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[原创] 记录我的一点小小进步。

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1#
发表于 11-10-12 20:36:33 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
今天坐公交车,在买票的时候,售票员没有听清我说的站名,就盯着我又问一遍,
我勇敢的抬头,看着她的眼睛说出了站名。
回来的时候,也同样是看着售票员的眼睛,报站名买的票。
还在心里鼓励自己,“看,其实挺容易的。大家都是人,没什么奇怪的。”

虽然于普通人,这是再简单容易,不值一提的事。但对我这个有视线恐惧的人来说,却是了不起的进步呢。
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2#
发表于 11-10-14 22:48:46 | 只看该作者
理解,鼓励加油!!!
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3#
发表于 11-10-15 17:05:35 | 只看该作者
继续努力。。
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4#
 楼主| 发表于 11-10-17 19:12:34 | 只看该作者
今天早上跟着电视跳了一阵舞,身上微微出汗。中午午睡时,睡的很踏实,很香。
一整天都觉得比往日要神清气爽很多。有一句话叫“生命在于运动”。
多运动一定对我大有好处,以后每天早上都要跳跳舞什么的。身体上放松了,大概精神上也能放松下来。
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5#
发表于 11-10-19 10:48:07 | 只看该作者
支持楼主。
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6#
 楼主| 发表于 11-10-20 19:51:40 | 只看该作者
谢谢大家的支持。
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7#
 楼主| 发表于 11-10-20 19:56:48 | 只看该作者
今天在电脑上涂鸦了一只眼睛,结果越看越害怕。
最后,给眼睛画上了长长的睫毛,感觉温柔了很多,也没那么可怕。

很多事情,自己想得时候觉得很困难,但实际去做的时候,发现根本没想象中的那么难。
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8#
 楼主| 发表于 11-10-22 19:51:09 | 只看该作者
今天画了久的画。发现一旦绘画深入进去,就什么都忘了。
这种专注做一件事情的感觉非常好。
培养一个兴趣爱好,简单生活。
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9#
发表于 11-10-22 21:04:25 | 只看该作者
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10#
 楼主| 发表于 11-10-29 11:54:35 | 只看该作者
昨天和两陌生人同坐一辆私家车,一路随意地聊天,说说笑笑间,一个半小时的车程就过去了。
把注意力放在当下,不要太在意别人怎么想,怎么看。
我想我会慢慢变好的。
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11#
发表于 11-10-30 16:07:05 | 只看该作者
我以前也是视线恐惧,总害怕别人看自己,害怕别人看自己的眼睛,好像自己的眼睛很邪恶一样。我总认为自己的眼睛在斜视别人,而又害怕别人看到自己。
对于视线恐惧似乎还真不好解决,你越想它,越恐惧;越恐惧,越容易胡思乱想。
最好就是不要去想,专注于当下,专注于当下的事情。
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12#
发表于 11-10-30 20:40:03 | 只看该作者
我以前也是视线恐惧,总害怕别人看自己,害怕别人看自己的眼睛,好像自己的眼睛很邪恶一样。我总认为自己的眼睛在斜视别人,而又害怕别人看到自己。
对于视线恐惧似乎还真不好解决,你越想它,越恐惧;越恐惧,越容 ...
心火狂飙 发表于 11-10-30 16:07


你的头像的小女孩是谁?
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13#
发表于 11-10-30 21:19:18 | 只看该作者
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14#
发表于 11-10-30 22:05:22 | 只看该作者
呵呵,网上随便当的。我娃也是个小女孩,还小的很,才6个月大,不过也很漂亮 12# 别问我从哪里来
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15#
发表于 11-11-2 12:45:52 | 只看该作者
加油。。慢慢克服你的恐惧。。
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