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“忍受痛苦,为所当为”,这是神经质患者必须首先采取的生活方针。对人恐怖患者要忍着发抖的恐惧心,赤面者呀坚持以这种样子与人接触。不洁恐怖患者害怕不洁,同时又要坚持去打扫卫生,失眠恐怖患者也要忍受着失眠的痛苦坚持去做白天应该做的一切。
这样做,也许有人会:“神经质患者开始了日常的生活,其症状就好了吗?”这种问话是十分片面的。要学会游泳就必须要跳入水中,不跳入水中,就永远学不会游泳。上面的问话好象在说过去不会游泳的人就永远学不会游泳,这当然毫无道理。实际上,人即使不会游泳也完全可以做到先跳入水中。同样的道理,神经质患者无论感到怎样痛苦,但可以作到忍受痛苦投入到实际生活中去。如果患者自己做不到这一点,也可以在别人的指导下去做。患者一边忍受着痛苦,一边做应该做的事,这样就可以在不知不觉之中得到体验的自信。
许多患者固执地认为自己有神经质的症状,什么工作也不能干。但是患者入院后,与自己的想法正好相反,完全可以从事被分配的工作,这连患者自己也感到吃惊。患者有了这样的体验,弄清了自己的症状实际上是自己主观臆造的产物。如果患者能够觉悟到这一点,可以说已经完成了领悟的第一步。
神经质性格的陶冶并非将性格彻底改变。所谓陶冶,是指使神经质性格中的长处得以发扬,做事认真、踏实、勤奋、责任心强,这是人的美德,这种美德在什么情况下也必须发扬。与此相反,如果做事不加思考,随心所欲则注定要失败。神经质患者普遍有一种神经质的细心和谨慎,这一点经过引导,会很容易地走上正确的轨道,对治疗起到积极的作用。神经症的治疗要点——对客观事物的正确认识与积极服从
——《森田心理疗法实践——顺应自然的人生学》 |
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