开始吧

zjchenting

无所事事没关系，有没有社会价值不重要。

对家庭而言，只要你活着，就足够了。不要因为自己的痛苦，给家人带来更大的痛苦，自己的痛苦需要我们自己来扛。

继续鼓励一下时光倒流 ！
woiyezi 发表于 06-10-18 05:29

       woiyezi说得很好，不要给自己任何压力，即使我们靠别人养活，存在便是有价值的。

时光倒流

服药快有两周了，今天的感觉有了比较明显的改善。希望一切恢复。药看来还要再吃几个月吧。以后不能轻易停药了，哪怕是维持一个很小的量。
这次的发作估计会过去了，以后呢？反复发作已经完全摧毁的我的自信心和自尊心。
或许只要把余生安然度过就是人生最大的成功吧。

higuy

恩，是啊，信心的重建最为艰难，共勉，时光倒流兄。

时光倒流

原以为这次发作已经过去，但近几天的状态依然低迷。虽然没有加重，但恢复很慢。头有点发木，不想做事，全身发软，很容易疲劳，只想睡觉。早上起来时也感到身体沉重，有时有点发冷。估计还有一个过程吧。保持心态平静，渡过这一段应该就好些。
从2000年第一次发作，十年多了。何时是个头呢？

时光倒流

今天还好，只是感到容易疲劳。或许是天热的缘故，只想吃冰。
早点休息吧，明天还要面对工作。
无奈。

时光倒流

今天早上，感觉尤其不好，不想起床，心情也比较灰暗。坚持起来，穿好衣服，又躺下。妈妈催促下，吃了早饭。药多吃了一粒。下午还要去汉口办事，不知道后面该怎么过。

时光倒流

总算一天过去了，到晚上心情渐渐有所平静。去办事的路上，曾经有过积极地想法，想要努力面对生活，但不过是一闪而过。已经很难有信心了。
唉！

时光倒流

六月到了，服药已经半个多月。抑郁的状态算是控制住了，但每天感觉很累，不想做事。成天只想着早点退休。或许离恢复正常还有数月吧。只能平静的等待了，经验告诉我也只能如此了。唯一能做的就是不要让情绪往下滑，虽然没有什么信心，但是反复告诫自己要坚持。坚持！！！

时光倒流

服药快一个月，前几天状态还可以，甚至有了一些积极地想法。但端午三天假期在家，突然状态又不好了。感觉一有长假在家，似乎就会出问题。以前也有类似经历。
  今天上班，感觉略微好了些。最近吧药由一日两片改为一日1片半，不知道是不是这个原因。
  无论如何要坚持住，比这糟糕的境况都熬过来了，现在会怎样呢？大不了辞职回家吧。想想曾经认为的不可克服的困难，回头看看也不过如此罢了。
  下午去了医院，坐在走廊休息。回忆过去看病的日子。不能再那样了。
  坚持住，乐观一点，没有过不去的坎！

时光倒流

近期状态还算稳定，略有头痛，睡眠质量一般，但基本没有抑郁状态了。
最近两周迷上网络玄幻小说，没日没夜的看，要注意了，不能过于痴迷。因该不会的。
开始想做点正经事情了，实际上要做的事情很多，只是一直在逃避罢了。

monkey而已

昨天做了一点工作上的事情，感觉要好一点。晚上的状态因该说还可以。今天早上又有点不行了。不但是为了这次引发抑郁的工作问题，还想到后面要做的几件事情，都很头痛。从前三次的经验看，我也觉得终究会恢复正常的。 ...
时光倒流 发表于 06-10-19 11:18

慢慢改变自己的性格吧，求稳定是我们这类人的一大缺点，世事无常的，有时候我们得到的多，有时候我们失去很多，重要的是在进进退退中我们一直努力向前。别太在意自己的生活状态是退步了还是进步了，努力了就好，虽然要做到难了些，一起努力慢慢来

时光倒流

利用假期带儿子去了一趟北京。
   抑郁的状态已经没有了，断断续续的服着药。项目的进展一般，不理想也没停滞不前。下个月应该赴渝了。
   改编的事情比较紧了，但就是动不了笔。 最近头又有点木，应该还好吧。
   还是不想做事，又在考虑辞职的事情，但或许是五年以后吧。

时光倒流

兔年到了，年前去了贵 州两周，年后一周。项目进展还算顺利。已经回家。
正在申请项目，第二次复发就是这类项目照成的。但生活所迫，还要申请。心态还好，虽然略有一点担忧。为所当为，顺应自然吧。
今年的事情不少。准备与一个单位合作做个东东，如果能成功，或许能够开始退休生活了吧。2021.07.09
呵呵，东西初步成了，然而，没戏。

时光倒流

为了标书，有点烦躁。还好，不算抑郁。不必过于当真，一切只是一个过程而以，结果如何不去想它。
成，有喜，更是忧！
不成，有失落，更是解脱！

波波

时光倒流 是我们的老朋友了，很高兴又能看到你的帖子！

谢谢您的分享！