但是反应迟钝，拖延，每天完全没有长进。担心这 ...

嗯嗯 谢谢你哦。其实这也说明我们还是有一些力量在的啊，没有完全放弃自己，对吧。我明天去面试，首选就是要鼓励自己，走出门去，坐车到公司，然后去准备面试，就可以了。毕竟也是要工作的啊，不面试，就没有工作。最近面试了好几次，越来越挫败了。明天的面试也是测试一下我的状态有多糟糕吧。现在在这里焦虑不安，不想去面试…经常窝在宿舍，脑子真的会糊涂哎。

纠结的毕业生

603573858 发表于 16-5-26 10:23
我确实是这种状态

你好啊，你也是因为找工作而抑郁吗？最近几天还好吗

纠结的毕业生

焦躁，家人朋友面前还得装正常，这一点让我更加压抑，但是也避免了我更加颓废吧。迫于压力，害得做点事情。迫于压力，必须要找工作啊。可是这状态，真令我绝望。

1991开始

看医生吧！如果真是抑郁症，就不要做教师

1991开始

看医生后，也许把自己的情况告诉家人和好朋友，接纳自己，放下包袱，做自己能干、自己喜欢的工作，做人就不累了。否则不一定会过的安心。

1991开始

纠结的毕业生 发表于 16-5-26 20:05
怎么办呀怎么办 走不出来，每天就这么焦虑着，在绝望中挣扎，在室友眼里还是个正常人，悲剧啊悲剧

室友也许不想给你说出来

纠结的毕业生

1991开始 发表于 16-5-30 06:40
看医生后，也许把自己的情况告诉家人和好朋友，接纳自己，放下包袱，做自己能干、自己喜欢的工作，做人就不 ...

抑郁的状态下，不知道自己还能做些什么。上午强撑着去面试了。面试的时候表现倒是比自己预想的好，但是心里也还是忐忑，勉强隐藏住了自己的抑郁情绪。回来感觉很累，现在想想自己是害怕工作吧，更害怕未来，自己没想到未来要做些什么，也没什么期待。唉，生活太痛苦，现在是能让自己轻松一个小时就轻松一个小时，尽量满足一下自己的需求。但是越是推延也越是难过。
不想工作，找不到方向，担心自己之前犯过的错误，厌恶自己现在的状态，同时也恐惧现在的状态。等待面试结果，如果成功了，或许，我就要强迫自己去上班了。因为不上班，我没法养活自己，无处可去了。

纠结的毕业生

1991开始 发表于 16-5-30 07:56
室友也许不想给你说出来

室友说觉得我最近很颓废，一直在逃避。

utuna

纠结的毕业生 发表于 16-5-29 21:58
嗯嗯 谢谢你哦。其实这也说明我们还是有一些力量在的啊，没有完全放弃自己，对吧。我明天去面试，首选就 ...

对啊，还是有些力量在的，还是可控的。

加油一定会好的

纠结的毕业生 发表于 16-5-26 20:06
特别懒 特别消极 完全不想做事情

首先抱抱楼主，其实楼主可以这样想，25毕业的话，应该有研究生文凭吧，相对于大学生来说还是有优势的，之前你去应聘被录取了，说明你的能力没有多大问题，现在要调整心态，这样想，待在家还没找到工作总比发病了住医院吃药好吧，楼主应该只是抑郁情绪，外加焦虑，好好调整，加油

纠结的毕业生

加油一定会好的 发表于 16-6-1 16:09
首先抱抱楼主，其实楼主可以这样想，25毕业的话，应该有研究生文凭吧，相对于大学生来说还是有优势的，之 ...

嗯 谢谢你。现在的情况是，我只能躲在学校，如果没找到工作，在家里的话，我压力就更大了。生活里各种情况，都有些复杂，加上我这种敏感纠结的性格，感觉应对不了。死撑着不能告诉父母，因为成长经历也是抑郁的来源之一。不单单是没找到工作让我抑郁，而是我毕业了，就要面对一些我之前一直在逃避的家庭问题了，所以我每天都很煎熬。昨天又去面试了，好像没什么好消息…但是还心存那么一点点期待