小羊停药康复日记

starlamb · 发表于 15-5-25 15:19:10

Roger 发表于 15-5-22 22:45
小羊加油哟

那是一定呀！你的头像。。好好玩。。哈哈

自由蓝 · 发表于 15-5-25 16:10:40

羊羊，你写的日记，越往后看越有启发。。

向你看齐~~~

xunyicao · 发表于 15-5-25 20:36:38

Prescilla 发表于 15-1-9 12:47
小羊，你的医生说低剂量维持用药只有副作用，没有治疗作用吗？我也见过回龙观一个医生持类似观点，就是维持 ...

请问你说的伴精神病症状是幻听，妄想吗？

xunyicao · 发表于 15-5-26 07:39:45

楼主你与马修医生聊天时讲到过幻听，请问你以前病中有过幻听吗？

starlamb · 发表于 15-6-4 13:38:28

ahua1981 发表于 15-5-24 17:19
我现在还是吃药和锻炼。锻炼是基本上每天坚持早晨和傍晚徒步走。早晨晨练时间20分钟左右，下午半小时以上 ...

不好意思，最近挺忙的，到现在才回复你的信息。这样挺不错的！多加点正能量的新元素在生活上是好的！
嘿嘿。。你也喜欢摄影呀！加油呀！期待看到你拍的照片哟！

starlamb · 发表于 15-6-4 13:40:25

自由蓝发表于 15-5-25 16:10
羊羊，你写的日记，越往后看越有启发。。
向你看齐~~~

starlamb · 发表于 15-6-4 13:49:05

xunyicao 发表于 15-5-26 07:39
楼主你与马修医生聊天时讲到过幻听，请问你以前病中有过幻听吗？

不是哟。。

starlamb · 发表于 15-6-4 13:54:36

18/05/2015

踏步机15分钟—600步

19-22/05/2015

到古晋几天，陪爸爸复诊。

25/05/2015

踏步机13分钟--600步

26/05/2015

踏步机21分钟--1000步

28/05/2015

踏步机30分钟--1400步

29/05/2015

踏步机15分钟--700步

02/06/2015

踏步机30分钟--1580步

03/06/2015

一整天在看书及考试。今天终于把儿童心理学给修完考完了。

再来就是网页设计的课程及复习我的韩语啦~~

listen12345 · 发表于 15-6-4 14:47:11

很激励人，我们都会成功的

starlamb · 发表于 15-6-5 13:19:41

listen12345 发表于 15-6-4 14:47
很激励人，我们都会成功的

你的状况如何？欢迎一起交流分享~~

jimmyy2008 · 发表于 15-6-6 16:38:50

嗯，你用的是椭圆机是吧，看过你的停药日记了，写得真好

listen12345 · 发表于 15-6-8 11:12:13

starlamb 发表于 15-6-5 13:19
你的状况如何？欢迎一起交流分享~~

到今天，吃了两星期的米氮平一天一粒，早醒的问题已经解决了
不过，好像出现了耐药性了，现在入睡变得没有刚开始吃药那么容易了
口干，便秘等副作用也显现出来了
还是一样，早晨起床的时候难受，晚上就舒服多了，过两天再去复查，希望我能够早点恢复正常吧

starlamb · 发表于 15-6-8 11:32:28

jimmyy2008 发表于 15-6-6 16:38
嗯，你用的是椭圆机是吧，看过你的停药日记了，写得真好

椭圆机比较大吧？我的就是只有踩的，有拉绳。

哥哥也要加油！

ahua1981 · 发表于 15-6-8 22:07:48

starlamb 发表于 15-6-4 13:38
不好意思，最近挺忙的，到现在才回复你的信息。这样挺不错的！多加点正能量的新元素在生活上是好的！
嘿 ...

谢谢小羊的鼓励，我现在找到工作上班了，每天也挺忙碌的。
摄影我还在入门阶段，跟您没法比了。不过我努力学习，争取有一天拍出好的作品。

starlamb · 发表于 15-6-10 16:29:58

listen12345 发表于 15-6-8 11:12
到今天，吃了两星期的米氮平一天一粒，早醒的问题已经解决了
不过，好像出现了耐药性了，现在入睡变得没 ...

嗯嗯~~
日常作息要规律，晚上尽可能按时休息。
早晨起床难受这问题，其实正常人也会的，需要调整调整会慢慢好的。不要过于在意，顺其自然。
另外记得要锻炼。

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