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卫重生 发表于 16-5-13 06:46 我大学时 也练过 一些 禅坐,小周天气功;觉得 佛教更多是 一种 以我(无明)为中心 以自己的身体意念及 ...
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湘峰 发表于 16-5-6 22:53 读《菜根谭》,觉字字珠玑、口齿噙香。若能常加把玩操持,何至饱受抑郁之苦! 摘录警句并释之以鄉抑友: ...
湘峰 发表于 16-5-13 16:33 2016.5.13 周五 晴 情绪指数:7.5 今天愉快的事:
李远山 发表于 16-5-15 19:24 其实你一天的生活安排还是相对充实。你担心的地方主要还是人际上的面。有的求助者出门总担心被撞或者撞人 ...
湘峰 发表于 16-5-16 10:31 关于愤怒你应该知道的十件事 1. 这个世界上所发生的事不会让你愤怒。你的“激动的想法”创造了你的愤怒 ...
jzh1979 发表于 16-5-17 16:52 有些不现实的期望导致沮丧情绪,这包括:a. 如果我想要得到某些东西(爱、幸福、提升等) ,我就应该得到 ...
湘峰 发表于 16-5-15 20:28 呵呵,那可能是广泛焦虑的症状了。确实我的压力主要来自人际方面,太在间别人目光, 希望在别人眼中很优 ...
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