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“复发”后的长风大侠

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1#
发表于 06-12-5 17:36:52 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
看到这个题目,不知道各位病友还认不认识长风大侠了,呵呵,论坛上一个曾经很活跃的会员,一个和抑郁抗争四年终获“成功”的人……前些日子,他“复发”了。

成功之所以加引号,当然是说我并没有真正的成功
复发之所以加引号,是因为我本没有真正好过,只是突然加重了

曾经起了“长风大侠”这个名字,是为了激励自己,但是内心深处一直怀疑自己是否配的上“大侠”这个称号,只是自己一直在努力,一直和抑郁共存的努力生活与工作着……

经过最近的领悟,尤其是这次爆发,我突然领悟了很多思考了多年都想不通的事情,突然觉得自己真的是一名“大侠”。想想过去的自己真的挺可笑,虽然这是每个人成长的一个过程。但是一个17-23岁都生活在抑郁的笼罩之下,我想这种感受只有抑郁症的人才能真正体会的到。

这次爆发,我接受了,真正的接受了
执著的放弃让我体会到了6年没有过的轻松,虽然我还抑郁着,虽然我有很多现实中的困难在前方
执著让我6年来一直在研究抑郁症、神经症,研究弗洛伊德、森田,研究认知疗法、行为疗法、精神分析、森田疗法……
执著让那面墙在我前方挡了太久太久,今日它消失了,虽然很累,但也是另一种喜悦

抑郁症真的是一种奇怪的病,每个人的感受只有自己能体会的到
向前走吧,既然那面墙已经消失,和生活一起前进!

如果再有朋友问我"治疗抑郁的心得"
我会回答“无为”、或者“我也不知道”

遇上抑郁症就当是高考落榜、失恋、失业一样看待
只要你明白抑郁是一种病,一方面需要自我调节,另一方面也需要治疗,甚至用很多药
没事儿呢看看森田疗法,了解一下弗洛伊德,从精神医生那里得到一些建议
时刻不要脱离生活,再难也不要
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2#
 楼主| 发表于 06-12-5 17:52:46 | 只看该作者
几年来几乎生活在一个只有自己理解的世界里,近日的复发才感觉到那堵墙的消失

想想自己的心路历程的确可笑,但是存在即为合理,因为6年的抗争改造了我的性格,这也正是我6年前抑郁的原因

森田挺可恨的,不是让人去理解,而是让人去忍受
想它的时候它不帮你,放弃的时候它却又成了你的朋友
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3#
 楼主| 发表于 06-12-5 18:02:11 | 只看该作者
很讨厌父母问我这次“复发”的诱因
不过庆幸的是他们真正的了解抑郁症这个病了

所谓的诱因嘛,工作、感情都有,不过工作重一点,根本原因还是自己
这次爆发很可能不利于我的工作,但是对我本人却是一件好事,对我的前途人生未必是表面上的坏事情,这是真的:)
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4#
发表于 06-12-5 18:03:41 | 只看该作者
让我们一起努力吧 同病相怜呵

我感觉 我也即将再次跌入黑洞

希望 能像你一样勇敢面对
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5#
发表于 06-12-5 18:27:07 | 只看该作者
我不服药我不知道什么叫复发,哈
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6#
发表于 06-12-5 18:40:46 | 只看该作者
从上次复发的痛苦走出来到这次的复发,3年的时间,我这3年没敢停抗抑郁药百忧解,每天1粒(要20多元呀),但还是在今年夏天复发了,赶紧药物加量到每天2粒(40毫克),而且持续了这么长时间,我开始怀疑服药能解决问题吗?我现在昏睡的时间比醒着的时间长,每天最怕天亮,最喜欢黄昏。基本上是一条“行尸走肉”了。我现在最喜欢罗拉和绿硝安定,但决不能碰毒品!
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7#
发表于 06-12-5 19:00:21 | 只看该作者
不知道该说什么,对楼主的情形实在缺乏了解。既然会复发,当然是有原因的,而楼主认为是自己的原因,这样看来,自我成长之路还要继续,尤其是需要修正方向!
                从楼主说的执着来看,似乎对自己问题的产生原因有了新的认识,祝楼主这次能够早日和更好地走出抑郁症造成的困扰!
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8#
发表于 06-12-5 19:17:09 | 只看该作者
原帖由 长风大侠 于 06-12-5 17:52 发表
几年来几乎生活在一个只有自己理解的世界里,近日的复发才感觉到那堵墙的消失

想想自己的心路历程的确可笑,但是存在即为合理,因为6年的抗争改造了我的性格,这也正是我6年前抑郁的原因

森田挺可恨的,不是 ...

忍受是你直面痛苦的决心,是接受症状的基础。
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9#
 楼主| 发表于 06-12-5 19:53:03 | 只看该作者
原帖由 zzgtj 于 06-12-5 18:27 发表
我不服药我不知道什么叫复发,哈


理解,不知具体情况,建议服药~
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10#
发表于 06-12-5 20:52:41 | 只看该作者
大侠你好,很理解你,我也在复发中,曾经也以为自己好了,甚至还停药了三个多月,但这些日子,这个季节,却让我在没有任何工作压力或生活压力的理由下复发了,我真是有点晕了。如果有理由还说的过去,而这次,却是在我心情很平静,生活也很正常的情况下反复了,我有些想不通了。为什么?
        这几天我会比前些天好一些了,但还是不太正常,我压抑着自己,尽量不要被同事发现我的异常,但其实我知道,这次我已经是病的稀里糊涂了,但还有一念是清醒的,就是不要让别人发现,就是不要让家人担心,所以,我还在做着一切我该做的一切,虽然有些吃力,但尽力吧,还好近来工作不忙,并且我也常请假,感觉不对时就请假在家里休息(正好还有假期没用完),苦啊,但还是要坚持啊,不然怎么办呢?
        大侠,你是好样的,我们一起努力吧,相互鼓励吧,会过去的,会的,一切都会好起来的。

[ 本帖最后由 放飞自己 于 06-12-6 08:10 编辑 ]
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11#
发表于 06-12-5 22:00:27 | 只看该作者
原帖由 长风大侠 于 06-12-5 19:53 发表


理解,不知具体情况,建议服药~

我这辈子是告别服药了,哈
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12#
发表于 06-12-5 22:27:29 | 只看该作者
对告别服药
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13#
发表于 06-12-5 22:53:48 | 只看该作者
长风在和抑郁的接触中你感觉自己每次可以坚持的意义是什么,你难能可贵的是曾经做了什么?抑郁这样一个概念是谁为自己创造的?
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14#
发表于 06-12-6 01:28:53 | 只看该作者
我觉得森田对焦虑和强迫症比较管用,抑郁还是认知疗法好。不过,这些长风大侠比我懂得多了,所以,我一点都不为你担心,我知道你会好的。呵呵。
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15#
发表于 06-12-6 02:17:39 | 只看该作者
长风,坚持,忍受。
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