围绕着道的我的问题的剖析、 1、2000年-2009年 创业期 对自己:坚持学习,努力拼搏;发挥自己所长; 对家人:爱护孩子、疼爱妻子、尊敬老人; 对朋友:分寸有度、朋友融洽 对事业:充满希望和热爱 2、2010年-今天 对自己:遭受挫折、萎靡不振 对家人:缺乏关心、得过且过 对朋友:患得患失、失去朋友 对事业:没有责任心,混日子 发生了180度的转变,其过程是: 1、 2008年到2009力主革新,但没有得到,大领导支持。遭受挫折,在公司最顶峰时,辞去工作; 2、 由于日常压抑,不免将情绪带入日常生活中,与同学之间发生矛盾; 3、 2013年,初回公司,准备大刀阔斧干一番事业,由于过于操劳,并且急于求成,造成每天睡眠锐减。再加上朋友间发生矛盾,诱使自己发病。 4、 2014年初,由于自己的逐步调整(做了几件自己力量范围所允许的事情,激发自信心),恢复工作状态。朋友关系竟然也奇迹般恢复。 5、 2014年6月新公司组建,我担任总经理。没有想到,因为管理方面的问题,压力骤然加大,诱发病情发作至今。 原因分析: 1、 前十年比较顺利,是因为干的是自己得心应手的活计,主要负责售后和生产,这是以前在大厂时学到的基本技能。所以比较快乐和自信。 2、 09年10年当了两年经理。现在回忆当时准备的相当不充分。第一、没有得到股东会和上级领导的支持,举步维艰;第二、自己空有理念,但缺乏实现的方法,并且对困难预计不足;第三、没有得到下属的支持,缺乏管理手段;第四、遇到问题,缺乏深思熟虑,没有逐步去解决,问题一拖再拖。造成最后自己压力过大,辞去工作。 3、 11年12年,正值俺家老二出生,在家看了两年小孩子,但整个人处于比较压抑的状态(此时我认为并不能称为发病,因为并没有吃药,生活和睡眠基本正常),有几次自己酒后失态,接连办了好几件错事,自己人际关系紧张。 6、 13年回公司后,状态有所回归,准备大刀阔斧干一番事业,由于过于操劳,并且急于求成,造成每天睡眠锐减。再加上过年时和朋友间发生矛盾,诱使自己发病(我认为这应该是第一次发病,睡眠、体重锐减,轻生念头时常浮现)。 7、 在经历了一年的痛苦后,2014年初,由于自己的逐步调整(做了几件自己力量范围所允许的事情,激发自信心),逐步恢复工作状态。朋友关系竟然也奇迹般恢复。当时真是幸福的半年,现在我也不知道是不是“燥”的表现,对任何事情都充满信心,感觉像是变了个人。经常出差,并给客户上课。 8、 2014年6月份,公司新投资项目,并且由我来负责。当时感觉没有任何问题,但很快由于工作压力陷入人际关系紧张,诱使发病至今,这一次由于对上次发病的痛苦回忆,以及恢复期的巨大幸福感觉。造成自己很惧怕。轻生念头非常明显。从7月份起回避社交,实在没法不去的除外。并且服药有2个月左右时间,服用米氮平1粒至今。很感谢家人和朋友对我的支持,如果没有他们我不知道是如何过来的。 今天,我之所以把这些都写出来,因为懵懂中,好像我看到了前路,写出来与大家分享并共勉。 我觉得在以前那个过程中,我失去了道,所以会越走越难 1、 遇到挫折后,没有正确面对,在家休息了两年,时光白白流去(如果有雄心的话,另起炉灶再开张,也是有可能的,那两年选择了打麻将,差一点,越陷越深,要不是老婆及时制止,真不知道是个什么样的后果);此失道之一也; 2、 人生在世,不如意之事,十之八九。太在意了,只会使自己愈陷愈深。在挫折面前,过去了,就是选择了成长。过不去,就是选择了趴下。就现在来看,自己无意是选择了逃避,此失道之一也 3、 人际关系也应顺其自然,不必过分苛求。在人际关系出现裂纹后,曾经选择,主动弥合。结果只是暂时性的恢复。反而在此过程中失去自我。此失道之一也。 4、 只关心自己感受,甚至放弃了对家人的责任。此失道之一也。 以后的路应该怎么走? 1、 按时服药,及时就诊。 2、 多读书籍,为自己找出路。 3、 坚持锻炼。 4、 尝试着为所当为。 5、 爱自己、爱家人。 |