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楼主: shiwanghong
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广场恐怖症的森田疗法-菠萝花的感受

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151#
 楼主| 发表于 07-4-11 12:01:28 | 只看该作者
嘿嘿,换一种说法:最近没有太大的退步,30岁开始追星了(以前没有心情),为时不晚!只要不想着治病,病就在不经意中离我们远去了
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152#
发表于 07-4-12 16:06:55 | 只看该作者
原帖由 shiwanghong 于 07-4-11 12:01 发表
嘿嘿,换一种说法:最近没有太大的退步,30岁开始追星了(以前没有心情),为时不晚!只要不想着治病,病就在不经意中离我们远去了


对啊!老师给的评语,确实是应该换一种说法。为什么老师的说法这么乐观,而我却还是觉得自己进步的少呢?
看来每个人观察事物,还有点评事情的想法却是不同呀!
就如同半杯水的故事,在乐观的人眼中,“还有半杯水呀!开心的样子
如同我一样的朋友眼中,只剩下半杯水了。失望
看来还是看待问题的眼光要改变,事实是不会变的。
也许就是因为自己精神有了寄托(虽然是追星,不过,可不是杨丽娟的那种疯狂行为,就是看到帅哥,很养眼。看帅哥演的片子更有精神哦!)
最近心情好了很多。
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153#
发表于 07-4-12 16:10:34 | 只看该作者
曾经前一段时间好久没有来这里,也许是因为忙,也许是因为电脑又出现问题,去维修了。不过这些都不能称之为理由。
一直对银碗大哥敬佩。自己的情况已经基本ok。却还是坚持来这里帮助大家!
施老师工作繁忙,可是还抽出时间指导大家!想想自己有时候真的自私!
因为坚持把自己的情况记录下来,为自己的心灵找个通风的天窗!同时,还能帮助大家!
为自己的自私,脸红!
同时,能及时地纠正自己的错误,高兴!
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154#
 楼主| 发表于 07-4-12 21:47:38 | 只看该作者
你写了这么多帖子,已经帮助了不少人,我正为你自豪呢,你又自责了,哎,你好好。。。。
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155#
发表于 07-4-12 22:11:12 | 只看该作者
有朋自远方来,不亦乐乎。

然而当你有求的时候,很难不亦乐乎!

人生有友如此,不亦乐乎。
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156#
发表于 07-4-13 16:11:12 | 只看该作者
因为怕自己的问题给朋友们带来麻烦。所以有近半年的时间没有跟朋友们真正意义上的聚会了。每次都是自己小坐几分钟,就匆匆的逃离了聚会,总是给自己找借口,等自己灭有问题了。好好请大家!
不知道哪天能好!
自从认识森天后,很多的长进都是在不知不觉中。
前几天,一时兴起,给好友发了短信---哪天聚聚呀!也许当时心情好吧!哈哈!好友当真了。约到了昨天下班!看来不能失约了。心情没有多少的忐忑!下班后,如约的来到了聚会场所。见到了好久未谋面的几个闺密,嗬嗬!大家真的是有说不完的话呀!都是一帮岁数挺大的“老女人“了。
人家说三个女人一台戏。看得旁边的男性朋友都吃惊!
这些不是重点,重点是我竟然灭有慌张,没有想逃走的想法。因为过于的集中八卦了。所以时间飞逝都没有感觉天已经黑了。大家散会的时候已经10点半了。因为是周四嘛!如果今天的花,我估计要午夜回家了。
这些都是经历了半年的紧张后,一次愉快地放松。感觉回到了从前的松弛。
虽然看似普通的聚会,但是却给了自己很大的信心。
朋友们,看看森田吧!也许短期呢,大家还是很执著,但变化是在你真正理解领悟后。
就如同我上几篇的话,如果死都不怕,还有什么可以怕的呢?
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157#
 楼主| 发表于 07-4-13 21:19:30 | 只看该作者
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158#
发表于 07-4-15 22:17:06 | 只看该作者
我的症狀跟版主的一模一樣
我是最近才剛開始犯病的,第一次的驚恐發生是在四月初的時候
那是我為了心臟的問題住院七天找不到原因而出院的那一天
到這幾天我才了解驚恐發作這樣的病症,當我了解自己的症狀候
蠻開心的 因為我不需要在為心臟的問題擔心了 至少是我的心理有點小問題而已
而不是我的身體有問題
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159#
发表于 07-4-15 23:01:50 | 只看该作者
在困惑的时候,来这里看看。原来自己的恐惧,也和别人的是一样的。那么就让它恐惧吧。总有办法解决现在的难题的:)
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160#
发表于 07-4-16 13:09:26 | 只看该作者
周六去了颐和园,看看风景!虽然那天出现了不舒服的感觉。但是游园的好心情还是冲淡了紧张。春天来了,呵呵!又顺利的度过了漫长使人抑郁的冬天,大家有空出门走走吧!放松紧张的神经!
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161#
发表于 07-4-16 16:26:12 | 只看该作者
真的很佩服花姊的勇氣!!!勇於面對恐懼
我選擇的是藥物治療不過心理建設方面我選擇森田
我也希望以後可以跟您一樣有無限的勇氣來面對每一次的挑战
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162#
发表于 07-4-17 10:47:21 | 只看该作者
原帖由 菠萝花 于 07-4-16 13:09 发表
周六去了颐和园,看看风景!虽然那天出现了不舒服的感觉。但是游园的好心情还是冲淡了紧张。春天来了,呵呵!又顺利的度过了漫长使人抑郁的冬天,大家有空出门走走吧!放松紧张的神经!


感觉是虚幻?因为只有你看到?

花儿是真的,我们都看到了。

见幻即离。
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163#
发表于 07-4-17 14:04:07 | 只看该作者
感谢大家的鼓励哦!其实我也是打起脸来充胖子,把自己逼上梁山哪!如果自己不给自己勇气,那只能是越走越窄。一条路走到黑---彻底在家当作家皈依了。呵呵!
在没有问题人中,我们的每一步都很可笑!但是对于我们来说却是一座高山。
最近两天看时尚杂志,介绍万科原老板---王石。50岁的人了,登上了7座高山(包括朱穆拉马峰),在攀登的路上,遇到千难险阻(好像有同行人遇难,雪崩等,但是不是很有记忆了)。当他站到顶峰,举起五星红旗的时候,才感觉人在自然面前多么的渺小,不要试图去改变自然。因为那是人的力量所不能及的。要利用自然,顺应自然。挑战自然。
就如同我们---看森天的书。顺应自然!深刻的去理解阻断精神交互作用!
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164#
发表于 07-4-17 19:47:19 | 只看该作者
当他站到顶峰才感觉人在自然面前多么的渺小.

有过这个感觉。很有冲击力,但难以保持。太自我反而失去自我。
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165#
发表于 07-4-18 13:25:12 | 只看该作者
對於我們這樣的症狀!!除了每天的挑戰自己外也別無他法了
其實這本來就是我們的感受而已 只是生了這病讓我們自己將
這感受擴大了 簡單說就是我們的驚恐發條失靈了!!!
現在除了呼吸法之外 還有森田的不斷領悟
現在我克服了許多難關 希望慢慢回復到以前的狀態去
祝福大家也都快快恢復喔
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