享受早醒

冰冰 · 发表于 06-4-24 16:16:32

刚刚看到小飞送我的诗，写得真美.
谢谢小飞弟弟！

冰冰 · 发表于 06-4-24 16:18:05

我现在每天只能睡六个小时多，白天也会困，但是我早已不再担心它了。相信慢慢会好的。

wzhp · 发表于 06-4-24 18:50:25

原帖由冰冰于 06-4-24 16:18 发表
我现在每天只能睡六个小时多，白天也会困，但是我早已不再担心它了。相信慢慢会好的。

你的这种心态很好，不过前提必须工作压力不大，要不然你就不会这么洒脱了。

碧草青青 · 发表于 06-4-24 20:22:11

我每天也只能睡6小时左右。
而且生了孩子后，连个赖床的机会也没有。

wzhp · 发表于 06-4-25 14:44:09

冰冰妹子和碧草青青姐姐都换成美女头相了？看起来真赏心悦目。

波波 · 发表于 06-4-25 23:13:58

原帖由 风吹尘 于 06-4-24 12:26 发表
双休日的幸福：可以一口气睡到十一二点甚至下午两三点，把平时缺的觉都给补回来。

说明风兄平时休息得还不够，要注意！！

呵呵。。。

charlessong · 发表于 06-4-26 08:24:50

每个人的生物钟是不同的，5点醒，6点还是9点，这也说明不了什么，也不能说5点醒就是“早醒”。
每个有抑郁经历的人，多数惧怕早醒，即使早上4，5点醒来，千万不要把这种现象归于“早醒”，这可是消极的暗示呀。其实白天你累了，能够小睡一下，不是也很好吗。

起的早，一定要有事情干，或出去亲密接触大自然呀，不是早睡早醒身体好吗！！！！！！！

绿罗裙 · 发表于 06-4-28 05:27:42

原帖由 charlessong 于 06-4-26 08:24 发表
每个人的生物钟是不同的，5点醒，6点还是9点，这也说明不了什么，也不能说5点醒就是“早醒”。
每个有抑郁经历的人，多数惧怕早醒，即使早上4，5点醒来，千万不要把这种现象归于“早醒”，这可是消极的暗示呀。其 ...

兄台说的好啊！

我昨晚近十点睡的，今早五点十分就醒来了。依稀记得做了些梦，不算是好梦，但也是比较轻松的梦，醒来后感觉精神很好。现在外面正下着雨，天气预报说，这两天都有暴雨降水过程，看来初夏姑娘已经翩然来临了。

[ 本帖最后由绿罗裙于 06-4-28 05:28 编辑 ]

只看该作者 · 发表于 07-4-8 19:35:08

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绿罗裙 · 发表于 07-4-8 21:10:32

又见到这个帖子

我现在不早醒了，睡眠挺好的！

我想，之所以会早醒，应该是潜意识里有较多的不如意抑或是之前养成了一种不好的习惯。慢慢调整，让自己的每一天都过的自在，快乐些，早醒就会逐渐离我们而去。

祥光普照 · 发表于 11-10-4 19:25:08

可是我特别怕早醒好难受楼主居然有这种心情这是一个奇迹

fairy8 · 发表于 11-10-20 14:46:26

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刺眼阳光 · 发表于 11-11-17 14:58:53

本来不早醒
吃了百忧解五天后，开始天天早醒，呵呵，我不知道怎么回事，唉

meloncat · 发表于 11-11-21 14:47:42

我早上也是5点多起床的。4点多就醒来了，精神很好，身体还有点疲倦。

回归 · 发表于 12-8-23 20:30:03

呵呵每天都给自己一些小鼓励小希望生活里小小的希望凝聚成灿烂的阳光

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fayefaye 该用户已被删除	84^# 发表于 07-4-8 19:35:08 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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