改变世界从改变思维开始—— 一个心理咨询师的成长之路

呼呼

抑郁症

gzwghy

neverchen 发表于 16-3-15 08:31
其实这个病就在于他把人生的重点集中在一个很狭窄片面的目标上面，而且太执着，提得起放不下。同时多半童年 ...

这个说得很对！就是这样的，如果不能醒悟，只能一次次地所谓复发！

火烈鸟

yichenmama 发表于 16-3-6 15:06
姐姐，我老反复，一直吃药

反复吃药是因为没有找到根子，只停留于消除表面的症状。

freefly318

火烈鸟姐姐的成功经验值得借鉴，确实一直来负面思维太强，总是处于责备自己，担忧未来，顾虑重重的不自信、悲观状态中，所以也常常抑郁，平时得时时练习正向思维，才能挤去顽固的杂草丛生的负性思维环境。

火烈鸟

luoluo 发表于 16-3-14 15:57
火烈鸟姐姐，怎么样才能解决不想那么多事情呢，我总是会想很多，一件事情会往死里想，以前的事要不停的想， ...

月光给了很多方法，非常好。贵在坚持。

火烈鸟

luoluo 发表于 16-3-14 23:41
当陷入这个怪圈这些真的没用，很痛苦，会想很多，脑袋都要胀爆了，感觉跳不出来，就像大病一场一样，脑子 ...

当想得多的时候，就去做。运动，做家务，都是好方法。先把这些念头放一放。

火烈鸟

neverchen 发表于 16-3-15 08:31
其实这个病就在于他把人生的重点集中在一个很狭窄片面的目标上面，而且太执着，提得起放不下。同时多半童年 ...

非常专业的回答。

火烈鸟

neverchen 发表于 16-3-15 08:56
姐姐不在，天天来论坛，看到北京，一样的回复，心里好感动，哭了，谢谢你！！
总在想如果我的父母很乐观， ...

非常好的感悟，父母给我们的就是他们最好的了。抱怨解决不了任何问题。我们可以修复并超越。

火烈鸟

兰草 发表于 16-3-21 10:41
看望火烈鸟妹妹，谢谢你的理解与爱~

火烈鸟

湘峰 发表于 16-4-8 15:26
完整地看了此贴，平添了战胜抑郁的信心和勇气。我患病近二十年，药一直在吃，但状态一直反反复复。去年学森 ...

时间+坚持做，你会得到你想要的。成功的路上并不拥挤，需要的就是你的勇气和毅力。

北京，一样的

火烈鸟回来了，开心！“六一”儿童节快乐！

火烈鸟

北京，一样的 发表于 16-5-31 22:08
火烈鸟回来了，开心！“六一”儿童节快乐！

节日快乐！

火烈鸟

继续改变世界的神奇之旅。

  在道德经中说，不争，则莫能与之争。世界的原本秩序你不必去争，你只要做好你的本分。换句话说就是人在社会上存在各种角色，你是妈妈，你同时又是单位的员工，你是女儿，同时你又是儿媳，你是妻子，你同时又是妹妹，当你把各种角色自如切换，做得很好，该是你的就会到来。

   最近单位在评职称，我按照硬性规定，大约在两年后可以达到这个级别。但同事帮我翻档案，因为一直是先进工作者，有一次就可以折抵半年，这样提前了一年。又有人事部门的同事翻档案，翻到我们以前是因不公正待遇中间少算二年，提交领导，获批改过来，这样，莫名其妙地，最近就可以评到职称了。我真的什么都没干，但却评到了。随之还有待遇的提升。所以说，你只要努力去做好自己的本份，是你的终是你的。

火烈鸟

        另外一件好事就是我被儿子学校里评为“十佳好家长”，在一千多名学生中的家长中获此殊荣，这份桂冠的含金量也是可观的。

    之前跟我一起做练习贴的朋友不同程度的好转。

    希望更多的人加入康复的行列。

火烈鸟

   今天看到邓云天老师发的贴，他说如果你的事业，工作，产品出发点是为了全世界，全人类，而不仅是仅仅为了赚取自己的利润，那么这份宇宙的最高力量全部都会来帮助你成功，你既利益了别人也得到自己想要的。深表赞同。只有你的出发点站在利益众生的最高点，你才能源源不断地获得你想要的一切。但心量的提升是需要去修练的，也跟一个人的悟性有关。   这个其实也是日本经营之神稻盛和夫的观点。你做任何事情，你要站在利益众生的宏大思想上，你想到达的地方，全世界都会为你助力，为你开路。