《走出强迫的泥潭——森田疗法指导集锦》

小小的水壶

还有告诉你一个好方法！谈一场恋爱吧。恋爱治百病嘿嘿！

美丽向日葵

太好了,可惜我看见这文章的时候已经太晚了,

仙毯

小小水壶，你好。因为上次回复你后，我就到学校那边，在另外的城市。我还没有手提电脑，不好上网。所以刚刚看到你的话，谢谢你啊，很高兴能够跟你做朋友。特别感谢啊。你好像很久不回帖啦，怎么啦？还好吧？

仙毯

看一些你的帖子，觉得你是很率性的人，应该有点大大咧咧，对不？

仙毯

你父母对你好不好，我上次回帖子是因为我的心理障碍那阵子挺严重，一点事情就联想，心理好怕好烦。都是心理作用。是我自己有心理毛病。我有很严重的洁癖，强迫联想。自己很害怕。我爸爸妈妈挺好，是我的问题。

仙毯

我还是很想得到老师的指点，很想买这本书

仙毯

老师，您好。在论坛上这么长时间，我还是很喜欢您的帖子，我觉得您很慈悲，不会强迫别人接受，而是告诉大家害怕是一种心理作用。让大家能带着好心态，有希望的生活。

仙毯

l您最近好像很少回帖子？您还好？

小小的水壶

我都好了。没问题了。所以偶尔来下。。继续生活。。我生活的理由很简单。。我想看到我老得时候的模样，我很期待，哈哈。我在我有生之年能够陪父母度过最后这么几十年。。我想看到老了以后同学的样子。社会发展的样子。。这些都是我期待的，。哈哈。有时候自己无奈的时候想想这些会非常兴奋开心。。。好有意思

邓云天

呵呵，我的确很久没来了，这段时间事情比较多，所以忽略了这里，看到小水壶有进步很高兴，魔毯，我的那本书网络上有，去下就好了。

xlhljp

呵呵，我的确很久没来了，这段时间事情比较多，所以忽略了这里，看到小水壶有进步很高兴，魔毯，我的那本书网络上有，去下就好了。
邓云天 发表于 10-8-26 09:42

向支持盗版自己著作的作者鞠躬致敬！

仙毯

老师，您好。我最近很不对劲。感觉就是草木皆兵。我听到什么，就胡乱联想：看到什么，也联想。然后，就丢东西，就觉得用那些东西就不吉利，就会。。。。。。。，我感觉自己像个败家子。本来赚不到钱，还要丢。可是，我真的不敢用。

仙毯

还有，老师，我很讨厌别人踩我的脚。我觉得踩到我脚就是把晦气弄到我身上。在我的心里，头代表一个人的刚出生，脚代表一个人晚年，我就害怕别人踩到脚，晚年就很怎样。

仙毯

什么是思维强迫？

邓云天

担心得越重，执着也就越重，你太在意自己了，太想好了，所以反倒担心无比。

接受内心会有担心在，但你要意识到那些只是担心是念头，所以无论担心有多少，意识到它们是念头就好了，同时自己该做什么做什么去把。