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楼主: 时光倒流
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166#
发表于 16-10-19 16:11:53 来自手机 | 只看该作者
里面波波关于森田疗法的话也说的很好。
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167#
 楼主| 发表于 21-7-7 00:24:58 来自手机 | 只看该作者
唉,又来这里了。
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168#
 楼主| 发表于 21-7-7 00:25:21 来自手机 | 只看该作者
害怕对不起孩子啊。
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169#
 楼主| 发表于 21-7-7 00:25:54 来自手机 | 只看该作者
对不确定的未来焦虑,担忧
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170#
 楼主| 发表于 21-7-7 00:26:10 来自手机 | 只看该作者
真的很恨
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171#
 楼主| 发表于 21-7-7 00:27:19 来自手机 | 只看该作者
看来必须要坚持锻炼
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172#
 楼主| 发表于 21-7-7 00:31:57 | 只看该作者
本帖最后由 时光倒流 于 21-7-9 16:28 编辑

21年了,痛.2018年,以为一切都好转了。贸然换药欣达悦,2019年3月发作了。
原因很搞笑,和原来的合作方结束了。新的合作项目也是有的,但是突然就对自己没了信心。彻底放弃。
混了两年多,情况还好。这次因为孩子的事情,结果很担忧。虽然状态不是那么抑郁,但情绪却是很糟!还是自己太天真!对人性估计不足。还有就是可能近期服药不够规律,赶紧加量到每天两颗。
心里知道事情基本上会是好的结果,就是不听的担忧。
关心则乱啊。
无论如何,不能对不起孩子,绝对不能!


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173#
发表于 21-7-7 00:40:07 来自手机 | 只看该作者
竟然看到自己16年的留言 如果时光真的可以倒流……
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174#
发表于 21-7-8 06:34:07 | 只看该作者
我们需要提示心理的耐受力,在情况不那么好的时候,一如既往的做自己的事。
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175#
 楼主| 发表于 21-7-8 23:31:05 来自手机 | 只看该作者
状态时好时坏,不能算太糟吧。唉……
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176#
发表于 21-7-9 05:41:20 | 只看该作者
人就会这样,有好状态和坏状态,只是我们敏感些而已。
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177#
 楼主| 发表于 21-7-9 16:29:14 | 只看该作者
今天担忧的事情似乎可以放心了,但情绪依然不行。
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